重いまぶた

重いまぶたの概要

目を開いたままにできないなど、疲れを感じたことがある場合は、まぶたが重いという感覚を経験したことがあるでしょう。私たちはあなたが試すことができるいくつかの家庭療法と同様に8つの原因を調査します。

重いまぶたの原因

まぶたが重く感じる場合は、次のようなさまざまな原因が考えられます。

倦怠感
遺伝
エージング
アレルギー
眼瞼下垂
ドライアイ
皮膚カラシス
眼瞼炎

倦怠感

疲れていると、他の筋肉と同じように、肛門挙筋（上まぶたを開いたままにする）が疲労する可能性があります。一日中目を開いたままにすると、肩甲挙筋がたるみ始めることがあります。

遺伝

祖父母や両親の目が垂れ下がっている場合は、あなたもそうなる可能性があります。あなたはこの遺伝形質についてあなたの家族に感謝することができます。

エージング

加齢とともに肌はしなやかになります。それは、何年にもわたって目をこすり、頻繁に太陽にさらされることと相まって、まぶたを伸ばす可能性があります（これはたまたまあなたの体の最も薄い皮膚でもあります）。伸ばされると、まぶたは以前のように元の位置に戻ることができなくなります。

アレルギー

季節性アレルギーやその他の種類のアレルギーに苦しんでいる場合は、まぶたが腫れて混雑する可能性があります。これにより、かゆみや赤みとともに「重い」感覚を与えることができます。

眼瞼下垂

上まぶたが通常よりも低い位置まで眼の上に落ちると、眼瞼下垂または眼瞼下垂と呼ばれます。眼瞼下垂が視力を妨げたり、外見に悪影響を及ぼしたりする場合は、まぶたの手術（眼瞼形成術）で状態を改善できます。

あなたの眼瞼下垂が筋肉の病気、神経学的問題、または局所的な目の状態によって引き起こされる場合、あなたの医者は根本的な原因を治療し、それは垂れ下がりを修正するかもしれません。

ドライアイ

涙の量や質が目を滑らかにするのに十分でない場合は、おそらくドライアイに苦しんでいます。ドライアイはまぶたを重く感じることがあります。また、一般的に、刺痛や発赤などの他の症状と組み合わされます。ドライアイの治療には、市販薬と、シクロスポリンやリファイトグラスなどの処方ドライアイ薬が含まれます。手術の選択肢もあります。

皮膚カラシス

過剰なまぶたの皮膚は皮膚カラシスと呼ばれます。これは老化プロセスの一部であり、通常50歳以上の人に見られます。眼瞼形成術（まぶたの手術）によって皮膚カラシを治療することができます。

眼瞼炎

眼瞼炎はまぶたの炎症で、まぶたが重く感じることがあります。他の症状は通常、まつげがまぶたの端に付着する赤みと痂皮です。

眼瞼炎を治療するための最初のステップは、温湿布と眼瞼スクラブの毎日のレジメンです。点眼薬などの追加治療も推奨される場合があります。

重いまぶたのための家庭薬

ドライアイの家庭薬

オメガ3脂肪酸。 2013年の研究では、オメガ3脂肪酸の栄養補助食品がドライアイ症候群にプラスの影響を与える可能性があることが示されました。この研究はまた、眼瞼炎に対するオメガ-3脂肪酸のプラスの影響を示しました。

眼瞼炎の家庭薬

ティーツリー油。ティーツリーエッセンシャルオイル2滴とココナッツオイル小さじ1/2の混合物をまぶたに塗ることを検討してください。ナチュラルヒーラーは、乾燥肌を落ち着かせ、フケを取り除くためにその使用を提唱しています。 2006年の研究では、ティーツリーオイルには抗炎症作用と抗菌作用があることが示されました。

紅茶。自然治癒の支持者は、眼瞼炎を治療するために紅茶の抗炎症および抗菌特性を使用することを提案しています。黒のティーバッグを沸騰したお湯に入れて、水を熱いものから暖かいものに冷ましてみてください。ティーバッグから水を絞った後、閉じたまぶたにティーバッグを10分間置きます。 2001年の研究では、紅茶の抗酸化作用と抗菌作用が示されました。