私たちが選択した世界の形をどのように見るか—そして説得力のある経験を共有することで、私たちがお互いをより良く扱う方法を組み立てることができます。これは強力な視点です。
私は43歳の「小さな太った」女性で、専用のヨギでもあります。私は18年間ヨガを練習していて、2000年以来、毎週一貫して続けてきた唯一の活動です。最近のヨガのクラスで、背の高い白いシスジェンダーの男性の隣にいることに気づきました。 25歳以上でした。これが彼の最初のヨガのクラスであることがほぼ瞬時にわかりました。彼は通り抜けて、自分が何をすべきかを見回すことがよくありました。
私のヨガの先生は、初心者のためにクラスを唖然とさせる先生の一人ではありません。彼女は英語よりもサンスクリット語を頻繁に使用してポーズを参照し、非常に明確なヨガの方法でクラスをハードコアに保ちます。つまり、彼らは競争的でも攻撃的でもありませんが、精力的です。これは穏やかなヨガのクラスではありません。
この男は、ヨガのクラスがそれほど難しいとは思っていなかったと思います。経験豊富なヨギなら誰でも、初心者から上級者までの生徒がそれぞれのポーズを練習できるバリエーションがあることを知っていますが、彼は私の先生が提供したそれほど難しいバリエーションを選びませんでした。彼が準備ができていないポーズに何度も失敗するのを見ました—彼には明らかに完了または保持する柔軟性がありませんでした。
しかし、それは彼の柔軟性の欠如だけではありませんでした。彼はすべてのヴィンヤサに追いつくことができず、おそらくウォリアーIIのポーズを維持するのに十分なコアの強さを持っていませんでした。彼は明らかに、彼が行う必要のある簡単なバリエーションではなく、最も難しいバリエーションを試すことに固執した初心者でした。ヨガの初心者の女性は、クラシックなポーズをすぐにできると思い込む可能性が低く、男性のエゴが練習の邪魔になっていると思いました。
私は彼ではなく、激しいクラスでぶら下がることができないはずの人です。それでも私は彼を殴っていました
今、私はこれを読んでいる仲間のヨギが何を考えているかを知っています：他の誰かの痛みと困難に喜びを感じることは冗長です。それは、ヨガの実践に非常に不可欠なアヒンサー、または無害で非暴力の実践と矛盾します。私たちの目は常に私たちのマットにとどまる必要があります。すべての体は独特であり、異なる能力を持っているので、私たちは自分自身を仲間の開業医と決して比較するべきではありません。自分自身や他人に対する判断の感情に基づいて行動するべきではありません。私たちは彼らを認め、彼らを通過させ、そして私たちのウジャイの息に戻って来るべきです。
ですから、この重要な原則を考えると、おそらく驚くことではありません—私が推測できるのはある種のカルマの正義です—私の栄光と優越感が私自身のヨガの練習に苦しみをもたらしました。
数ヶ月ぶりに、安定した倒立ができなくなりました。これは、子供を産んだ後に体重をかけた後でも、何年もできるポーズでした。自分のマットに目と心を留められなかったことが、私を噛むために戻ってきたようです。
私自身の練習の結果を超えて、私はまた、この男を判断する際に、私は彼と話したことがなく、多くのことを想定していたことも知っていました。繰り返しになりますが、これは、女性、有色人種、LGBTQの人、障害者、太った人、その他の疎外されたグループが毎日まとめられ、固定観念にとらわれる方法です。
私たちは標準ではなく、多くの場合、多数を含めることは許可されていません。私たちが行うことはすべて、白人、シスジェンダー、異性愛者、健常者、非肥満の男性に対して測定されます。
特にファットフォビアは、私たちの文化の中でまだ横行しています
人種差別や性差別のように汚名を着せられることはありません。これは、たとえば、2018年のNetflixの番組「Insatiable」によって証明されています。この番組は、（他の問題の中でも）ファットシャミングで批評家によって広くパンされたにもかかわらず、2シーズン目に更新されました。それから、クリス・クリスティやドナルド・トランプのような政治家に向けられた多くの見当違いの太った恥ずべきコメントやジョークがあります。これらの政治家のいやらしい政策のために多くの「目覚めた」人々は正当化されると信じています。
しかし、太った活動家が指摘しているように、これらのコメントは彼らの意図した目標を傷つけることはありません。彼らは単に、トランプの行動とは異なり、誰も傷つけない行動をしている平均的な太った人々を傷つける脂肪嫌いの感情を強化するだけです。
だからこそ、エイディブライアントが主演し、リンディウェストの同名の回想録に基づいた、最近デビューしたHuluの番組「Shrill」にとても興奮しています。太った人と健康は相互に排他的であるという考えのような太った人に関する一般的な神話に対処するだけでなく、注目すべきエピソードでは、プールパーティーで何十人もの太った女性が水着の体を見せびらかして単に楽しんでいるのが特徴です生活。大画面でも小画面でもそのような表現を見たことがなく、革命的だと感じています。
太っている人の固定観念がどれほど根深いのかを考えると、私のヨガのクラスのこの男性が、太っている女性に対して私がどれほど強くて柔軟であるかを見渡して驚いたのではないかと考えずにはいられませんでした。春の鶏。
ヨガのクラスは太った女性にとって難しい場所になる可能性があります
私たちは皆、ヨギがどのように見えると期待されているかを知っています—しなやかで筋肉質で、余分な体脂肪はありません。太った女性が私たちの体を展示し、私たちが判断されると感じる状況に身を置くには、そしてまた私たちの太りが私たちにできないいくつかのポーズがあることを認めなければならないのは勇気が必要です。
それでも、身体的に最も強いと感じるのはヨガの練習中です。それは、少なくとも一時的に、与えられた体、その強さ、柔軟性、そして持久力に感謝し、感謝することができる唯一の場所です。 16か月前に2人目の子供が生まれて以来、産後のお腹が大きいためにイライラするようなポーズ、特にひねりがあります。
嘘はつきません—あの腹がなかったらいいのに。しかし、私がゾーンにいて呼吸に閉じ込められているとき、私は太っていません。私はただ強く感じます。
その日、クラスで自分のエゴが良くなるようにしたことを十分に認識しており、独善的でその男と自分を比較しながら、アヒンサーを練習することができませんでした。もっと関連性のある質問は、軽蔑の対象がそれについて知らず、それが彼らの人生に悪影響を及ぼさない場合、判断力は本当に有害であるかということだと思います。そうではないと思います。
アヒンサーの練習は生涯の旅であり、私が完全に達成したり完璧にしたりすることは決してありません。テレビで最高の番組の1つである「グッドプレイス」の重要なエピソードが示したように、完全な無害で無私無欲のレベルに到達することは実際には不可能です。
私の判断傾向は、主に私自身にとって有害である可能性があることを十分に認識していますが、私の脂肪体は私の軽蔑の最も一般的な標的であるため、最終的には、この男に向けた静かな嘲笑だけでした。
結局のところ、特にヨガの練習では、自分の判断の傾向を誇りに思っていませんが、さまざまな形の特権を持って歩き回っている人に判断が向けられているという事実に慰めを感じています。真のエンパワーメントが他人の費用で実現することは決してないかもしれませんが、少なくとも一時的には、ヨガで若い白人男性を打ち負かすのは良い気分でした。
Rebecca Bodenheimerは、オークランドを拠点とするフリーランスのライター兼文化批評家であり、その作品はCNN Opinion、Pacific Standard、The Lily、Mic、Today’sParentなどで公開されています。 Twitter @rmbodenheimerでRebeccaをフォローし、彼女の執筆をここでチェックしてください。
