それは心配の種ですか？
頭を回転させたままにするセックスは、通常、警戒の原因にはなりません。多くの場合、それは根底にあるストレスや位置の変化が速すぎることが原因です。
突然のめまいが、根本的な状態など、より深刻な兆候である場合、通常は他の症状を伴います。
ここでは、注意すべき点、医師の診察を受ける時期、症状が再発しないようにする方法について説明します。
位置性めまい（BPV）
良性発作性頭位めまい（BPV）は、めまいの最も一般的な原因の1つです。めまいは、あなたやあなたの頭が回転しているという突然の感覚です。
これは、横になっているときやベッドに座っているときなど、頭の位置を変えることによってトリガーされます。また、吐き気や嘔吐を経験する場合があります。 BPVエピソードは通常1分未満続きます。
症状は現れたり消えたりすることがあり、再発する前に数ヶ月または数年の間消えることがあります。この状態は深刻ではなく、首と頭の特別な操作を使用して治療できます。
低血圧
あなたの血圧は一日中変動する可能性があります。ストレスレベル、体の位置、時間帯、呼吸など、いくつかの要因の影響を受けます。
時々、めまいは低血圧の兆候です。めまいのまれな発作は、通常、心配する必要はありません。次のような他の症状が発生している場合は、医師または他の医療提供者に予約することをお勧めします。
- ぼやけた視界
- 吐き気
- 集中力の問題
- 失神
医師は、血圧が低下する原因を特定し、次のステップについてアドバイスすることができます。
低血糖
低血糖、または低血糖症は、血中のブドウ糖のレベルが低下したときに発生します。
低血糖は糖尿病の人によく見られますが、誰にでも起こり得ます。これは、非糖尿病性低血糖症として知られています。
血糖値が低いと、頭がおかしくなったり、めまいがしたりするのが一般的です。また、空腹感、震え、ぎくしゃくした感じ、イライラしたり、軽い頭痛がしたりすることもあります。
数時間後に飲食せずに、または大量のアルコールを消費した後に発生する可能性があります。症状がひどい、または持続する場合は、医師の診察を受けてください。
圧力感度
胸腔内圧の上昇により、激しい性行為中にめまいがする人もいます。これは、排便中に緊張したり押したりすることによって引き起こされるのと同じタイプの圧力です。
圧力感受性とそれが性的活動にどのように影響するかについての研究は限られていますが、これは性に関連するめまいを報告することを躊躇している人々と関係があるかもしれません。
特定の位置とオルガスムを試みることはあなたがこのように緊張する原因となるかもしれません。排便時に緊張していると、頭がおかしくなり、失神するケースも多く報告されています。
圧力過敏症が原因であると思われる場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
不安
不安は、進行中であろうと状況的であろうと、心拍数が急上昇し、呼吸が浅くなる原因となる可能性があります。これは時々めまいや過呼吸を引き起こす可能性があります。
不安は、特にセックスに関しては一般的な感情です。あなたはそれを経験するために不安障害の診断を受ける必要はありません。
多くの人が不安を感じます：
- 新しい関係で
- 初めてセックスするとき
- 人間関係に問題があるとき
- 痛みまたは以前の心的外傷の経験による
その他の症状は次のとおりです。
- 緊張感
- 発汗
- 緊張した筋肉
- あなたの不安を引き起こしているものから逃げたいという強い願望
自分の症状が不安に関連していると思われる場合は、自分が感じていることについて、パートナーや他の信頼できる人に相談すると役立つ場合があります。
また、医師や他の医療専門家に相談することも役立つかもしれません。彼らはあなたがあなたの不安の根源を特定し、あなたが次に何をすべきかを理解するのを助けることができるかもしれません。
過呼吸
性的興奮があなたの呼吸を速める原因となる可能性があることは周知の事実です。呼吸が短くなり、急速に速くなると、過呼吸のリスクがあります。性関連の過呼吸は一般的ではありませんが、可能です。
過呼吸の間、あなたはあなたが吸入するよりも多くを吐き出します、そしてそれは二酸化炭素と酸素のバランスを乱します。これにより、めまいや立ちくらみを感じることがあり、失神につながる可能性があります。
オルガスム頭痛
まれに、性行為やオルガスムが頭痛やめまいを引き起こすことがあります。
