セックスは良いはずです。本当に、本当に良いです。
確かに痛みや不快感を与えるべきではありませんが、それでも、あまりにも多くの人にとってはそうです。
American College of Obstetricians and Gynecologists（ACOG）によると、外陰部の所有者の4人に3人近くが、人生のある時点で性交中に痛みを経験します。そして、最も一般的なタイプの痛みの1つは、灼熱感です。
これが発生した場合は、それが「正常」ではなく、「我慢する」必要がないことを知っておいてください。
「セックスに関連するこの大きな汚名は、どういうわけか痛みを伴うはずであるか、痛みを伴う場合は問題ありません」と、骨盤痛の専門家であるOB-GYNのSoniaBahlaniは述べています。 「それはまったく真実ではありません。」
それ です 何が起こっているのかを理解し、治療を受けて、痛みを伴わずに再びセックスを楽しむことができます。
どうしたの？
真実は、セックス中とセックス後に灼熱感を引き起こす可能性のあるさまざまなことがたくさんあるということです。
そのため、医師や他の医療専門家に診てもらった場合、診断に至るまでに考慮される要素はたくさんあります。
これも：
- あなたの年齢
- あなたの性的歴史
- あなたの病歴
- 燃焼の場所
- それが発生する頻度
- それが発生したとき
可能性を分解しましょう。
浸透中に燃焼が始まった場合
次のようないくつかの可能性があります。
覚醒の欠如
外陰部の所有者は、興奮したときにさまざまなレベルの自然な潤滑剤を生成します。しかし、気分が悪い場合や十分に電源が入っていない場合、および追加の潤滑油を使用していない場合は、潤滑剤が不足しているためにセックスが苦痛になる可能性があります。
もちろん、それに興味がない理由はさまざまです。
セックスへの欲求に影響を与えているあなたの関係に問題がある可能性があります。あるいは、あなたのパートナーがあなたをオンにしたり、あなたのニーズに注意を払ったりしていないのかもしれません。
あなたのメンタルヘルスも一役買っています。うつ病、ストレス、不安はあなたの性欲に影響を与える可能性があります。
過去のトラウマは、特にそれが本質的に性的であった場合、あなたの性欲にも影響を与える可能性があります。
膣の乾燥
月経周期のさまざまな段階でのホルモンの変化は、膣の乾燥を引き起こす可能性があります。これが発生すると、摩擦のために性交中に灼熱感または刺痛感を引き起こす可能性があります。
「あらゆる種類の継続的または強力な浸透は、火傷を引き起こす可能性があります。これは、腕の皮膚を継続的にこすった場合に感じる灼熱感に似ています」と、OB-GYNのキム・ラングドンは言います。
この種の膣の乾燥を引き起こす可能性のあるものはたくさんあります。
あなたの月経周期
「月経の直前のように、[月経]周期の特定の日には、ホルモンのプロゲステロンの上昇により、膣組織が乾燥する可能性があります」とラングドンは説明します。
ホルモン避妊薬
Bahlani氏によると、避妊を5年以上行っていると、卵巣で生成されるテストステロンの量が変化する可能性があります。テストステロンは膣の潤滑に寄与するので、レベルが低くなりすぎると、膣の乾燥や灼熱感を引き起こす可能性があります。
出産と看護
産後のホルモンは、特に授乳中の場合、エストロゲンレベルを低下させ、性器への血液を減らし、膣の潤滑を低下させる可能性があります。
実際、ある研究によると、産後の人々の43％は、出産後6か月で膣が乾燥していました。
閉経
更年期障害（更年期障害への移行）と更年期障害は、身体が自然に潤滑する能力を阻害し、このような灼熱感を引き起こす可能性もあります。
「閉経期には、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンの量が減少します」とBahlani氏は説明します。
「前庭内のホルモンのこれらの変化はまた、膣の萎縮を引き起こす可能性があります」、それは膣壁の薄化、乾燥、および炎症です。
これは一般的に40歳以降の外陰部の所有者に影響を及ぼしますが、化学療法、放射線療法、および特定の薬物療法により、閉経が早期に始まる可能性があります。更年期障害のホルモン療法治療は、一般的にこの種の乾燥を助けることができます。
ホルモン障害
