正常ですか？
通常、アナルセックス後の出血は心配する必要はありません。
多くの人々は、関与する組織の繊細な性質のために時々光の斑点を経験します。
ただし、出血がひどい場合は、根本的な状態や怪我の兆候である可能性があり、対処する必要があります。
淡いピンク色の血が数滴以上落ちた場合、または2日以上続く不快感を感じた場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
ここでは、原因を特定する方法、救済のヒント、将来の出血のリスクを減らす方法などを説明します。
なぜそれが起こるのですか？
肛門性交後の出血は、多くの場合、過度の摩擦、乱暴な行動、または指の爪からの切り傷の結果です。
最も一般的な原因
- 肛門の涙（裂肛）。直腸管内および肛門周囲の繊細な組織は、挿入中に裂ける可能性があります。涙は通常摩擦によって引き起こされますが、爪も原因となる可能性があります。特に排便を伴う痛みは、しばしば裂け目からの出血を伴います。
- 拡張した静脈（内痔核または外痔核）。これらの腫れた血管は、アナルセックス中に破裂するまで検出できない場合があります。指、大人のおもちゃ、または陰茎からの圧力と摩擦により、これらの静脈が裂ける可能性があります。痔核はまた、セックス中に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
- 肛門疣贅（コンジローマ）。性感染症（STI）によって引き起こされる肛門疣贅は小さく、肛門の内側と周囲に現れます。かゆみはありますが、通常は痛みや不快感はありません。また、アナルセックス中にこすった場合にも出血する可能性があります。
- 急性または慢性の便秘。排便のバックアップは、直腸の筋肉に負担をかける可能性があります。押して便を通過させると、痔核や涙が出ることがあります。これは、肛門への挿入後に痛みや出血を引き起こす可能性があります。
- 浣腸の乱用。浣腸は、便秘を和らげたり、下部消化管（GI）に薬を投与したりするために、液体を直腸と大腸に送ります。時々使用しても安全ですが、頻繁に使用すると組織を刺激する可能性があります。これにより、アナルセックス中に裂け目や裂け目が発生する可能性が高くなります。
あまり一般的ではない原因
- 肛門ヘルペス。肛門の周りのこれらの痛みや水疱は、STIの一種である単純ヘルペスウイルスによって引き起こされます。肛門ヘルペスは赤い隆起または白い水疱であり、炎症を起こしたときに出血する可能性があります。また、痛みやかゆみを引き起こします。
- 性病性リンパ肉芽腫。このSTIは、リンパ系の慢性感染症と直腸の内側を覆う組織の炎症を引き起こします。これは直腸炎としても知られています。また、生殖器組織の腫れにつながる可能性があります。肛門性交中は、腫れや炎症によって出血が起こりやすくなります。
まれな原因
非常にまれですが、肛門性交中に結腸に穴を開けたり、裂いたりする可能性があります。ただし、軽度の出血だけが症状ではありません。また、極度の痛み、下腹部の腫れ、発熱、吐き気を経験することもあります。これらの症状がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
あなたは救済を見つけるために何ができますか？
肛門性交後に軽度の出血を経験している場合は、それを止めて直腸と肛門の回復を助けるための措置を講じることができます。頭字語のWASHを覚えておいてください。
温かいお風呂に座る（W）
腰湯はお尻とお尻だけを浸す治療用温水風呂です。それは痔核、肛門ヘルペス、直腸炎、裂肛などからの快適さと救済を提供することができます。塩の添加は痛みを和らげるのに役立ちます。
通常の浴槽を使用するか、特別な腰湯洗面台を購入することができます。多くはトイレに収まります。
お風呂にぬるま湯を入れ、エプソム塩をふりかけます。溶かしてみましょう。水中で10〜20分間休ませます。
症状がなくなるまで毎日繰り返します。
鎮痛剤を塗る（A）
軽度の痛みは、軽度の直腸出血を伴う場合があります。肛門領域を一時的に麻痺させて痛みを軽減するように設計された市販（OTC）クリーム、軟膏、または坐薬を購入できます。
薬を指に少し塗ります。肛門の開口部に軟膏またはクリームをそっとこすります。
座薬を使用する場合は、片足で椅子またはシャワー側に立ってください。背中とお尻をリラックスさせます。坐剤を直腸に挿入します。薬またはカプセルを肛門括約筋を越えて優しく、しかししっかりと押します。
OTC薬を3日以上続けて使用しないでください。 3日経っても痛みが続く場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
便軟化剤（S）を服用してください
直腸または肛門が治癒している間、排便を通過しやすくするために便軟化剤の使用を検討してください。これにより、デリケートな組織への圧力が軽減され、追加の出血の可能性が減少します。
