読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
赤色光療法とは何ですか？
赤色光療法（RLT）は、しわ、傷跡、持続性の傷などの皮膚の問題を治療するために、赤色の低レベルの波長の光を使用する、物議を醸す治療技術です。
1990年代初頭、RLTは、宇宙で植物を育てるのを助けるために科学者によって使用されました。科学者たちは、赤色発光ダイオード（LED）からの強い光が、植物細胞の成長と光合成を促進するのに役立つことを発見しました。
次に、赤色光は、医学におけるその潜在的な用途について、より具体的には、RLTがヒト細胞内のエネルギーを増加させることができるかどうかを調べるために研究されました。研究者たちは、RLTが、宇宙旅行中の無重力によって引き起こされる筋萎縮、創傷治癒の遅延、および骨密度の問題を治療する効果的な方法になることを望んでいました。
あなたは他の名前で赤色光療法（RLT）について聞いたことがあるかもしれません：それは以下を含みます：
- 光バイオモジュレーション（PBM）
- 低レベル光線療法（LLLT）
- ソフトレーザー治療
- コールドレーザー治療
- 生体刺激
- フォトニック刺激
- 低出力レーザー治療（LPLT）
RLTを光線増感薬と併用する場合、光線力学療法と呼ばれます。このタイプの治療では、光は薬の活性化剤としてのみ機能します。
赤色光療法にはさまざまな種類があります。サロンで見られる赤い光のベッドは、ストレッチマークやしわなどの美容上の皮膚の問題を減らすのに役立つと言われています。診療所で使用される赤色光療法は、乾癬、治癒の遅い創傷、さらには化学療法の副作用など、より深刻な状態を治療するために使用される場合があります。
RLTが特定の状態に対して有望な治療法である可能性があることを示すかなりの量の証拠がありますが、それがどのように機能するかについて学ぶこともまだたくさんあります。
赤色光療法はどのように機能しますか？
赤色光は、ミトコンドリアを強化する細胞内の生化学的効果を生み出すことによって機能すると考えられています。ミトコンドリアは細胞の原動力であり、細胞のエネルギーが生み出される場所です。すべての生物の細胞に見られるエネルギーを運ぶ分子はATP（アデノシン三リン酸）と呼ばれています。
RLTを使用してミトコンドリアの機能を高めることにより、細胞はより多くのATPを作ることができます。より多くのエネルギーで、細胞はより効率的に機能し、自分自身を若返らせ、損傷を修復することができます。
RLTは、皮膚表面に損傷を与えないという点で、レーザー療法やインテンスパルスライト（IPL）療法とは異なります。レーザーおよびパルス光線療法は、皮膚の外層に制御された損傷を引き起こし、それが組織の修復を誘発することによって機能します。 RLTは、皮膚の再生を直接刺激することにより、この過酷なステップを回避します。 RLTが発する光は、皮膚の表面から約5ミリメートル下を透過します。
赤色光療法はどのように使用されますか？
宇宙での最初の実験以来、RLTに医学的利益があるかどうかを判断するために、何百もの臨床研究と何千もの実験室研究が行われてきました。
多くの研究が有望な結果をもたらしましたが、赤色光療法の利点は依然として論争の的となっています。たとえば、メディケア・メディケイドサービスセンター（CMS）は、これらのデバイスが創傷、潰瘍、および痛みを治療するための現在の既存の治療法よりも優れていることを示す十分な証拠がないと判断しました。
RLTが効果的であることを証明するには、追加の臨床研究が必要です。ただし、現時点では、RLTには次の利点がある可能性があることを示唆するいくつかの証拠があります。
- 創傷治癒と組織修復を促進します
- アンドロゲン性脱毛症の人の発毛を改善します
- 手根管症候群の短期治療の助け
- 糖尿病性足潰瘍のような治癒の遅い創傷の治癒を刺激します
- 乾癬病変を軽減します
- 関節リウマチの人々の痛みと朝のこわばりの短期的な緩和を助けます
- 口腔粘膜炎を含む癌治療のいくつかの副作用を軽減します