たとえば、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）や下垂体機能低下症は、エストロゲンレベルの低下を引き起こし、乾燥を引き起こす可能性があります。
アレルギー治療薬
一部のアレルギー薬は、膣内の水分にも影響を与える可能性があります。
「アレルギー治療薬は本質的にあなたを乾燥させます」と、骨盤の健康状態の治療を専門とするロサンゼルスの理学療法医であり、本「痛みのないセックス：あなたにふさわしいセックスライフへの自己治療ガイド」の著者であるヘザージェフコートは説明します。
「これは、膣組織の水分が少なくなることを意味し、痛みの原因となる可能性があります。」
刺激
膣または外陰部前庭（膣の入り口の領域）のあらゆる種類の刺激は、炎症反応を引き起こす可能性があります。これは、灼熱痛または刺痛のような痛みです。その痛みは、浸透性のセックスに伴う摩擦によってのみ悪化します。 。
時々、この炎症は、人々の免疫系が特定の物質に過敏であるために発症します。これは、人々がそれに接触すると、この種の刺激または炎症反応を引き起こします。
「時には、潤滑剤のように単純なものです。ドラッグストアの一部の潤滑剤には、パラベン、硫酸塩、内分泌かく乱物質、または膣のpHを変化させる成分が含まれているためです。」とBahlani氏は言います。
ルイジアナ州ニューオーリンズを拠点とする骨盤底療法士のサラ・リアドン氏は、「そのため、きらめき、きらめき、うずき、またはにおいが膣に入らないようにする必要があります」と述べています。
また、ラテックスに敏感な場合は、ラテックスコンドームも刺激を引き起こす可能性があります。
実際、Bahlaniは、素材に関係なく、コンドーム自体が刺激を引き起こすことがあると言います。
「コンドームは多くのことに役立ちます—それらは私たちを性感染症から保護します—しかしそれらは刺激性の成分も持つことができます」と彼女は言います。
裂け目
裂け目は、外陰部、膣、または肛門の皮膚の小さな裂け目またはひび割れです。これらは、性交または他の性行為の最中または後に発生する可能性があります。
また、覚醒の欠如または乾燥のいずれかが原因で、十分に潤滑されていない場合にも発生する可能性が高くなります。
裂け目は一般に表面的で自然に治癒しますが、過度の摩擦のために性交中に灼熱感を引き起こす可能性があります。
ただし、硬化性苔癬のようないくつかのまれな皮膚疾患は、より頻繁な膣裂を引き起こす可能性があります。
「この医学的診断には、性機能を維持するための治療が必要です」とジェフコートは言います。 「[それは]膣管の瘢痕化と狭窄を引き起こし、治療しないと、浸透性交を非常に苦痛または不可能にする可能性があります。」
感染
「イースト菌感染症、細菌性膣感染症、および尿路感染症はすべて、膣の炎症を引き起こす可能性があります」とリアドンは言います。
イースト菌感染症は、一般的にかゆみや発赤、そして濃い白い分泌物を引き起こします。しかし、感染が炎症を引き起こすと、火傷も引き起こす可能性があります。
細菌性膣炎も同様の症状を示し、膣内のpHの不均衡によって引き起こされます。ただし、この種の感染症がある場合、この種の灼熱感を感じるのはセックスだけではありません。
トリコモナス症などの性感染症（STI）も、灼熱感を引き起こす可能性があります。
「トリコモナス症は膣炎の3番目に多い理由です」とラングドンは言います。 「これは人間に感染する寄生虫であり、膀胱、膣、子宮、卵管、陰茎の尿道に見られます。」
このSTIを患っている人の約30％だけが症状を示します。これが、米国で最も一般的な治療可能なSTIである理由の1つです。
膣の痛みを引き起こす可能性のある他の性感染症には、淋病、クラミジア、性器ヘルペスなどがあります。
ほとんどの感染症は治療で解決できます。
膣痙
膣痙は、骨盤底の外側3分の1の筋肉が収縮またはけいれんを起こし、乾燥、痛み、および火傷を引き起こす状態です。
これは「膣性交中に指、タンポン、検鏡、または陰茎が膣管に痛みを伴わずに浸透するのを防ぎます」とリアドンは説明し、一般的に骨盤底療法士の介入が必要です。
前庭痛
前庭痛は、外陰部痛とも呼ばれ、性交中に膣の開口部に痛みや火傷を引き起こす状態です。痛みは、膣の神経終末が過敏であるために発生します。
経口避妊薬もこの状態を引き起こす可能性があります。
性交はこの灼熱感を悪化させる可能性があるため、痛みに頻繁に気付く可能性があります。
