読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
あざや血流？
一時的に皮膚の一部を黒、青、または紫の色合いに変えた打撲傷があった可能性があります。これらの怪我は通常、治療なしで自然に治癒します。しかし、足に凹凸や打撲傷がなく紫色になり始めた場合は、医師の診察を受ける必要があります。紫色の足は、潜在的に深刻な可能性がある循環の問題の兆候です。
足の血行が良くなると、切り傷がすぐに治り、肌の自然な色が保たれます。血液は、心臓から血液を運ぶ血管である動脈のネットワークを介して足に到達します。血液は静脈を通って心臓と肺に戻り、酸素を増やして別の往復を開始します。
紫色の足の原因
多くの状態があなたの心臓と足の間の健康な血流を妨げる可能性があります。しかし、多くの場合、治療は血行を改善し、足を自然で健康的な色に近づけるのに役立ちます。
以下は、足の循環と色に影響を与える可能性のある健康上の懸念事項のリストです。
虚血性足
虚血とは、1つまたは複数の動脈の健康な血流の低下を指します。虚血性の足がある場合は、足に酸素が豊富な血液が十分に供給されていないことを意味します。
虚血性の足は、足に血液を供給する主要な動脈の1つにコレステロールプラークが蓄積することで発生する可能性があります。また、動脈内の血流を妨げる血栓がある可能性もあります。穿刺創からでも鈍的外傷からでも、動脈が損傷することがあります。虚血性足の危険因子は次のとおりです。
- 高コレステロール
- 高血圧
- 糖尿病
- 血管の問題の病歴がある
- 肥満
つま先と足が紫色に変わるだけでなく、歩くときに足と下肢に痛みが生じることがあります。深刻なケースでは、安静時に痛みを感じることもあります。
虚血性の足を防ぐための鍵は、コレステロール、血圧、血糖値を管理することです。これには、薬、定期的な運動、体重を健康的な範囲に保つのに役立つ食事療法が必要になる場合があります。また、血管に深刻な害を及ぼす可能性があるため、喫煙をやめる必要があります。
アクロシアノーシス
アクロシアノーシスはまた、足の動脈の健康な血流を減少させます。アクロシアノーシスという用語の意味は、四肢への酸素化の減少による皮膚の青みがかった変色です。
これは通常、皮膚の表面近くの小さな血管のけいれんによって引き起こされます。動脈がけいれんすると、突然収縮します。この短時間の締め付けにより、動脈内の血流が大幅に減少したり、停止したりする可能性があります。
アクロシアノーシスは手にも影響を及ぼし、皮膚が青または紫に変わる可能性があります。これは痛みのない状態であり、通常、他の目立った症状を引き起こすことはありません。この状態は通常、男性よりも女性に多く発症します。
感情的なストレスや寒さは、アクロシアノーシスを引き起こす可能性があります。手や足が極端に冷たい温度にさらされるのを避けることは、将来のエピソードを防ぐのに役立つかもしれません。
レイノー病
レイノー病は、いくつかの点でアクロシアノーシスに似ています。両方の状態はしばしば寒さによって引き起こされ、両方とも皮膚を青または薄紫に変えます。ただし、レイノーのエピソードは出入りする可能性があり、一度に数分間続く場合があります。アクロシアノーシスのエピソードは持続する傾向があります。また、レイノーは指や足の指の小さな血管に影響を与えますが、アクロシアノーシスは足や手の大きな動脈に影響を与えます。
レイノーには、プライマリとセカンダリの2つのタイプがあります。プライマリーは根本的な状態に関連しておらず、軽度である可能性があり、気付かない可能性があります。二次レイノーは通常、次のようなより深刻な状態の合併症です。
- 強皮症
- その他の結合組織病
- 手根管症候群
- 動脈の病気
女性は男性よりもレイノーを持っている可能性が高いです。誰でも発症する可能性がありますが、症状は通常、10代または20代で始まります。
糖尿病
