2018年5月3日に最初に公開されました。
糖尿病コミュニティのほとんどは、人生を変える可能性のある糖尿病技術が市場に出たときに始まる誇大広告、約束、および潜在的な利益のサイクルに精通しています。
Abbott FreeStyle Libre Flash Glucose Monitoringシステムが米国市場に数か月間登場した今、ユーザーエクスペリエンスをより詳細に調査する時が来たと考えました。
2017年9月に承認されたLibreは、キャリブレーションに指先テストを必要としない、FDAが承認した最初の血糖値モニタリングデバイスです。代わりに、デバイスは工場で校正されています。このシステムは、上腕の後ろに装着された丸い1/4サイズのセンサーと、薄いポケットサイズのリーダーで構成されています。小さなワイヤーがセンサーから外れ、皮膚に挿入されます。ユーザーがセンサー上でリーダーをスワイプすると、トレンドデータとともにグルコースの読み取り値が生成されます。
とてもシンプルで革新的ですね。しかし、Libreのエクスペリエンスは実際にはユーザーにとってどのように見えますか？人口の異なるセクションからの3人のユーザーと話をしました。彼らは私たちと彼らの見解、ヒント、トリック、そして潜在的なユーザーがデバイスに投資する前に知っておくべきだと思うことを共有しました。 （素晴らしい「8つのLibreのヒント」以下のリスト）
予期しないエンパワーメント
Ali Jordanは、自称Libreの「パワーユーザー」です。彼女はサンフランシスコベイエリアに住んでいてAirBnBで働いているタイプ1です。彼女はまた、私たちが話をした他の誰よりも長くLibreを使用してきました。実際、米国で承認されているよりも長く使用しています。
「家族の友人にヨーロッパからセンサーを送ってもらいました」とジョーダンは言います。 「実はとても素敵でした。ヨーロッパのセンサーは交換することなく2週間持続し、米国のモデルのように12時間のウォームアップ期間はありませんでした。たった1時間でした。」
Libreは、ジョーダンがこれまでに試した最初の血糖値モニタリングシステムであり、数年前に採用して以来、このデバイスは常にコンパニオンとなっています。
「私はしばらくの間、かなりのウェアラブル技術でした」と彼女は言います。 「しかし、CGMは誰もが絶賛し、試してみる必要があると私に言ったものでした。私は主にLibreを試してみることにしました。それは、Dexcomよりもスリムなプロファイルが気に入ったからです。少しセクシーです。医療技術の見た目ほどではありません。」
よりスリムなCGMシステムを推進するという美的決定として多くの点で始まったものは、すぐに機能面でも勝利になりました。
ジョーダンは、彼女が最初の試みからLibreを愛したと言います。 「それは私にとってCGMへの本当に素晴らしいエントリーだったと思います。あなたがまだそれをチェックしなければならないという理由だけで、あなたはそれの上にいなければなりません。常に読んだり、監視したり、スマートフォンに送信したりするわけではありません。実際には、物事の上にとどまり、リーダーをスワイプして血糖値を確認する必要があります」と彼女は言います。
ジョーダンは、システムが彼女のBGの測定値をより意識するのに役立つことに加えて、提供された知識に基づいて、すぐに糖尿病との相互作用を大幅に変え始めました。
ジョーダンは新たに力を与えられたと感じました。これは、デバイスの主な利点であり、常に指先でテストを行う必要がないという便利な要素ほど話題になっていないことだと彼女は述べています。
「私はパターンを見ることができるのが好きでした」と彼女は言います。 「血糖値が上がったり下がったりするのを見るのが好きでした。これは私が指先をするだけで完全に欠けていた情報でした。」
ジョーダンは2008年に10代のときに診断されました。タイプ1の多くの人とは異なり、彼女は変動する血糖値が正常化されても成長しませんでした。
「高血糖に関連するこのような否定的な感情は常にありました」と彼女は言います。 「確認したくありませんでした。そこにいるのはネガティブになるので、私は特定の数の外にいたくありませんでした。 Libreを持ち、一定の数を見る、パターンを見る、変動を見る能力を持っていることで、私の糖尿病はより多くの情報に基づいたものになりました。 Libreはその否定的な固定観念を打ち破りました。」
ジョーダンもDexcomG5を試しましたが、Libreを好みます。彼女はその使いやすさと耐久性に絶えず感銘を受けてきました。彼女はそれを使用している間ずっと、センサーを肩から叩いただけか、センサーが数回外れただけだと言います。
シンプルさと耐久性–優れた組み合わせ
このラベルを採用する人ではありませんが、ShawnGotlibは「パワーユーザー」の法案にも適合している可能性があります。 56歳のGotlibは、42歳のときに1型糖尿病と診断され、マンハッタンのミッドタウンで建設業を営んでいます。彼は自分の一日を、部分的には現場で、部分的には会社の会議で、そして部分的には自分のデスクで働いていると説明しています。彼は肉体的な男であり、激しい活動に立ち向かうには糖尿病の技術が必要です。
