鼻水は多くの症状の症状です。鼻孔から粘液が排出または滴り落ちるのが特徴です。
粘液は、鼻腔の内側を覆う組織の一種である粘膜によって生成される保護物質です。粘液は呼吸する空気を潤し、ほこり、花粉、バクテリアが肺に入らないようにするバリアとして機能します。
鼻は毎日粘液を生成しますが、唾液と混ざり合って喉の奥に滴り落ちるため、おそらく気付かないでしょう。
時には、鼻腔の炎症や炎症が粘液産生の増加につながる可能性があります。これが起こると、過剰な粘液が鼻から排出または滴り落ちる可能性があります。
鼻水が発生する15の一般的な原因を見てみましょう。
1.アレルギー
屋内および屋外のアレルギーは、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。アレルゲンは次のとおりです。
- ほこり
- 花粉
- ブタクサ
- ペットの皮屑
アレルゲンは、くしゃみ、頭痛、喉の痛みなどの症状を引き起こします。これらの吸入された粒子はまた、鼻腔を刺激し、過剰な粘液および鼻水をもたらす可能性があります。
アレルギーに対処し、鼻からの排水を減らすために、反応を引き起こす物質への暴露を制限してください。多くの市販（OTC）抗ヒスタミン薬は、ヒスタミンをブロックし、アレルギー反応を止めることができます。
これらの薬が効かない場合は、処方抗ヒスタミン薬について医師に相談してください。
2.風邪
一般的な風邪、または上気道感染症は、鼻の粘膜の裏打ちに炎症を引き起こし、粘液が多すぎます。鼻水に加えて、一般的な風邪は時々鼻づまりを引き起こす可能性があります。
その他の症状には、咳、喉の痛み、倦怠感などがあります。一般的な風邪の治療法はありませんが、OTCの風邪薬は症状を和らげるのに役立ちます。十分な休息を取り、ビタミンCを摂取し、熱い液体を飲むと、気分が早く良くなることがあります。
多くの人は、一般的な風邪の症状を治療するために抗生物質が必要であるという誤解を持っています。そうではありません。抗生物質は、副鼻腔感染症などの細菌感染症の治療にのみ使用する必要があります。ウイルス感染症の治療には効果がありません。
3.副鼻腔炎
副鼻腔炎（副鼻腔感染症）は、一般的な風邪の合併症です。鼻腔周辺の虫歯が炎症を起こしたときに発生します。この炎症はまた、鼻の粘液産生の増加を引き起こします。
副鼻腔炎の他の症状には、頭痛、鼻づまり、顔面痛などがあります。
治療には、鎮痛剤、炎症を止めるための鼻コルチコステロイドの使用、または細菌感染を殺すための抗生物質が含まれます。
4.鼻中隔弯曲
この状態では、鼻腔の間の壁が片側でずれたり曲がったりします。鼻中隔弯曲を持って生まれる人もいますが、鼻の怪我が原因である場合もあります。
鼻中隔弯曲は、副鼻腔感染症と鼻腔周辺の炎症を繰り返し、鼻水を引き起こす可能性があります。
あなたの医者はこの症状を管理するために抗ヒスタミン薬または鼻ステロイドスプレーを勧めるかもしれません。これがうまくいかない場合は、手術で鼻中隔弯曲を矯正することができます。
5.インフルエンザ
インフルエンザウイルスはまた、鼻の粘膜に炎症を引き起こします。インフルエンザは伝染性が高く、その他の症状には次のようなものがあります。
- 熱
- 筋肉痛
- 寒気
- 頭痛
- 混雑
- 疲れ
OTCの風邪薬やインフルエンザの薬は、症状を和らげ、痛みを和らげるのに役立ちます。これらの薬の成分には、通常、充血除去剤、解熱剤、鎮痛剤が含まれます。
インフルエンザの症状は1〜2週間以内に改善する可能性があります。
6.薬
過剰な粘液産生を和らげるのに役立つ薬が利用可能であるとしても、一部の人々では鼻水を引き起こす可能性があります。
考えられる原因は次のとおりです。
- アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬
- 鎮静剤
- 抗うつ薬
- 高血圧の薬
一般的な副作用のリストについては、薬のラベルをお読みください。薬が鼻水を引き起こす場合、これは非アレルギー性鼻炎が原因です。
7.非アレルギー性鼻炎
非アレルギー性鼻炎（血管運動性鼻炎）は、鼻腔の炎症を特徴とし、干し草の熱（鼻水やくしゃみ）を模倣します。ただし、これらの症状は原因不明であり、ヒスタミンやアレルゲンによって引き起こされるものではありません。
