妊娠中のセックス：安全なセックス体位へのガイドと10のFAQ - 健康

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それは赤ちゃんを傷つけますか？プラス安全な妊娠セックスについての9つの質問

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それが快適である限り、それのために行きなさい！

あなたがセックスをしている場合、あなたの成長している赤ちゃんは第3学期までに盗聴することができますか？

まあ、確かに。しかし、良いニュースは？すべての音がよくこもっていて、赤ちゃんは猥談を理解できません どれか 言語。

それでは、セックスとは何の関係も望まない場合はどうでしょうか。それは正常です。それはあなたのホルモンからあなたの新しい体に慣れるまで何でもありえます。

「通常、第2学期はゴールデンスポットです」と、臨床セックスセラピストであり、結婚および家族療法の免許を持っているホリーリッチモンドは言います。つわりの最悪（あなたが何かに恵まれていた場合）は終わり、あなたはちょうどあなたのカーブに入っています。第三学期に、成長する腹はセックスをより厄介にし始めることができます。

しかし、妊娠中のセックスに関してあなたが学ぶすべての基礎はここにあります：それが楽しくて合意に達している限り、すべてのセックスは良いセックスです、とリッチモンドは言います。

妊娠中は、エロティックなものから官能的なものまで、またはセックスをしたいと思うことから遠く離れていると感じるかもしれません。しかし、妊娠して性的に活発になることは不可能だと考える罠にはまらないでください。

実際、妊娠中のセックスがどのように感じられるかから、実際に赤ちゃんにどのように影響するかまで、妊娠中のセックスが何を意味するのかを正確に学びましょう。

妊娠中のセックスはどれくらい安全ですか？

医師または助産師が性交をしないという厳格で具体的な理由がない限り、それは絶対に安全です—あなた、あなたのパートナー、そしてあなたの発育中の赤ちゃんにとって。（医師または助産師が単に「セックス」と言った場合、それが浸透のみを意味するのか、それともすべての性的刺激を意味するのかを明確にすることを恐れないでください。）

今、妊娠中のセックスは安全なだけではないという知識を楽しんでください。それはおそらくあなたにとっても良いことです。

妊娠中にオルガスムを患っている女性は、ホルモンを落ち着かせ、心臓血管の血流を増加させることで恩恵を受け、それらの恩恵は赤ちゃんに受け継がれます、と泌尿器科、女性の健康、性医学の医師助手兼セックスカウンセラーであるAleeceFosnightは述べています。

これで、安全で健康的であることがわかりました。では、どのように感じますか？

ホルモンが原因で、膣の「きつさ」が弱くなっていると感じる人もいます。潤滑の増加やホルモンの変化など、要因の組み合わせがこれを引き起こす可能性があります。

他の人は、骨盤底筋がきつすぎると感じるかもしれません（性器もより敏感になる可能性があるため）、浸透性セックスをまったく不快にします。

このため、フォスナイトは、入る前に前戯やキスでウォームアップするためにもっと時間をかけることをお勧めします。また、注意深いセックスに従事し、完全に浸透をスキップすることもできます。

いつ医師に診てもらうか骨盤の不快感が進行中の問題である場合は、医療提供者による評価を受け、骨盤底の専門家への紹介を依頼してください。 Fosnightは、一部の医療提供者は妊娠の結果として問題を最小限に抑える可能性があると述べていますが、彼女は私たちに次のように思い出させます。

セカンドオピニオンを取得することを恐れないでください。妊娠中の多くの性的健康上の課題は、プロバイダーによって毎日対処される可能性があり、対処されています。

あなたはまたより簡単なオルガスムを経験するかもしれません

ステファニービューラーは、「妊娠前、妊娠中、妊娠後のカップルへのカウンセリング：セクシュアリティと親密さの問題」の著者です。彼女は心理学者であり、認定されたセックスセラピストでもあります。

彼女は、「一部の女性は、血流とホルモンのために、妊娠中に初めてオルガスムを起こす可能性があります」と述べています。

素晴らしそうですね。

しかし、それが全体像ではありません。妊娠中は体が変化し、毎日、週、月が前回とは違う感じになります。

あなたの性器はもっと敏感かもしれません

ホルモンの変化により、一部の女性は性的欲求が貪欲に変わることに気づきます。彼らはセックスビュッフェから十分に得ることができません。何がその必要性を刺激しますか？

Fosnightは、妊娠中に発生する血流の50％増加を認めています。その血液は外陰部、膣、陰核、骨盤にも行き、組織を充血させます。人に応じて、それは楽しい、苛立たしい、またはその間のどこかで感じることができます。