GotlibはLibreを3か月間使用しており、苦情はほとんどありません。彼はLibreとDexcomCGMの間で交代しましたが、多くの点で、スリムさと目立たない機能、セットアップと使用のシンプルさ、センサーの挿入のしやすさからLibreを好むと言います。
「箱から出してすぐに使えるのがいかに簡単かが好きです」と彼は言います。 「センサーのサイズは素晴らしいです。また、冬でもコートにリーダーをスワイプすると、簡単にすばやく読むことができます。」
Gotlibはほとんどの現場に歩いて行き、1日に10,000歩ほどを記録します。仕事のストレス（マンハッタンでの建設は厳密には控えめな仕事ではありません）と身体活動の間で、彼は自分のレベルを慎重にチェックできる監視システムを必要としています。彼の時間は長く、指先でテストしたり、よりかさばるCGMシステムとやり取りしたりする方法を常に手に入れることができるとは限りません。これまでのところ、Libreは一貫して彼のニーズを満たしてきました。
ただし、Gotlibは、見込みユーザーまたは新規ユーザーに対して、疑わしい読み取り値に注意を払うよう警告します。 「BGの測定値がわからない場合、または極端に高いまたは低い場合は、定期的な指先テストを行ってください」と彼は言います。 「Libreは時々「オフ」になることがあります-特にセンサー寿命の最後の23時間に。」
彼はまた、頻繁に、非常に頻繁に、読書のためにスワイプすることを勧めています。頻繁なテストは、疑わしい測定値を洗い流すのに役立ちます。ジョーダンのように、彼はシステムが力を与えていると感じています。 「特定の食品、特に高タンパク食や高脂肪食が私のBGにどのように影響するかについて、かなりのことを学びました。ゆっくりと上昇します」と彼は言いました。 「また、運動日にはゆっくりと低下します。すでに知っていたことですが、リアルタイムで見るのは良いことです。」
彼の最大の不満は利便性の1つです。彼は、Libreがスマートフォンで動作し、リーダーとして機能できるようにしたいと考えています。 「テクノロジーはそこにあります」と彼は言います。 「読み取りのために電話をセンサーにかざす必要がある場合でも、インターフェースを追加する必要があります。この時点では、受信者は必要ないはずです。」
一貫性が鍵
Alan Monroeは、2007年に2型糖尿病と診断された、イリノイ州南部の農村部で第3世代の家族会計ビジネスを行う自営業の会計士です。
モンローは口コミよりも彼自身の研究を通じてLibreにやって来ました。彼は最初に彼の注意を引いた装置についての雑誌記事を見ました。その後、彼はかなりの調査を行い、LibreのWebサイトにアクセスし、製品のストーリーを読み、TwitterやYouTubeで情報やユーザーのビデオを探し、地元の医師に診てもらいました。患者も。
彼は3月1日頃にLibreの使用を開始しました。これは、彼が使用した最初で唯一のCGMシステムです。ジョーダンやゴットリブのように、彼は力を与えられたと感じ、食べ物やライフスタイルの選択がこれまで以上に血糖値にどのように影響するかについてもっと学んだと報告しています。
「以前はさまざまな血糖値計を使用していましたが、テストを行うのに最も定期的ではありませんでした。テストをするのは気になりませんでした。キットを手に取り、ランセットデバイスを引き出し、メーターにストリップを入れて、テストを行うのが面倒でした。私は自分の気持ちに多くのことをしましたが、それ以外はあまりしませんでした。最近、私はiHealth labsメーターを使用していました。これは、電話との同期に優れていましたが、Libreシステムで取得した情報ではなく、血糖値のスナップショットしか提供しませんでした。コンピューターにデータをダウンロードしたときに利用できるチャートやグラフには、とてもうれしい驚きがあります。」
モンローは、Libreについて特に否定的な報告はなく、1型糖尿病と2型糖尿病の両方を知っている多くの人々にそれを推奨しています。しかし、彼は、潜在的な可能性がいくつかあり、新しいユーザーが知っておくべきことがいくつかあると付け加えています。
「最初にセンサーを装着したとき、測定値を出し始めるまでに12時間の時間があります」と彼は言います。 「一部の人にとっては、それは面倒なことかもしれません。 T2としての私にとって、大したことではありません。」
彼はまた、センサーがグルコースの測定値を8時間しか保持しないと付け加えています。 「私にとって、それはそれほど悪くはありません。私は日中に何度も読書をしているからです。」しかし、ライフスタイル、睡眠、検査の習慣によっては、より長いデータウィンドウが必要な場合もあると彼は言います。
モンローは、会計税のシーズンを通じて、過去3か月間、自分のデスクにかなり鎖でつながれていることを認めており、アクティブになったときにセンサーがどのように機能するかを知りたがっています。
FreeStyleLibreのハッキング
これらのユーザーエクスペリエンスに加えて、糖尿病コミュニティの多くの人が#WeAreNotWaitingのマントラに目を向け、FreeStyle Libreを「ハッキング」して他のツールやガジェットで使用するさまざまな方法を採用し、データやアラートを送信するのを見てきました。たとえば、Libreセンサーをスキャンする必要のないスマートフォン。 2018年2月の記事は、こちらの「私の.