薬による非アレルギー性鼻炎に加えて、この形態の鼻炎を引き起こす可能性のある他の要因には、体温の変化、明るい日光、または根本的な健康問題が含まれます。
経口抗ヒスタミン薬は非アレルギー性鼻炎には効果がありませんが、鼻の抗ヒスタミン薬または生理食塩水点鼻薬で軽減できる場合があります。
8.ホルモンの変化
ホルモンの不均衡はまた、炎症や鼻血管の肥大を引き起こし、非アレルギー性鼻炎を引き起こす可能性があります。これは思春期に起こり、経口避妊薬やホルモン補充療法を受けた場合に起こります。
鼻の抗ヒスタミン薬または生理食塩水鼻スプレーは症状を和らげることがあります。
9.乾燥した空気
乾燥した空気は皮膚を乾燥させるだけでなく、鼻腔を乾燥させることもあります。これはあなたの鼻の中の体液バランスを乱し、炎症反応を引き起こし、鼻水を引き起こします。
これは、寒い時期や、暑さのために家の中に乾燥した空気がある場合に発生する可能性があります。家の中の乾燥した空気を管理するために、加湿器を使用して空気に水分を戻します。冬に屋外に行くときは、口と鼻を覆うためにスカーフも着用する必要があります。
10.鼻ポリープ
鼻の内側の裏地のこれらの良性の成長は、炎症を起こした粘膜によるものです。粘膜が炎症を起こしたとき、過剰な粘液産生は鼻水と後鼻漏を引き起こします。
鼻ポリープの他の症状は次のとおりです。
- においの喪失
- 副鼻腔圧迫
- いびき
- 頭痛
あなたの医者はポリープを縮めるために鼻のコルチコステロイドスプレーを処方することができます。彼らはまた、付随する副鼻腔感染症を治療するために抗生物質を処方するかもしれません。
ポリープの重症度に応じて、副鼻腔手術は成長を取り除くことができます。
11.点鼻薬の乱用
点鼻薬は鼻の炎症を軽減することができますが、使いすぎるとリバウンド効果があり、鼻の症状が悪化する可能性があります。
通常、OTC点鼻薬を5日以上続けて使用しないでください。長期的に点鼻薬を使用すると、慢性副鼻腔感染症を引き起こす可能性があり、鼻水を引き起こす可能性があります。点鼻薬の使用をやめると、数日または数週間以内に鼻の症状が改善する場合があります。
12.呼吸器合胞体ウイルス
これは、肺や気道に風邪のような症状や感染症を引き起こすウイルスです。それは子供と大人に発生する可能性があります。気道の感染症は、鼻腔の炎症や鼻水を引き起こす可能性があります。
その他の一般的な症状は次のとおりです。
- 混雑
- 乾いた咳
- 微熱
- 喉の痛み
- 頭痛
治療には以下が含まれます：
- たっぷりの水分
- 解熱剤
- 生理食塩水点鼻薬
- 細菌感染がある場合は抗生物質
重度の感染症は入院が必要な場合があります。
13.辛い食べ物
辛い食べ物はまた、味覚性鼻炎として知られている非アレルギー性鼻炎の形のために鼻水を引き起こす可能性があります。これは、ヒスタミンやアレルゲンが原因ではなく、辛いものを食べたり吸い込んだりしたときに副鼻腔の神経が過剰に刺激されることが原因です。
粘膜はスパイスを刺激物と間違えて保護モードに入り、鼻腔をトリガーして余分な粘液を生成し、刺激物を取り除きます。これは一時的な反応であり、鼻水は食べた直後に止まります。
スパイスの少ない食べ物を食べると、この反応を止めるのに役立ちます。
14.煙
煙は刺激物であり、粘膜を刺激して余分な粘液を生成することもあります。喫煙者の周りや煙が充満した部屋にいると、鼻水が出ることがあります。
ほとんどの場合、煙の多い場所から身を引くと、この反応が逆転します。
15.妊娠
妊娠中のホルモンの変化はまた、過剰な粘液を引き起こし、鼻水を引き起こす可能性があります。非アレルギー性鼻炎は妊婦の約20％に発症すると推定されています。実際、それは妊娠中の女性に共通の問題です。
鼻水は妊娠中のどの時点でも発症する可能性がありますが、通常、出産後に症状は消えます。ベッドの頭を約30度上げ、軽い運動から中程度の運動をすると、鼻の症状が改善することがあります。
妊娠中に安全に使用できる抗ヒスタミン薬については、医師または薬剤師にご相談ください。
結論
一般的な鼻水原因には、風邪やアレルギーが含まれますが、他の根本的な問題でも発生する可能性があります。
鼻水は、セルフケアで自然に治る場合がよくあります。ただし、黄色または緑色の、または痛みを伴う鼻分泌物については、医師の診察を受けてください。
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