妊娠中の胸の痛みの原因とそれを止めるにはどうすればよいですか？

あなたは眠れない夜、絶え間ないむしゃむしゃ、そして頻繁に膀胱を空にするバスルームへの旅行に慣れました。しかし、今あなたは胸の痛みを抱えています、あなたは心配しています—これはもう一つの正常な妊娠の症状ですか、それとももっと何かですか？

妊娠中の胸の痛みは心配することもありますが、必ずしも珍しいことではありません。それには多くの理由が考えられます—そしてほとんどの場合、それはあなたの心とは何の関係もありません。

ただし、まれに、妊娠中の胸の痛みが深刻な健康状態に関連している場合があります。妊娠中の胸痛について知っておくべきことと、いつ医師の診察を受けるかを次に示します。

妊娠中の胸痛に伴う可能性のある症状

特に妊娠が進むにつれて、体のすべての変化や変化によって心拍数が上昇し、通常よりも高くなる可能性があります。あなたの成長している赤ちゃんはまたあなたの胃と肺を押し上げるかもしれません。

この（完全に正常な）理由により、胸痛が発生する可能性があります。

呼吸困難
寝ているときや横になっているときの呼吸困難（より快適にするためにこれらの妊娠枕を試してください）
動悸
速い心拍数
低血圧
倦怠感

妊娠初期の胸痛の原因

不安

新しい妊娠の興奮は、身体的な変化を示し始めたばかりの場合、またはこれが以前の喪失後の最初の妊娠である場合、すぐに不安やストレスに変わる可能性があります。ストレスや不安を感じたり、パニック発作を起こしたりすることもあります。

これは妊娠中いつでも発生する可能性がありますが、特に、新しい（要求の厳しい）喜びの束のアイデアにまだ慣れている場合や、赤ちゃんの健康について心配している場合は特にそうです。

これらの感情はすべて、胸痛などの身体的症状を引き起こす可能性があります。あなたはまた持っているかもしれません：

胸の圧迫感
めまい
ぎくしゃくした感じ
速い呼吸
集中力の低下

つわり

妊娠していることを示す最初の兆候は、吐き気と嘔吐である場合があります。つわりは一日中いつでも（時には夜でも）起こる可能性があります。これは、妊娠したときに体が作り始めるスパイクホルモンによって引き起こされます。

すべての吐き気と嘔吐は、一時的な体重減少や脱水症状を引き起こすことがあります。

深刻なつわりは胸の痛みにつながる可能性があります。酸性の嘔吐物が繰り返し喉を刺激すると、胸の痛みを感じることがあります。絶え間ない嘔吐はまた、胃や胸の筋肉を疲れさせ、筋肉痛を引き起こす可能性があります。

肺の状態

喘息がある場合は、妊娠中に悪化する可能性があります。これにより、以前よりも重度の喘息症状が現れる可能性があり、妊娠中の胸の圧迫感、息切れ、胸痛につながる可能性があります。

肺感染症、胸部の寒さ、重度のアレルギー、または妊娠中の肺炎も胸痛を引き起こす可能性があります。通常のインフルエンザや風邪は、妊娠中の天候下で気分を良くする可能性があります。肺の状態による胸痛は、最初の学期を含め、いつでも発生する可能性があります。

リマインダー
妊娠中に発熱を引き起こす新しい病気やインフルエンザのような症状が出た場合は、すぐに医師に知らせてください。

胸焼け

胃酸の逆流は、心臓が火傷しているように感じる胸痛を引き起こす可能性があります。妊娠中の胸痛のこの非常に一般的な原因は、あなたの心臓とは何の関係もありません。胸焼けの痛みは通常、胸の中央付近で発生します。痛みは喉まで上がるかもしれません。

胸焼けによる胸痛は、胃からの酸が食道（口から胃まで伸びる管）に跳ね上がるために発生します。

妊娠中のホルモンプロゲステロンの高レベルが原因である可能性があります。このホルモンは、通常は胃の上部の開口部を塞ぐ丸い括約筋を弛緩させます。この漏れに加えて、赤ちゃんの成長に伴う胃の余分な動きは、妊娠中の胸焼けや胸痛につながります。

胸焼けは第2および第3学期でより一般的かもしれませんが、一部の女性は第1学期でも胸焼けを起こします。

ガス性

ガスっぽさは、他の誰にも聞こえないことを望む膨満感、臭い、および音を引き起こす可能性があります。ガスは妊娠中に胸痛を引き起こすこともあります。これは消化不良と呼ばれることもあります。

消化不良は、胃の上部にガスが詰まっているときに起こります。ガスが多い場合は、胸の下部または上部に胸の痛みを感じることがあります。心臓に十分近いため、心配する必要があります。

ガス性による胸痛は、成長期の赤ちゃんが胃を押し上げるため、第2または第3学期によく見られます。しかし、それは最初の学期の早い時期に起こる可能性があります。妊娠ホルモンを変えると、通常の消化にレンチがかかり、通常よりもガスが多くなる可能性があります。

