更年期障害に関連する乾燥に最適な潤滑剤

中年になると、セックスはかつてほど気分が良くないかもしれません。閉経期のエストロゲンの不足による膣組織の薄化と乾燥は、親密さを不快にしたり、痛みを伴うことさえあります。

膣の乾燥が軽度であるか、性交中にのみ気になる場合は、ジェルまたは液体潤滑剤を試してください。摩擦を減らすために、膣の内側、パートナーの陰茎、または大人のおもちゃに潤滑剤を塗ることができます。潤滑剤は素早く作用し、性交中の痛みや乾燥を短期的に緩和します。

入手可能な最も一般的な潤滑剤のいくつかと、それぞれの長所と短所を見てみましょう。

水性潤滑剤

長所

水性潤滑剤に含まれる水は、グリセリンと結合することがあります。この無臭の無色の液体は、多くのパーソナルケア製品に使用されています。

水性潤滑剤を使用する女性は、これらの製品がセックス中の喜びと満足度を高めると言います。このタイプの潤滑剤は、ラテックスコンドームに損傷を与えることはなく、オイルベースの潤滑剤よりも膣の不快感を引き起こす可能性が低くなります。また、汚れがなく、石鹸と水で簡単に洗い流せます。

水性潤滑剤は安全に使用でき、店舗で簡単に見つけることができます。

短所

水性潤滑剤はすぐに乾く可能性があるため、再塗布が必要になる場合があります。また、水中では機能しないため、シャワーやプールでのセックスには効果がありません。

これらの潤滑剤の一部には、グリセリンやパラベンなどの防腐剤や添加剤が含まれています。これらは敏感な膣組織を刺激したり、一部の女性にイースト菌感染症を引き起こす可能性があります。パラベンには、軽度のエストロゲン様効果があります。それらが乳がんに寄与する可能性があるかどうかについての質問がありましたが、これまでのところ、決定的な関連性を示した研究はありません。

ブランドは次のとおりです。

アストログライド
エロスアクア
K-Yリキッド
リキッドシルク
補充
滑りやすいもの
ウルトラグライド

シリコーンベースの潤滑剤

長所

これらの製品は最大量の潤滑を提供し、セックス中に乾燥することはありません。それらは水中で働き続け、油性製品のようにラテックスコンドームに影響を与えません。シリコーンベースの潤滑剤は、水ベースの潤滑剤よりも刺激を受けにくいです。

短所

シリコーンベースの潤滑剤は高価であり、店頭で見つけるのは難しい場合があります。また、石鹸と水で完全に洗い流すのは難しい場合があります。それらを使用した後、あなたはあなたの肌に粘着性の残留物が残るかもしれません。

ブランドは次のとおりです。

アストログライドダイヤモンドシリコンジェル
EROS
IDミレニアム潤滑剤
ピンクの親密な潤滑剤
Pjur
純粋な喜び
ウェットプラチナプレミアムボディグライド

油性潤滑剤

長所

油性潤滑剤は水性潤滑剤よりも長持ちし、水中で機能します。これらの潤滑剤には、刺激性の防腐剤やその他の添加剤も含まれていません。

短所

ラテックスコンドームまたはダイヤフラムと一緒にオイルベースの潤滑剤を使用することは望ましくありません。油はラテックスに損傷を与える可能性があり、性感染症や妊娠に対して脆弱なままになります（まだ生理がある場合）。これらの潤滑剤はポリウレタンコンドームと一緒に安全に使用できます。

ワセリンやベビーオイルなどの特定のオイルベースの潤滑剤は、尿路感染症のリスクを高める可能性があります。油はまた、シーツ、下着、および他の布地を汚します。

オプションは次のとおりです。

鉱油
ワセリン
ベビーオイル

天然潤滑剤

長所

あなたが天然物を好むなら、これはあなたの最初の選択かもしれません。天然潤滑剤には、皮膚を刺激することがあるグリセリンやパラベンなどの成分が含まれていません。

短所

天然潤滑剤には、従来のブランドと同じ問題がいくつかあります。水ベースの潤滑剤はすぐに乾く可能性がありますが、油ベースの潤滑剤はラテックスコンドームに損傷を与える可能性があります。

ブランドは次のとおりです。

グッドクリーンラブ
イザベルフェイ天然水性潤滑剤
オーガニックグライドナチュラルパーソナル潤滑剤
Sliquid Organic Lubricating Gel

植物油ベースの潤滑剤

長所

オイルベースの潤滑剤が好きであるが、すべて自然なルートをたどりたい、または店で購入した製品のコストを節約したい場合は、これらのオプションをパントリーで見つけることができます。通常の潤滑剤が不足している場合にも、これらは良い選択肢です。ルールは、安全に食べることができれば、通常は膣内で安全に使用できるということです。