「男性は、最初の学期の間でさえ、彼らが膣でより満腹感を感じると言うかもしれません」とフォスナイトは言います。

あなたは少し余分に濡れていると感じるかもしれません

そして、あなたが少し余分に濡れていると感じたら—まあ、あなたはそうです。

主に細菌（および細菌感染症）と戦うために、分泌物の増加と潤滑の増加が起こるのが一般的です。 Fosnightによると、あなたはもはや通常のセルフクリーニングオーブンのようではありません。「あなたは特別なセルフクリーニングオーブンです」と彼女は言います。

あなたの体の残りの部分もより敏感かもしれません

ミルク生産の準備として、乳房の形とサイズが変化し、カップのサイズが最大1〜2増加する場合があります。

妊娠中の親のためのセクシーな時間Q＆A

1.浸透は妊娠を傷つけますか？

簡単に言えば、違います。

「挿入中に子宮が少し動くかもしれません、そしてあなたはそれを感じます」とフォスナイトは言います。「人々は赤ちゃんに何かが起こっていることに驚いています。」実際、子宮は妊娠中の方が動きやすくなっています。ある種のトレーラーハウス。

「赤ちゃんは非常に保護されており、出入りするものを本当に選択する独自のフィルターシステムを備えています」とFosnight氏は述べています。「骨盤を休めるように指示されていない限り、セックスは大丈夫です。」

骨盤の休息は、子宮頸管無力症や前置胎盤などの問題に対して処方することができます。

しかし、ある研究によると、男性の最大80％が「赤ちゃんを傷つける」ことを心配しています。必要に応じて、パートナーを次のOBの予定に連れて行ってください、とリッチモンドは言います。彼らは、ペニスが赤ちゃんに触れていないという専門家の安心感を聞くことができます。

2.妊娠中のセックスは流産を引き起こしますか？

セックスは流産を引き起こしません。流産は、胎児が正常に発育していないことが原因であることがよくあります。 2011年の研究でも、性別は低リスク妊娠の早期陣痛を誘発しないと結論付けています。

実際、セックスは陣痛にも役立つ可能性があります。「[S]一部のカップルは、女性が出産するまでセックスをします」とビューラーは言います。「医学的な理由がある場合、または一方または両方のパートナーが興味を持っていない場合を除いて、カップルは好きなように行うことができます。」

ただし、新規または複数のパートナーとセックスする場合は、そのSTIステータスが確認できるまでコンドームを着用してください。性感染症は潜在的な骨盤内炎症性疾患を引き起こす可能性があり、それは早期陣痛、流産、および他の深刻な健康上の合併症につながる可能性があります。

3.性交後の出血は、私が心配すべきことですか？

「懸念事項については、常に医師に相談するのが最善です」とビューラー氏は言います。しかし、まだ完全にびっくりしないでください。

妊娠の変化により、子宮頸部は敏感になり、炎症を起こしやすくなり、出血を引き起こす可能性があります。セックスの後、拭くとき、そしておそらく翌日、あなたはスポッティングに気付くでしょう。

いつ医師に診てもらうか特に数日または数週間にわたって、スポッティングが行ったり来たりしてはいけません。それが起こった場合、それは前置胎盤の兆候である可能性があります。鋭い痛みの波、直腸圧、一貫性のない出血など、他の症状がある場合は、子宮外妊娠である可能性があります。セックスはこれを引き起こしません。

不安に乗るのを楽しんでいない場合に、刺激を最小限に抑える方法（侵入の深さを制御するなど）については、医療提供者とチャットしてください。

4.妊娠中にセックスが傷つくのは正常ですか？

敏感な胸や乳首はセクシーになります。しかし、一部の人にとっては、感度が相互作用を苦痛にする可能性があります。

「血流とホルモンもクリトリスを非常に敏感にする可能性があります」とビューラーは言います。骨盤底の問題は難しい場合があります。

そのような瞬間を「パワースルー」したい場合は？しないでください、ビューラーは言います。セックスはマラソンや持久力スポーツのように感じるべきではありません。

「セックスは決して傷つくべきではありません、そして率直に話すことが最善です」と彼女は言います。「親密になる方法はたくさんあります。カップルは妊娠中に彼らのために働くものを見つける必要があります。」