正確な原因は明らかではありませんが、研究者たちは、心拍数と血圧の急激な上昇が原因であると考えています。オルガスム前またはオルガスムの頭痛は誰にでも影響を与える可能性がありますが、男性によく見られます。
オルガスム前の頭痛は、性的活動中に起こり、性的興奮とともに増加する鈍い痛みとして説明されます。オルガスム頭痛は、オルガスムの直前または瞬間に始まる激しいズキズキを伴う突然の爆発性頭痛を引き起こします。
痛みは通常、後頭部から生じ、頭蓋骨の両側に感じられます。それは1分から72時間までどこでも続くかもしれません。
勃起不全（ED）の薬
EDリストのめまいを副作用として治療するために使用されるいくつかの薬。
これも：
- シルデナフィル（バイアグラ）
- タダラフィル（シアリス）
- バルデナフィル（レビトラ）
これらの薬はあなたの血中の一酸化窒素レベルを増加させます。この一酸化窒素の上昇は陰茎への血流を増加させる可能性がありますが、めまいを引き起こす可能性もあります。
その他の副作用には次のものがあります。
- 頭痛
- 筋肉痛
- 胸焼け
- 下痢
EDの薬を服用しているときにこれらの症状のいずれかが発生した場合は、医療提供者に相談してください。彼らは別の薬を処方したり、副作用を引き起こす可能性が低い治療法を勧めたりすることができるかもしれません。
根本的な心臓の状態
心臓病と診断された場合は、めまいやその他の異常な症状に特に注意してください。次の症状でめまいがした場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
- 呼吸困難
- 足、足首、または足の腫れ
- 視力の変化
- 胸痛
- 弱点
- 倦怠感
このような症状が出ているのに心臓病と診断されていない場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
妊娠していてめまいがする場合はどうなりますか？
めまいは妊娠中、特に妊娠初期によく見られます。
ホルモンレベルの変化により血管が拡張し、胎児への血流が増加します。この血圧の低下により、めまいや立ちくらみを感じることがあります。
めまいは低血糖にも関係している可能性があります。あなたの体が妊娠に順応するにつれて、あなたの血糖値は上下します。一日中少量の食事をとることで、血糖値のバランスを保つことができます。
妊娠初期の他の症状は次のとおりです。
- 柔らかく腫れた胸
- 吐き気
- 倦怠感
- 頭痛
- 便秘
体重が増えると、特に仰向けになっているときに、めまいや立ちくらみを感じることもあります。これは、成長中の胎児が下大静脈に圧力をかけるためです。大静脈は、下半身から心臓に血液を供給する大きな静脈です。
救済を見つけて将来これを防ぐ方法
めまいを和らげ、将来それが起こらないようにするためにできることがいくつかあります。
- 水分補給を続けましょう。脱水症状を避けるために、セックスの前後に水を飲んでください。脱水症状は血管を収縮させ、血圧を変化させる可能性があります。
- ゆっくりと深呼吸してください。過呼吸は二酸化炭素の急激な減少を引き起こします。これにより、脳に血液を供給する血管が狭くなり、立ちくらみが生じます。
- 早く起きすぎないようにしてください。立っていると、重力によって脚や腹部に血液が溜まります。これにより、心臓や脳に逆流する血液の量が一時的に減少し、めまいを引き起こします。
- 定期的な食事をとる。血糖値のバランスを保つために、1日を通して少量の食事をとってください。
いつ医師または他の医療提供者に診てもらうか
性交後のめまいが1回限りの発生であり、他の症状を伴わない場合、通常、深刻な兆候ではありません。ただし、定期的に発生している場合や日常生活に影響を及ぼしている場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
プライマリケア医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を見つけることができます。
次のような場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- ぼやけた視界
- 吐き気
- 筋肉痛
- 倦怠感
- 錯乱
- 集中力の問題
- 失神
医師は、症状の原因を特定し、適切な治療計画を立てるのに役立ちます。
