出産後の膣の涙の世話

膣の涙とは何ですか？

膣の涙は出産時によく見られます。赤ちゃんの頭が大きすぎて膣が伸びない場合に発生します。膣の涙のリスクが高い女性は次のとおりです。

• 初めての母親
• 赤ちゃんの出生時体重が高い母親
• 出産が長かったお母さん
• 鉗子や真空などで出産を支援した母親

涙は適切な治療で7日から10日以内に治ります。ただし、その後数週間は痛みを感じることがあります。

涙の重症度に応じて、薬用クリームや軟膏のステッチや処方箋を受け取る場合があります。

在宅治療法

出産後の不快​​感、出血、腫れ、膣の裂傷が予想されます。自宅でこの不快感を和らげ、癒しを促す方法はいくつかあります。これらの治療法を試す前に、医療提供者と話し合う必要があります。

アイスパック

一度に10〜20分間患部にアイスパックを適用すると、腫れを軽減するのに役立ちます。多くのドラッグストアでは、生理用ナプキンに似たアイスパックを販売しており、下着に着用することができます。

保冷剤を使用する場合は、肌を寒さから守るために清潔な布で覆ってください。神経損傷を引き起こす可能性があるため、一度に20分以上アイスパックを使用しないでください。

便軟化剤

医療提供者は、便軟化剤を処方するか、ドキュセートナトリウム（Colace）などの市販の便軟化剤を推奨する場合があります。これにより、排便時に緊張する必要が少なくなります。便秘につながる可能性があるため、行きたいという衝動を感じた場合は、排便に抵抗しないでください。

清潔で乾燥した状態を保つ

医療提供者は、分娩後に会陰部を湿らせて清潔に保つことができるように、スクイズボトルまたは腰湯を提供する可能性があります。

ぬるま湯をスクイズボトルに入れて、トイレに行った後のすすぎに使えます。腰湯は、便器の上に収まる小さなプラスチック製の浴槽です。お風呂にぬるま湯を入れ、数分間お風呂に入れてお肌をクレンジングします。

残り

生まれたばかりの赤ちゃんがいるときは休むのは難しいですが、激しい運動を避けることで癒しができます。医療提供者は、出産後少なくとも2週間は激しい活動を避けることを勧めるでしょう。可能な限り足を踏み外してくれる家族や友人からの助けを受け入れてください。

症状を悪化させる可能性のある製品や活動を避ける

次のことは避けてください。

• 塩浴
• タルカムパウダーと香料入りローション
• お湯またはホットパックを会陰部に塗る
• しゃがんで肌を伸ばしすぎないようにする
• 治癒が完了するまでの性行為
• タンポンですが、配達後にパッドを使用できます
• 潅水または膣用クレンザー

涙の種類と重症度に応じて、医療提供者から追加の指示が出る場合があります。

次の症状のいずれかが発生した場合は、医療提供者に連絡してください。

• 悪臭のある排出物
• 切開部位の痛みの増加
• 熱
• 著しい腫れ

膣の涙の合併症は何ですか？

膣の涙は痛みを伴う不快なものになる可能性がありますが、ほとんどの場合、休息と家庭薬または医療提供者による治療の組み合わせで治癒します。

重度の涙は2つの方法で分類されます：

• 3度の裂傷は、膣組織、会陰部の皮膚、肛門周辺の筋肉にまで及ぶ会陰部の筋肉を介して広がる裂傷です。
• 4度の裂傷は肛門括約筋とその下の組織にまで及びます。

これらのひどい涙は、後で失禁の問題を引き起こす可能性があります。

感染の可能性はありますが、適切な治療を行えば起こりそうにありません。膣の裂傷による感染の兆候には、においがする、または痛みを伴う発熱や縫い目などがあります。

次のような場合は、医療提供者に連絡する必要があります。

• 感染症の症状
• ひどい涙の後の腸の制御の問題
• 排尿時の激しい痛み、または頻尿
• 血液が染み込んだ生理用ナプキン、または大きな血栓を通過している生理用ナプキン
• 下腹部、膣、会陰の激しい痛み

膣の涙を防ぐ

膣の涙が避けられない場合もありますが、分娩中にそれらを防ぐためにあなたが取ることができる予防策があります。これらの注意事項は次のとおりです。

• 骨盤底を強化するために、事前にケーゲル体操を練習する
• 出生前のビタミンを摂取し、バランスの取れた食事をとり、定期的に運動し、全体的な健康を維持する
• 押すときは潤滑剤を使う
• 温かいタオルなどで会陰を暖かく保ち、血流を増やして筋肉を柔らかくします

膣の裂傷やリスクの増加が心配な場合は、出産前に医療提供者に相談して、リスクを軽減する方法を見つけてください。

見通しはどうですか？

膣の涙は、多くの女性にとって出産の通常の合併症です。一部の女性は医療提供者による治療が必要であり、縫い目が必要な場合もありますが、多くの女性は上記のような家庭薬で膣の涙を治療することができます。追加の予防策を講じることで、涙が出る可能性を減らすこともできます。

出産後に予期しない出血、痛み、または膣の腫れが発生した場合、または膣の裂傷が治癒しないか悪化している場合は、医療提供者に追加の治療を予約してください。