妊娠後期の胸痛の原因

胸の痛み

妊娠はあなたをより多くします— err — 官能的 あなたの体があなたの赤ちゃんを養う準備ができているように。妊娠中のホルモンの変化は、あなたがいくつかのブラのサイズを上げるかもしれないことを意味します！ただし、新しい曲線は胸に体重が増えることも意味します。これは妊娠中の胸痛につながる可能性があります。

そもそも乳房が小さい場合は、記入するにつれて痛みが増す可能性があります。乳房の成長による胸の痛みは、通常、第3トリメスターで最悪ですが、第1トリメスターから胸の痛みや乳房の圧痛を感じることがあります。

肋骨の痛み

あなたはあなたの体が妊娠中に奇跡的な変化を起こすことを知っています、しかしあなたはあなたの骨さえ動くことを知っていましたか？開花した腹に加えて、胸郭も妊娠中に拡張します。これは主に第3学期に発生しますが、早ければ第2学期に発生する可能性があります。

これにより、肋骨と胸骨をつなぐゴム状の軟骨が伸び、痛みや圧痛を引き起こす可能性があります。肋骨の痛み、または肋軟骨炎は、妊娠中に胸の刺すような痛みを引き起こす可能性があります。また、妊娠後期に深く呼吸するのは苦痛になります。

肺血栓

肺の血栓または肺塞栓症（PE）は、胸痛のまれな原因です。しかし、それは深刻です。

この生命を脅かす状態は、血栓が肺の閉塞を引き起こすときに起こります。妊娠中に太りすぎや肥満があり、血栓や第V因子ライデンなどの血栓の素因となる遺伝性疾患の病歴がある場合は、リスクが高くなります。

妊娠中の女性は、分娩中または出産後に肺塞栓症を発症する可能性があります。非常にまれなケースですが、妊娠後期の妊娠後期にも発生する可能性があります。

肺塞栓症は次のような症状を引き起こします：

深呼吸時の胸痛
咳をするときの痛み
速い心拍数
足のむくみ

血栓があると思われる場合は、すぐに医師に知らせてください。

深刻な心臓病

妊娠後期に胸痛を引き起こす可能性のある、生命を脅かす可能性のある深刻な状態もあります。これらには、周産期心筋症および心筋梗塞（心臓発作）が含まれます。

これらの状態は起こりそうにありませんが、胸痛があるかどうかを医師に知らせて、これらを除外できるようにすることが常に重要です。

妊娠中の胸痛の一般的な原因に対する在宅治療

妊娠中の胸痛のほとんどの原因は正常です。治療は必要ありません。胸の痛みの原因によっては、在宅治療で胸の痛みを和らげることができる場合があります。

妊娠中の胸痛のヒントは次のとおりです。

瞑想したり、リラックスできる音楽を聴いたり、不安がある場合は赤ちゃんを腕に抱いたりすることを想像してみてください。
自己管理が失敗した場合は、不安について話し合うために、セラピストまたは行動医療提供者との訪問をスケジュールします。
吐き気や嘔吐を和らげるのに役立つ、いくつかの少量の食事を食べます。
辛い食べ物は避けてください。
胸焼けを悪化させる可能性のある他の食品は避けてください。一般的な食品の原因は、トマト、乳製品、チョコレート、ミント、柑橘系の果物です。
加工食品や糖分の多い食品など、ガスを発生させる食品を食べることは避けてください。
吐き気を和らげるのに役立つジンジャーティーを飲みます。
冷湿布を使用して、腫れや筋肉痛を和らげます。
温湿布または湯たんぽを適用して、筋肉や肋骨の痛みを和らげます。
しっかりとサポートしますが、きつすぎず、ワイヤーブラがないブラを着用します（今のところ、フリルのあるものはありません！）。
胸と肺の圧力を取り除くのを助けるためにあなたの側に横になります。
余分な体重を支えるために、抱き枕で寝るか横になります。

妊娠中の胸痛について医師の診察を受ける時期

胸の痛みが治まらない、ひどい場合、または休んでいるときや横になっているときでも他の症状が発生する場合は、すぐに医師の診察を受けてください。一部の妊娠中の女性は、心臓に影響を与える可能性のある高血圧やその他の状態になる可能性があります。

次のような場合は、緊急の医師の診察を受けてください。

重度の息切れまたは呼吸困難
突然の息切れ
咳をすると悪化する胸痛
過度の吐き気と嘔吐
動悸
レーシング心拍数
頭痛の痛み
ぼやけた視界
めまい
失神
暗色尿またはおしっこが通常より少ない
脚または足首の腫れ
片側だけの脚または足首の腫れ
顔や体のどこかが腫れている
ふくらはぎの筋肉痛または下肢痛

妊娠中に胸の痛みがあったり、静脈瘤や血栓があったことがあるかどうかを医師に伝えてください。また、あなたの母親またはあなたの近親者の他の誰かが心臓病、脳卒中、血栓、または静脈瘤の病歴を持っているかどうかを医師に知らせてください。家族で肺塞栓症が発生した場合、肺塞栓症になるリスクが高くなる可能性があります。