概要概要
腰痛を経験することは非常に一般的です。 National Institute of Neurological Disorders and Strokeによると、成人の80％近くが人生のある時点で腰痛を患っています。痛みの強さは、鈍い痛みから、可動性や生活の質に影響を与える鋭い感覚までさまざまです。
背中の痛みは、股関節の痛みや不快感と簡単に間違えられます。股関節は脊椎の近くにあります。そのため、腰の怪我は腰痛に似ているか、実際に引き起こされる可能性があります。腰や腰の痛みに加えて、次のような症状も発生する可能性があります。
- 患側の鼠径部の痛み
- 剛性
- 歩行中または移動中の痛み
- 寝られない
腰痛と股関節痛の5つの考えられる原因は次のとおりです。
筋肉の緊張
急性腰痛は、筋肉の捻挫や筋違いの結果であることがよくあります。捻挫は、靭帯が伸びすぎて、時には裂けるときに発生します。
一方、ひずみは、腱や筋肉が伸びたり、裂けたりすることによって引き起こされます。すぐに反応するのは背中の痛みですが、腰の鈍い痛みや不快感を感じることもあります。
捻挫や捻挫の治療には、適切なストレッチと、より重症の場合は理学療法が含まれます。痛みが悪化した場合は、適切な治療を受け、痛みがより深刻な怪我の結果ではないことを確認するために、医師の診察を予約してください。
挟まれた神経
神経の挟み込みは、特に背中、脊椎、または腰に発生した場合に、射撃の痛み、うずき、不快感を引き起こす可能性のある不快な状態です。
これは、周囲の骨、筋肉、または組織によって神経に過度の圧力が加えられた場合に発生します。圧力は適切な神経機能を妨害し、痛み、しびれ、衰弱を引き起こします。
場合によっては、以前の怪我による古い瘢痕組織も神経の圧迫を引き起こす可能性があります。神経の圧迫の他の原因は次のとおりです。
- 関節炎
- ストレス
- 繰り返しの動き
- スポーツ
- 肥満
この状態による痛みは通常短期間続き、一度治療すると永久的な損傷をもたらさないことがよくあります。ただし、神経に持続的な圧力がかかると、慢性的な痛みが発生し、永続的な神経損傷のリスクが高まる可能性があります。
挟まれた神経の最も一般的な治療法は休息です。あなたの筋肉や神経が影響を受けている場合、あなたの医者はあなたの可動性と強さを高めるために理学療法を勧めるかもしれません。
短期間の救済のために、医師は痛みを軽減するために抗炎症薬を処方することもあります。神経が挟まれたり損傷したりするより重症の場合は、手術が必要になることがあります。
関節炎
関節炎は、背中や股関節の痛みの一般的な原因です。太ももや股間部分の前でも感じることができます。多くの場合、加齢と身体の段階的な摩耗の結果として、関節炎は1つまたは複数の関節の炎症です。
関節炎の一般的な症状は次のとおりです。
- 痛み
- 腫れ
- 剛性
- 可動域の減少
- しびれ
関節炎の治療は、症状の緩和と可動性の改善に重点を置いています。
あなたの医者は抗炎症薬や鎮痛剤を勧めるかもしれません。また、免疫系が関節を攻撃するのを遅らせたり止めたりすることを目的とした薬である、疾患修飾性抗リウマチ薬を処方する場合もあります。
医師はまた、関節を強化し、可動域を広げるために理学療法を勧めることがあります。より重症の場合、手術が必要になる場合があります。
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、椎間板ヘルニアとも呼ばれ、椎間板の内側の「ゼリー」が椎間板のより硬い外側から押し出されると発生します。これにより、近くの神経が炎症を起こし、痛みやしびれを引き起こすことがよくあります。
ただし、椎間板ヘルニアを患っている人の中には、痛みを伴う症状を決して経験しない人もいます。
腰痛以外に、次のような症状が現れることもあります。
- 太ももの痛み
- 腰とお尻の痛み
- チクチクする
- 弱点
椎間板ヘルニアを治療するために、医師は痛みを軽減するために筋弛緩薬と処方薬を勧めることがあります。症状が悪化した場合、または状態が生活の質に影響を及ぼし始めた場合は、手術または理学療法もこの状態の治療法です。
仙腸関節機能障害
仙腸関節（SI関節とも呼ばれます）は、腰椎と尾骨の間の三角形の骨である仙骨に腰骨を接続します。この関節は、上半身、骨盤、脚の間の衝撃を吸収することを目的としています。
仙腸関節の緊張や怪我は、股関節、背中、鼠径部に放射性の痛みを引き起こす可能性があります。
治療は、痛みを軽減し、仙腸関節の正常な動きを回復することに重点を置いています。
医師は、筋肉の緊張と炎症を軽減するために、休息、鎮痛薬、温湿布と冷湿布を勧めることがあります。関節へのステロイドの注射はしばしば役に立ちます。より重症の場合、医師は手術を勧めることがあります。
見通し
背中と股関節の痛みは一般的な病気です。ただし、より深刻な病状の症状である可能性もあります。痛みが悪化したり、不規則な症状を伴う場合は、医師の診察を予約してください。
一緒に、あなたとあなたの医者はあなたがあなたの痛みに対処してあなたの状態を改善するのを助けるために治療の最良の形について話し合うことができます。