便軟化剤は、OTC経口ピルまたは直腸坐剤として入手できます。これらの薬のいくつかは、腸に水を引き込むことによって機能します。これにより、便が柔らかくなり、通過しやすくなります。
便軟化剤を服用している場合は、必ず水をたくさん飲むようにしてください。
高繊維食品を食べる（H）
便秘はしばしば、通過するのが難しい硬い便につながります。これは組織を刺激し、アナルセックス後の出血の可能性を高める可能性があります。
しかし、食物繊維の多い食事をとることで、便秘を和らげ、腸を定期的に動かし続けることができます。
食物繊維が豊富な食品には、新鮮な果物、野菜、全粒穀物などがあります。これらの食品はあなたの排便にかさばりを加え、それはそれらを通過しやすくします。
いつ医者に診てもらうべきですか？
通常、軽度の出血は心配する必要はありません。スポッティングは1日か2日で終了するはずです。
出血が2日以上続くか、重くなる場合は医師の診察を受けてください。
アナルセックスの直後に激しい出血や激しい痛みを感じた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。激しい痛みと大量の出血は、通常、根本的な怪我や状態によって引き起こされます。
出血の原因を理解するために、医療提供者が身体検査を行う場合があります。これには、肛門の観察と直腸の開口部が含まれます。
また、S状結腸鏡検査または肛門鏡検査を注文する場合もあります。これらのテストでは、カメラ付きの照明付きチューブを使用して、直腸と下部消化管の内部を確認します。痔核、裂傷、または穿孔などの状態が表示されます。
将来の出血のリスクを減らすために何ができますか？
次の場合は、スポッティングやより重度の出血を経験する可能性が低くなる可能性があります。
- ゆっくりと始めてください。癒された後は、以前に持っていた勇気を持って戻ってはいけません。ゆっくり行く。舌または指から始めます。浸透中は、立ち止まって、あなたやあなたのパートナーがどのように感じているかを測定してください。ペニスやおもちゃで完全に浸透することは、当面の目標である必要はありません。
- 潤滑油を使用してください—そしてそれをたくさん使ってください。膣とは異なり、肛門と直腸は自己潤滑性ではありません。潤滑油を使用しないと、摩擦が発生します。それは涙や出血につながる可能性があります。指、陰茎、またはおもちゃにたっぷりと潤滑油を塗ります。摩擦が戻った場合は、再塗布を続けてください。
- 肛門拡張器またはバットプラグを検討してください。これらのデバイスは、肛門括約筋と直腸の筋肉が浸透に順応するのを助けるように設計されています。重要なのは、筋肉を調整する時間を確保できるように、それらを段階的に使用することです。これにより、涙の可能性が減ります。これらを使用するための最良の方法について医師に相談してください。
- 爪を整えます。鋭い、長い、または先のとがった爪は、肛門や直腸には属していません。前戯やセックスの際に指を使う予定がある場合は、パートナーに爪を切り、きれいにし、トリミングするように依頼してください。
- 柔らかくて柔軟なディルドを使用してください。硬い大人のおもちゃは、痛みを伴う涙を引き起こす可能性があります。シリコンなど、より柔らかい素材でできているものを探してください。体の自然な曲線に合わせて曲がったり曲がったりします。
- 裏向きの姿勢を試してください。枕に顔を植え、腰を空中に突き刺します。この位置は肛門の圧力を和らげ、浸透を容易にするかもしれません。圧力を下げると、出血を引き起こす可能性のある裂け目や切り傷が発生する可能性が低くなります。
合併症のリスクを減らす他の方法はありますか？
直腸出血に加えて、肛門性交は、STIのリスクを含む他のいくつかの合併症を示します。
性感染症の交換を防ぐために、あらゆるタイプの性的出会いの間は常にコンドームを着用する必要があります。潤滑されたコンドームは摩擦を減らします。
コンドームを着用している場合は、水ベースの潤滑油をお勧めします。オイルベースの潤滑油は、ラテックスコンドームを分解する可能性があり、涙を流す可能性があります。
他の性行為と同様に、アナルセックス中にSTIを契約して共有することができます。定期的なSTIテストを受けることが重要です—少なくとも年に1回、それ以上ではないにしても。このようにして、感染症を早期に治療し、合併症を防ぐことができます。
結論
アナルセックスの後に少し血が出るのを見て驚かれるかもしれませんが、それは珍しいことではありません。
肛門への挿入による摩擦は、直腸内の組織や血管に小さな裂け目を引き起こす可能性があります。出血は1日か2日で止まるはずです。
そうでない場合は、医師の診察を受けるように予約してください。プロバイダーは、出血がより深刻でないことを確認するのに役立ち、将来のプレーについて安心することができます。
