あなたの手ににきび

概要概要

手に小さな赤い隆起がある場合は、にきびである可能性が高いです。にきびができるのは最も一般的な場所ではありませんが、私たちの手は常に汚れ、油、バクテリアにさらされています。これらすべてがにきびの発生を引き起こす可能性があります。

しかし、私たちの手は、ニキビと間違われることがある他の状態にもなりがちです。

手にニキビができる原因は何ですか？

にきび

にきびはにきびと呼ばれる皮膚の状態によって引き起こされます。これはほとんどの人が人生のある時点で対処します。一般的な信念に反して、ティーンエイジャーだけでなく、大人もニキビになります。

にきびの主な引き金は、私たちの皮膚の毛穴や毛包の中に汚れ、油、死んだ皮膚、または細菌が蓄積することです。これらの刺激物は、皮膚のその領域を腫れさせ、時には少量の膿で満たされます。

これはあなたの体のほぼどこでも起こり得ます、そして手も例外ではありません。

あなたの手のにきびに対する最高の防御の1つ？定期的に洗って清潔に保つ。しかし、にきびは、刺激の強い石鹸で頻繁に洗うことによっても引き起こされる可能性があることに注意してください。これらの石鹸は、皮膚の善玉菌を殺し、その領域のpHバランスを崩して、炎症を引き起こす可能性があります。

その他の原因

あなたの手が日常的に接触するすべての汚れ、油、グリース、および化学物質について考えてください。今、あなたが毎日バスルーム、キッチン、そして公共の場で触れるすべての細菌について考えてみてください。

洗濯に最善を尽くしたにもかかわらず、私たちの手はさまざまな肌の状態に敏感です。あなたの手の隆起はにきびかもしれませんが、それはまったく別のものかもしれません。単純なにきびを扱っていない可能性があることを示すいくつかの兆候は次のとおりです。

• それは非常に痛い、または非常に腫れ、炎症を起こします。
• 1週間ほどで自然に消えることはありません。
• それは大量の膿を含んでいるか、あるいは液体をにじみ出させます。
• それは通常のにきびのサイズを超えて成長し続けます。

トリッキーなことは、多くの一般的な肌の状態が似ていることです。つまり、それらは簡単ににきびと間違えられる可能性のある小さな赤い隆起として始まります。ここにあなたが気づきたいかもしれない手に共通の皮膚の状態のほんの一部があります：

• アトピー性皮膚炎。最も一般的なタイプの湿疹であるこの状態は、しばしば手に小さな赤い隆起を引き起こし、それはかなりかゆみを伴う可能性があります。手にニキビのように見えるものが広がり始め、かゆみやはがれが生じた場合は、アトピー性皮膚炎に対処している可能性があります。
• ガングリオン嚢胞。この嚢胞、または液体の小さな嚢は、通常、手と手首に現れます。にきびが大きくなり、触ると痛くなる場合は、実際にはガングリオン嚢胞であると疑う必要があります。
• 膿瘍。膿瘍は、液体で満たされた小さな赤い隆起であるという点で嚢胞に非常に似ています。主な違いは、膿瘍は通常、感染によって形成され、多くの場合、はるかに深刻で痛みを伴うことです。
• 石灰沈着症。この状態は、皮膚の中または下にカルシウムの蓄積を引き起こし、時には小さなまたは大きな白い隆起を形成します。あなたの手の隆起が白く、成長し、白亜質の液体を漏らし始めた場合、それは石灰沈着症である可能性があります。
• いぼ。手にニキビのように見えるものが、うろこ状または粒子の粗い小さな隆起のパッチに広がる場合は、一般的な疣贅に対処している可能性があります。通常は無害ですが、痛みを感じたり、体の敏感な部分に広がったりした場合は、医師の診察が必要になる場合があります。

手にニキビを治療する方法

手にできたにきびが一般的なにきびであると確信している場合は、治療を行わないと、数日または数週間で消える可能性が高くなります。プロセスをスピードアップしたり、手にきびが増えるのを防ぎたい場合は、いくつかのオプションがあります。

衛生

刺激の少ない石鹸に切り替えて、特にバスルームを使用した後や汚れたものや油性の物を扱った後は、1日に数回手を洗ってください。

薬

手にニキビが繰り返し発生する場合を除いて、サリチル酸や過酸化ベンゾイルを含むクリームやジェルなどの市販薬（OTC）を使った少量のスポット治療で、その部分を乾燥させ、細菌と戦い、癒しを促進します。

痛みを和らげる

手にあるにきびがひどい痛みを引き起こす場合、それは嚢胞またはより深刻なものである可能性があり、皮膚科医に診てもらう必要があります。にきびによる軽度の不快感については、イブプロフェン（アドビル）やアセトアミノフェン（タイレノール）などのOTC鎮痛剤を使用できます。

手にニキビを自然に治療する

ニキビが手元にあるか他の場所にあるかにかかわらず、自宅でニキビを治療するための自然な選択肢もたくさんあります。

追加のボーナスとして、自然療法は通常素晴らしいにおいがし、時には保湿のようなにきびや炎症と戦う以外にあなたの肌に他の利点をもたらすことができます。

自然治癒の施術者は、次のような物質の直接適用を提案します。

• 緑茶
• アロエ
• はちみつ
• ミント

自然の要素や植物から抽出されたエッセンシャルオイルは人気があり、それには正当な理由があります。特定の研究は、他の利点の中でも、炎症を軽減し、にきびの発生を防ぐのに役立つ可能性があることを示しています。

濃縮エッセンシャルオイルは肌に刺激を与える可能性があるため、特定のタイプは水またはキャリアオイルで使用する前に希釈する必要がある場合があります。製造元の指示に従ってください。

また、希釈したエッセンシャルオイルをにきびに塗る前にパッチテストを行うことをお勧めします。前腕に少量を置き、24時間待ちます。その部分の皮膚が炎症を起こしている場合は、そのオイルを治療に使用しないでください。

あなたの手のにきびをスポット治療するためにこれらのエッセンシャルオイルを試してみてください：

• ティーツリー
• シナモン
• ローズマリー
• ラベンダー

あなたはあなたの手ににきびをポップする必要がありますか？

「にきびをはじくと治癒が早くなる」というのは一般的な神話です。あなたの最善の策は、にきびが自然にそのコースを実行し、時間の経過とともに消えていくようにすることです。

手にニキビをはじくと、感染が皮膚の奥深くまで押し込まれ、細菌が広がり、さらに皮膚が炎症を起こし、さらには瘢痕化を引き起こす可能性があります。

持ち帰り

手や体の他の場所にあるにきびは、そのままにして、刺激の少ない石鹸を使ってその部分を清潔に保つと、通常は自然に消えます。

また、安価なOTCクリームを使用して、治癒を早めるためにスポット治療したり、将来のにきびの発生を防ぐこともできます。

にきびは、多くの場合、多くの痛みを引き起こしたり、膿や体液をにじませたり、1〜2週間以上続くことはありません。あなたの手の隆起がこれらの兆候のいくつかを示している場合、それはあなたの医者または皮膚科医によって評価されるべきである嚢胞または他の皮膚の状態である可能性があります。皮膚科医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を見つけることができます。