気になる人がパーキンソン病にかかっていると、その状態が誰かに及ぼす影響を直接目にします。硬直した動き、バランスの悪さ、震えなどの症状は日常生活の一部になり、これらの症状は病気が進行するにつれて悪化する可能性があります。
あなたの愛する人は、アクティブであり続け、彼らの生活の質を維持するために、追加の助けとサポートを必要としています。あなたは、彼らが話す必要があるときに友好的な耳を提供することから、彼らを医療の予約に駆り立てることまで、多くの方法で助けることができます。
愛する人がパーキンソン病を管理するのに役立つ8つの最良の方法を次に示します。
1.病気についてあなたができるすべてを学ぶ
パーキンソン病は運動障害です。パーキンソン病と一緒に暮らす人の介護者であれば、この病気の症状のいくつかに精通している可能性があります。しかし、何がその症状を引き起こすのか、状態がどのように進行するのか、またはどのような治療がそれを管理するのに役立つのか知っていますか？また、パーキンソン病はすべての人に同じように現れるわけではありません。
あなたの愛する人にとって最良の味方になるために、パーキンソン病についてできるだけ多くを学びましょう。パーキンソン財団のような評判の良いウェブサイトで調査するか、状態に関する本を読んでください。医療の予約にタグを付け、医師に質問します。十分な情報があれば、何を期待し、どのように最も助けになるかについて、より良いアイデアが得られます。
2.支援するボランティア
運動障害があると、買い物、料理、掃除などの日常の責任がはるかに難しくなります。パーキンソン病の人は、これらのタスクやその他のタスクについて支援が必要な場合がありますが、誇らしげすぎたり、恥ずかしすぎて依頼できない場合があります。一歩踏み込んで、用事を済ませ、食事を準備し、医療の予約に行き、ドラッグストアで薬を受け取り、自分で困難なその他の日常業務を手伝うことを申し出ます。
3.アクティブになります
運動は誰にとっても重要ですが、パーキンソン病の人にとっては特に役立ちます。研究によると、運動は脳が運動に関与する化学物質であるドーパミンをより効率的に使用するのに役立ちます。フィットネスは、この状態の人々の体力、バランス、記憶、および生活の質を改善します。友だちや愛する人が活動を続けていない場合は、毎日一緒に散歩して、移動するように促してください。または、一緒にダンスやヨガのクラスに登録します。これらの運動プログラムは両方とも、調整を改善するのに役立ちます。
4.彼らが正常に感じるのを助けます
パーキンソン病のような病気は、誰かの生活の正常性を妨げる可能性があります。人々は病気とその症状に非常に集中するかもしれないので、あなたの愛する人は彼らの自己の感覚を失い始めるかもしれません。あなたがあなたの愛する人と話すとき、彼らが慢性疾患を持っていることを彼らに常に思い出させないでください。お気に入りの新しい映画や本など、他のことについて話します。
5.家から出ます
パーキンソン病のような慢性疾患は、非常に孤立していて孤独である可能性があります。友達や家族があまり外に出ない場合は、外に出してください。夕食や映画に行きます。スロープやエレベーターのあるレストランや劇場を選ぶなど、いくつかの宿泊施設を作る準備をしてください。そして、その人が外出するのに十分な気分がない場合は、計画を調整する準備をしてください。
6.聞く
退行性で予測不可能な状態で生活することは、非常に動揺し、イライラする可能性があります。不安やうつ病はパーキンソン病の人によく見られます。時には、泣くための肩や優しい耳を提供するだけでも、途方もない贈り物になることがあります。あなたの愛する人に彼らの感情について話すように勧め、あなたが聞いていることを彼らに知らせてください。
7.悪化する症状を探します
パーキンソン病の症状は時間とともに進行します。愛する人の歩行能力、協調性、バランス、倦怠感、会話の変化に注意してください。また、気分の変化にも注意してください。パーキンソン病患者の最大50％が、病気の経過のある時点でうつ病を経験しています。治療をしなければ、うつ病はより速い身体的衰弱につながる可能性があります。彼らが悲しい場合は、訓練を受けたメンタルヘルスの専門家から助けを得るようにあなたの愛する人を励ましてください。彼らが約束をすることを確認してください—そしてそれを守ってください。医師やセラピストの診療所に行くのに助けが必要な場合は、一緒に行ってください。
8.辛抱強く
パーキンソン病は、愛する人がすばやく歩き、聞こえるほどはっきりと大声で話す能力に影響を与える可能性があります。言語聴覚士は彼らに彼らの声の音量と強さを改善するための運動を教えることができ、理学療法士は彼らの動きのスキルを助けることができます。
会話をしたり、どこかに行ったりするときは、辛抱強く待ってください。返信に通常より時間がかかる場合があります。笑顔で聞いてください。あなたのペースを彼らのペースに合わせてください。急がないでください。歩行が困難になった場合は、歩行器や車椅子の使用を勧めてください。話すことが難しい場合は、オンラインプラットフォームや電子メールを介したメッセージングなど、他の形式のコミュニケーションを使用してください。
