「心臓発作」という言葉は憂慮すべきものです。しかし、治療と手順の改善のおかげで、最初の心臓病を生き延びた人々は、充実した生産的な生活を送ることができます。
それでも、何が心臓発作を引き起こしたのか、そして今後何が期待できるのかを理解することは重要です。
回復を進める最善の方法は、退院する前に、医師が最も差し迫った質問に答え、明確で詳細な指示を提供することを確認することです。
心臓発作後の医師との会話を導くのに役立ついくつかの質問があります。
いつ退院しますか？
過去には、心臓発作を経験した人々は病院で数日から数週間を過ごすことができ、その多くは厳格な安静でした。
今日、多くの人が1日以内にベッドから出て、数日後に歩いて低レベルの活動に従事し、その後家に帰りました。
合併症を経験した場合、または冠状動脈バイパス術や血管形成術などの侵襲的処置を受けた場合は、より長い滞在が必要になる可能性があります。
心臓発作の後に最も一般的に処方される治療法は何ですか？
心臓発作を経験したほとんどの人は、薬、ライフスタイルの変更、そして時には外科的処置を処方されます。
あなたの医者はまたあなたの心臓の損傷と冠状動脈疾患の程度を決定するために診断テストを命じることがあります。
医師が推奨するライフスタイルの変更には、次のものがあります。
- よりアクティブになる
- より心臓に良い食事を採用する
- ストレスを減らす
- 禁煙
心臓リハビリテーションが必要ですか？
心臓リハビリテーションに参加することは助けることができます：
- あなたの心臓病の危険因子を減らしなさい
- 心臓発作後に回復します
- あなたの生活の質を向上させる
- あなたの感情的な安定性を高める
- あなたはあなたの病気を管理します
医師は通常、運動トレーニング、教育、カウンセリングを通じて健康を増進するために、医学的に監督されたプログラムを推奨しています。
これらのプログラムは多くの場合病院に関連しており、医師、看護師、栄養士、または他の医療提供者で構成されるリハビリテーションチームからの支援が含まれます。
私はすべての身体活動を避けるべきですか？
仕事やレジャーに十分なエネルギーがあるかもしれませんが、過度に疲れていると感じたら、休むか、短い昼寝をすることが重要です。
社会的なイベントに参加し、定期的な身体活動を日常生活に取り入れることも同様に重要です。
医師は、特定の状況に最適なものについてのガイダンスを提供できます。医師と心臓リハビリテーションチームが「運動処方」を提供します。
心臓発作の後に胸の痛みがあるのは正常ですか？
心臓発作の後に胸の痛みがある場合は、すぐに医師に相談する必要があります。心臓発作後のつかの間の痛みが発生することがあります。
しかし、心臓発作の後に重大な合併症や生命を脅かす合併症が発生する可能性もあり、すぐに医師と話し合う必要があります。したがって、心臓発作後の胸の痛みは非常に真剣に受け止める必要があります。
いつ仕事に戻ることができますか？
仕事に戻るまでの時間は、以下に応じて数日から6週間までさまざまです。
- 心臓発作の重症度
- 手順があったかどうか
- あなたの職務と責任の性質
医師は、回復と進行状況を注意深く監視することにより、いつ戻るのが適切かを判断します。
私は自分の感情に大きな揺れを経験してきました。これは私の心臓発作に関連していますか？
心臓の事故後数ヶ月間、あなたは感情的なジェットコースターのように感じるものを経験するかもしれません。
うつ病は心臓発作の後によく見られます。特に、通常のルーチンに大幅な変更を加える必要がある場合はそうです。
心臓発作の後に服用されるベータ遮断薬のような特定の薬も、うつ病に関連している可能性があります。
痛みのきらめきは、別の心臓発作や死への恐れを引き起こし、不安を感じるかもしれません。
気分の変化について医師や家族と話し合い、対処を支援する専門家の支援を求めることを恐れないでください。
薬を服用する必要がありますか？もしそうなら、どのような種類ですか？
心臓発作の後、投薬の開始または停止、または古い投薬の調整が一般的です。
次のような、2回目の心臓発作のリスクを減らすために特定の薬が処方される場合があります。
- ベータ遮断薬とアンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害薬は、心臓を休ませ、心臓を弱める可能性のある化学物質を遮断します
- コレステロールを下げ、炎症を抑えるスタチン
- ステントの有無にかかわらず、血栓の予防に役立つ抗血栓薬
- 別の心臓発作の可能性を減らすための低用量アスピリン
アスピリン療法は心臓発作の予防に非常に効果的です。
これは通常、アテローム性動脈硬化症（心臓発作や脳卒中など）のリスクが高く、出血のリスクが低い人の最初の心臓発作を予防するために使用されます。アスピリン療法は日常的なものと考えられているかもしれませんが、すべての人に推奨されているわけではありません。
薬物相互作用を防ぐために、すべての薬（市販薬、サプリメント、ハーブ薬も含む）を医師に開示してください。
性行為をすることはできますか？
心臓発作があなたの性生活にどのように影響するのか、あるいはセックスをしても安全かどうか疑問に思うかもしれません。
アメリカ心臓協会によると、心臓発作のリスクを引き起こしたり増加させたりする性行為の可能性は小さいです。
治療を受けて安定していれば、回復後数週間以内に通常の性行為のパターンを継続できる可能性があります。
何が安全かを判断するために、医師との会話を始めることを恥ずかしがらないでください。いつ性行為を再開できるかを話し合うことが重要です。
取り除く
心臓発作の後に考慮すべきことがたくさんあります。
あなたは理解したいと思うでしょう：
- 何が正常ですか
- 懸念の原因
- ライフスタイルを変える方法や治療計画に固執する方法
あなたの医者はあなたの回復のパートナーであることを忘れないでください、それで彼らに質問することを躊躇しないでください。