インサイダーアドバイス：アボットフリースタイルリブレの着用を最大限に活用するための8つのヒント
著者のGregBrownは、上記でインタビューしたユーザーから次のヒントを抜粋しました。
1.平らなアプリケーションスポットを探します。センサーは前腕の後ろに装着することになっています。可能であれば、皮膚の平らな場所を見つけることをお勧めします。そうすれば、センサーのエッジが剥がれにくくなります。
2.接着剤を追加して付着しやすくします。ほとんどの場合、センサーは所定の位置に留まっているように見えますが、多くの糖尿病デバイスと同様に、一部のユーザーは、特に暑い時期や身体活動中の発汗中に、センサーの接着剤が剥がれる問題を報告しています。それが問題になる場合は、センサーを置いたままにするために使用できる医療用粘着ワイプを調べてください。
3.バックパックの妨害に注意してください。学生や定期的にバックパックを身に着けている人は、スリムなプロファイルのためにLibreセンサーで超実行可能です。注意してください。バックパックのストラップを腕に滑り込ませ、センサーがそこにあることを忘れて、ノックオフするのは簡単です。
4.不安定な測定値に注意してください。ユーザーは、特にセンサーの10日間の寿命の最後の日かそこらで、時折極端に高いまたは低い測定値を報告します。奇妙な測定値が得られた場合は、常に指先テストを行ってレベルを再確認してください。ブドウ糖の結果は、指先と前腕の皮膚で常にわずかに異なることに注意してください。
5.センサーの挿入時間とセンサーの電源投入時間を考慮してください。センサーを挿入すると、体は小さな外傷に反応します。細胞修復はグルコースを使用し、センサー挿入直後の測定値に影響を与える可能性があります。このため、一部のユーザーは、就寝直前にセンサーを挿入して、センサーが非アクティブのときに一晩で血糖値に落ち着くようにすることを好みます。他の人は、センサーを適用してから、最初に電源を入れる前に12〜24時間待ってから、奇妙な読み取り値でセンサーの日を無駄にすることはありません。
6.環境の変化、数の変化。体と血液は、環境刺激の変化に反応します。シャワーを降りて読書をするのは最善の方法ではありません。どちらも横になった姿勢から立ち上がってすぐに同じことをしているわけではありません。または、飛行機に搭乗または飛行機から降りた直後に読書をするなどです。
7.自己満足を避けます。 CGMシステムのように、デフォルトで常にデータを送信するわけではない場合、Libreには少しの自発性が必要です。何が起こっているのかを本当に知るには、スワイプする必要があります。センサーを単独で着用することで、誤った安心感に陥らないようにしてください。スケジュールされた時間または間隔で読書をスワイプするルーチンまたは習慣を身に付けてください。
8.権限を与えられますが、過度に反応しないようにします。知識とデータは、私たちが話をしたLibreユーザーにとって強力であることが証明されています。ただし、スマートフォンアプリを使用して利用可能なすべての健康データを絶えず追跡および監視している今日の時代では、データを実行させないでください。あなたの数を取り入れて、正確な読みを探してください、しかしすべての変動または傾向の変化に反応しないように注意してください。
グレッグブラウンはメイン州西部に住むフリーランスのライターです。彼は、Consumer Reports Magazine、Consumer Reports Online、The New York Times、ChicagoTribuneなどの出版物に寄稿しています。彼はwww.yellowbarncreative.comでオンラインで見つけることができます。
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