糖尿病は、健康な神経機能の喪失と健康な循環の低下という2つの重要な方法で足に影響を与える可能性があります。あなたの循環が糖尿病の影響を受けている場合、あなたはあなたのつま先と足の変色に気付くかもしれません。足の皮膚が青、紫、または灰色に変わる可能性があります。また、発疹や赤や紫の皮膚の斑点が発生する場合があります。
高レベルの血糖値は動脈壁に損傷を与える可能性があるため、糖尿病は循環の問題を引き起こします。時間が経つにつれて、これは、特に下肢と足への正常な循環を減らす可能性があります。下肢や足首の腫れに気づき、切り傷や打撲傷が適切に治癒しない場合があります。
健康的な血糖値を維持することは、糖尿病の合併症を防ぐのに役立ちます。ほとんどの人にとって、これは1デシリットルあたり100ミリグラム未満の目標空腹時血糖測定値を意味します。
凍傷
あなたの体は四肢への通常の血流よりもあなたの内臓への健康な循環を優先するので、低温はあなたの手と足の循環を減らすことができます。屋内で寒い場所から暖かい場所に移動するか、手袋や靴下を着用するだけで、指やつま先の正常な循環を再開できます。
極寒の天候では、賭け金ははるかに高くなります。凍傷は、皮膚がひどい風邪にさらされたときに発生します。通常、足、手、耳、顔が最も危険にさらされます。表面的な凍傷は、露出した皮膚を赤く硬くします。しかし、深い凍傷は皮膚を紫色に変える可能性があります。肌が温まった後でも、紫色のままになることがあります。これは救急措置と見なされます。
凍傷を防ぐ最善の方法は、極端な寒さへの暴露を避けることです。体のすべての部分を寒さにさらされないように保護する衣服を着用してください。
紫色の足の治療と予防
これらの状態の治療には、通常、健康な循環を維持するための投薬または手順が含まれます。健康的なライフスタイルと簡単な予防策で十分な場合もあります。
足の循環への損傷がひどく、足の組織が死ぬリスクがある場合は、切断が必要になることがあります。しかし、医師は他の治療が失敗した後の最も極端な状況でのみそれに目を向けるべきです。
このような抜本的な措置を講じる前に、次の治療法が適切な場合があります。
虚血性足の治療
血圧、コレステロール、血糖値、禁煙を適切に管理することに加えて、アスピリンなどの抗血小板薬を服用する必要があるかもしれません。深刻なケースでは、体の別の部分から影響を受けた動脈に血管を接続し、動脈の狭くなった部分を血液が迂回する経路を作成する手術が適切な場合があります。
アクロシアノーシスの治療
あなたの医者はカルシウムチャネル遮断薬を処方するかもしれません。これらの薬は、動脈を開いたままにして、健康な血流を維持し、動脈内の血圧を下げるのに役立ちます。ニコチン酸誘導体とミノキシジルの局所塗布も症状を和らげる可能性があります。
レイノー病の治療
低温で手袋と厚い靴下を着用すると、エピソードを減らすのに役立つ場合があります。小さな動脈を開いたままにするのに役立つカルシウムチャネル遮断薬や血管拡張薬などの薬も必要になる場合があります。通常、より侵襲的な治療は必要ありません。深刻なケースでは、影響を受けた足や手の血管の周りから小さな神経を取り除く神経手術は、低温への反応を弱めるのに役立つ場合があります。
糖尿病の治療
医師は、血糖値を健康的な範囲に保つために、メトホルミンなどの薬を処方する場合があります。 1型糖尿病の場合は、インスリンの定期的な注射も必要になる場合があります。
凍傷の治療
最初の凍傷やその他の寒冷時の怪我は、温め、患部の皮膚を温かいお風呂に30分ほど浸し、風乾させることで治療できます。凍傷を負った皮膚をこすらないでください。慎重に扱い、医師に評価してもらってください。組織が恒久的に損傷している場合は、外科的に除去する必要があります。これにはつま先が含まれる可能性があります。
一度に一歩踏み出す
あなたの足はあなたを人生を通して運ぶので、彼らの健康を非常に真剣に受け止めてください。それらを低温で暖かく保ち、あなたの体全体の健康な循環を確実にするための措置を講じることを確認してください。定期的な血液検査と身体検査を受けてください。このようにして、あなたとあなたの医師は、高コレステロール、高血糖、または足の色と将来に影響を与える可能性のある他の状態の初期の兆候を見つけることができます。