- 肌の色を改善し、コラーゲンを構築してしわを減らします
- 太陽のダメージを修復するのに役立ちます
- 単純ヘルペスウイルス感染による口唇ヘルペスの再発を防ぎます
- 変形性膝関節症の人の関節の健康を改善します
- 傷跡を減らすのに役立ちます
- アキレス腱に痛みがある人の痛みと炎症を和らげます
現在、十分な証拠がないため、RLTはこれらの条件について保険会社によって承認または補償されていません。ただし、現在、癌治療中の口腔粘膜炎を予防するためのRLTの使用をカバーしている保険会社がいくつかあります。
しかし、赤色光療法は本当に機能しますか？
インターネットは、ほぼすべての健康状態に対する奇跡の治療に関するニュースで賑わうことがよくありますが、赤色光療法は確かにすべての治療法ではありません。 RLTは、ほとんどの条件で実験的であると見なされます。
赤色光療法が次のことを行うことを示す証拠は限られています。
- うつ病、季節性情動障害、産後うつ病を治療します
- リンパ系を活性化して体を「解毒」するのを助けます
- 免疫システムを高める
- セルライトを減らします
- 減量に役立ちます
- 背中や首の痛みを治療します
- 歯周炎や歯の感染症と戦う
- にきびを治す
- 癌を治療します
RLTが癌治療で使用される場合、ライトは別の薬を活性化するためにのみ使用されることに注意することが重要です。他の光線療法は、上記の状態のいくつかを助けるために使用されてきました。たとえば、研究によると、白色光療法は、赤色光よりもうつ病の症状の治療に効果的であることがわかっています。ブルーライト療法は、にきびによく使用されますが、効果は限られています。
同様の治療法の選択肢はありますか？
医療目的で研究される波長は、赤色光の波長だけではありません。青色光、緑色光、および異なる波長の混合物も、人間で同様の実験の対象となっています。
利用可能な他の種類の光ベースの治療法があります。あなたはあなたの医者に以下について尋ねることができます：
- レーザー治療
- 自然光
- 青または緑の光線療法
- サウナ光線療法
- 紫外線B（UVB）
- ソラレンと紫外線A（PUVA）
プロバイダーの選択
多くの日焼けサロン、ジム、地元のデイスパでは、美容用途向けのRLTを提供しています。また、自宅で購入して使用できるFDA承認のデバイスをオンラインで見つけることもできます。価格は異なります。これらのデバイスを使用して、シミ、小じわ、しわなどの老化の兆候と戦うことができますが、指示を注意深く読んでください。オンラインでいくつかのデバイスをチェックしてください。
より的を絞ったRLTについては、最初に皮膚科医に診てもらう必要があります。違いに気付く前に、いくつかの治療が必要になる場合があります。
癌、関節炎、乾癬などの深刻な病状を治療するには、医師に相談して選択肢について話し合う必要があります。
副作用
赤色光療法は安全で痛みがないと考えられています。ただし、RLTユニットの使用による火傷や水疱の報告があります。ユニットを設置したまま眠りについた後に火傷を負った人もいれば、断線やデバイスの腐食による火傷を経験した人もいます。
目に損傷を与える可能性もあります。従来のレーザーよりも目に安全ですが、赤色光療法を受けている間は適切な目の保護が必要な場合があります。
取り除く
RLTは、いくつかの皮膚状態の治療において有望な結果を示していますが、科学界内では、治療の利点についてあまりコンセンサスがありません。現在の研究に基づいて、あなたはRLTがあなたのスキンケア養生法に加えるための良いツールであるとわかるかもしれません。新しいことを試す前に、必ず医師または皮膚科医に確認してください。
赤色光デバイスはオンラインで簡単に購入できますが、自己治療を試みる前に、症状について医師の意見を聞くのが最善です。 RLTは、ほとんどの条件でFDAに承認されておらず、保険会社によってカバーされていないことに注意してください。乾癬、関節炎、治癒の遅い傷、痛みなどの深刻な状態は、医師の診察を受ける必要があります。