5.妊娠中の夜にオルガスムの夢を見ることは正常ですか？

はい。多くの女性は、妊娠中に驚くべき「夢精」または睡眠オルガスムを持っています。

「より高いエストロゲンレベルと増加した血流によるもう一つのボーナス」とリッチモンドは言います。「クライアントの何人かが少し心配して報告してもらいましたが、それは正常であり、出産後に治まる可能性が高いと言ったときに喜んでいました。楽しんでください！」

6.さまざまな位置が私の赤ちゃんの性別に影響を与える可能性はありますか？

性別や性別については、あらゆる種類の一般的な妊娠の神話があります、とフォスナイトは言います。しかし、彼女は、受胎位置、妊娠中の性交体位、受胎日、時間など、そのような物語の背後にある科学はまったくないことを確認しています。

7.なぜ私はセクシーに感じないのですか？

「妊娠はすべての女性にとってとてもユニークな経験です」とリッチモンドは言います。彼女は西洋文化で指摘します、私たちはしばしば2つの極端のうちの1つを感じると言われます。「あなたは素晴らしいか恐ろしいと感じるでしょう、あなたは輝いているか、または吐き出しているのです。」

ホルモンが絶えず変化し、新しい体に慣れるにつれて、欲求を複雑にする可能性のある多くの変化があります。いくつかの研究によると、多くの女性は、第3学期に関心、快適さ、欲求が低下していることに気づいています。倦怠感やつわりは過ぎ去る可能性がありますが、いくつかの障害はあなたの考え方に関連している可能性があります。

「私たちはまだ母親が素朴で適切であるという古い考えを持っています、そしてセクシュアリティを妊娠と関連付けることは静けさのトピックです」とビューラーは言います。「[あなたのパートナー]がセクシーだと感じない場合は、[彼ら]に…母親になることについての[彼らの]アイデアを見てもらいましょう。母親であり、妊娠前、妊娠中、妊娠後も性的存在であり続けることは可能です。」

妊娠はまた、妊娠中の人とそのパートナーにとって心理的および性的な探求の時期かもしれないと彼女は付け加えています。

以前は電源を入れていたものがもう見つからない可能性があります。それは、さまざまな好み（一時的な食物への渇望など）と、何が機能するかを実験することの問題かもしれません。

8.自分の性的自己と再接続するために私にできることはありますか？

人、妊娠、学期はそれぞれ異なりますが、変化する体の周りの不安を和らげるために試すことができることがいくつかあります。

まず、Fosnightは、裸の妊娠中の人や私室の撮影の画像を見ることをお勧めします（はい、Googleセーフサーチをオフにします）。彼女は、クライアントとこのエクササイズを行うと、特定のビジュアルを見つけて、「彼女は私のように見えます！ああ、彼女は美しいです。」
「私は美しい」や「私は人間を育てている」などの言葉を使って、前向きな自己話をしてください。
お腹を愛撫する頻度に注目してください。妊娠により、血流が増加するとともに神経感受性が増加します。お肌を愛撫し、ブーストされた感覚をお楽しみください。
Gストリングが収まらなくなった場合は、かわいくてセクシーな気分になり、成長するラックを表示するのに役立つものを探し続けてください。そこにマタニティランジェリーのオプションがたくさんあります。
あなた自身の妊娠私室の撮影に向かいなさい、とフォスナイトは付け加えます。あなたがレースのランジェリーまたは妊娠中のピンナップに行きたいかどうかにかかわらず、すべての体型と学期のためのオプションがあります。そして私たちを信じてください、あなたが81歳のとき、あなたはあなたが驚くべきように見えたと思うでしょう。
ダニエル・キャヴァルッチとイボンヌ・フルブライトによる「あなたのオルガスム妊娠」を本棚に追加してください、とフォスナイトは提案します。写真、絵、位置を考慮したコーヒーテーブルの本です。