間質性膀胱炎
間質性膀胱炎は、膀胱痛症候群としても知られ、膀胱圧、膀胱痛、骨盤痛を引き起こす可能性があります。
「あなたはUTIを持っているように感じます」とBahlaniは言います。 「そして、セックスをするたびに、灼熱の痛み、または実際には膀胱から来ているのに膣の灼熱の痛みのように感じることがあります。」
射精後に燃焼が始まった場合
精液アレルギーが原因の可能性があります。
「精液アレルギーは局所的および全身的として特徴づけられます」とラングドンは言います。
「射精液にさらされた後、接触点でかゆみや腫れを経験する可能性がありますが、体系的には、全身のじんましん、腫れ、またはアナフィラキシーにつながる可能性もあります。」
しかし、精液アレルギーは 非常にまれな。別の理由で火傷を経験する可能性が高くなります。
性行為が終わった後に燃焼が始まった場合
事後まで気付かないのは、骨盤底機能障害による微小な裂傷や痛みである可能性があります。
ただし、セックス以外の原因による刺激である可能性も非常に高いです。
クリーンアップの欠如
「慢性的な湿気は刺激や摩擦を引き起こし、イースト菌感染症につながる可能性があります」とラングドンは説明します。
だからこそ、彼女は続けます。「セックスの後に起きてトイレに行き、余分な精液が拭き取られることを確認するのが常に最善です。」
セックスの後すぐにシャワーを浴びて、その部分をきれいにし、軽くたたいて乾かすこともできます。
ダウチングまたはその他の膣衛生製品
クリーンアップは重要ですが、香りのよいタンポンやパッドなどの特定の膣製品や、ダウチング製品は、膣を刺激し、事態を悪化させる可能性があります。
「膣はセルフクリーニングオーブンです」とBahlaniは言います。 「膣を洗う必要はまったくありません。」
陰唇を広げて、その部分をきれいにしたいときに水をその上に転がす方がはるかに安全です、と彼女は続けます。
「その領域で刺激の強い石鹸をこすり洗いすると、膣のpHが変化する可能性があります」。これは、炎症、皮膚の変化、そしてもちろん、火傷につながる可能性があります。
実際、一部の人々は、香りのある製品やダウチング製品に対してアレルギー反応を起こし、さらに深刻な反応を引き起こします。
下着
間違った種類の下着も刺激や感染症を引き起こす可能性があります。そのため、呼吸しない皮ひもやタイトな下着は着用しないのが最善です。
また、特定の洗剤や柔軟仕上げ剤は刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、下着を洗うものにも注意してください。
いつ医師または他の医療専門家に診てもらうか
燃焼が1回限りの場合を除いて、すぐに医師に相談することをお勧めします。
「セックス中の灼熱感は、常に医療提供者または骨盤底理学療法士によって評価されるべきです」とリアドンは言います。
「痛みが正確に診断されず、治療されない場合、[外陰部の所有者]は不必要に苦しみ、痛みを経験し、性交を完全に避け続けます。」
万能の治療法はないので、自分で燃焼を止めることができる可能性は低いと彼女は付け加えています。それを止めるには、医師が何が起こっているのかを突き止めて治療できるように評価する必要があります。
さらに、ジェフコートは、「待つ時間が長くなるほど、治療に時間がかかる可能性があります」と述べています。
しかし、緑や悪臭のある分泌物、腫れ、かゆみ、発熱、悪寒を経験した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これらはすべて重度の感染の兆候です。
結論
セックスは暑いはずですが、火傷したり傷つけたりすることはありません。
性交中に痛みや火傷を経験することは驚くほど一般的ですが、それはそれが正常であることを意味するものではありません。
この種の痛みを経験した場合は、利用可能なヘルプがあることを知ってください。医療専門家に相談して、何が起こっているのかを正確に把握し、元に戻してください…まあ、それを続けてください。
Simone M. Scullyは、健康と科学のすべてについて書くのが大好きな作家です。彼女のウェブサイト、Facebook、TwitterでSimoneを見つけてください。
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