どのヘアコンディショニングパックがあなたの髪に最適ですか？

ヘアコンディショニングパック（ヘアマスクやディープコンディショナーとも呼ばれます）は、標準のシャンプーやコンディショナーよりも完全に髪を育てるように設計されたトリートメントです。

既製のヘアパックは、ほとんどの薬局や美容店の店頭で購入できます。また、多くのオンラインソースからDIYレシピを見つけることができます。

ヘアパックの使用を検討している場合は、次のように、特定の髪の状態に最適なものを選択してください。

• 乾いた髪
• 油性の髪
• 縮れた髪
• 傷んだ髪
• フケのある髪

ヘアパックの利点、髪の状態に最適なヘアパック、およびそれらの適用方法について詳しくは、読み続けてください。

なぜヘアコンディショニングパックが必要なのですか？

あなたの髪は、次のような多くの潜在的に有害な行動や要素に常にさらされています。

• スタイリング
• ヘアブラシ
• ブロードライヤー
• 矯正アイロン
• ヘアケア製品
• 縮毛矯正や着色などの化学処理
• 太陽
• 季節の移り変わり
• 大気汚染

ヘアパックの支持者は、ディープコンディショニングトリートメントが傷んだ髪を癒すのに役立つことを示唆しています。

ヘアパックは、多くの場合、天然オイルや脂質などの豊富な成分で処方されています。これらの有益な成分は、数分から数時間の間あなたの髪に残ります。

特定の髪の状態のためのヘアパック

臨床試験では証明されていませんが、多くのヘアパック成分には、主張されている利点を裏付ける事例証拠があります。たとえば、次の成分は特定の髪の状態に対処すると言われています。

• 油性の髪：緑茶;または卵白とレモンジュース。またはリンゴ酢と蜂蜜
• 乾いた髪：アボカドとアロエベラのジェル;またはオリーブオイルとブラウンシュガー
• 傷んだ髪：蜂蜜とココナッツオイル;またはオリーブオイルとアボカド
• 縮れた髪：バナナ、ヨーグルト、蜂蜜。またはバナナとアーモンドオイル
• くすんだ髪：アロエベラ、ヨーグルト、蜂蜜、オリーブオイル。またはココナッツオイル、アーモンドオイル、アルガンオイル、ヨーグルト
• 細くて細い髪：卵白とココナッツオイル。またはバナナとココナッツオイル
• フケ：アロエベラ、蜂蜜、リンゴ酢。またはココナッツオイル、レモンジュース、蜂蜜

ヘアコンディショニングパックを試すことを考えている場合は、ヘアスタイリストまたは皮膚科医に相談してください。彼らはあなたのニーズに最もよく対処できる特定の製品やレシピを推薦するかもしれません。

ヘアパックを使用する前に、潜在的なアレルゲンの成分を確認してください。

ヘアパックアプリケーション

ヘアパックを使用する最初のステップは、濡れた髪と乾いた髪のどちらに適用するかを決定することです。

選択したヘアパックにオイルが多く含まれている場合は、乾いた髪に適用することを検討してください。それ以外の場合は、髪を洗ってタオルで乾かし、湿った髪にヘアパックを適用することを検討してください。

コンディショニングトリートメントを適用します

衣服を保護するために、肩にタオルをかけることから始めます。次に、ヘアパックを髪に適用します。指を使う人もいれば、小さな絵筆を使う人もいます。

• 油性の髪の場合：真ん中の毛幹から塗布を開始し、端に向かって作業します
• 乾いた髪の場合：頭皮の近くで塗布を開始し、終わりに向かって作業します
• フケの場合：頭皮で塗布を開始し、終わりに向かって作業します

ヘアパックを適用したら、幅の広い櫛またはウェットブラシで髪をとかして、髪が均等に広がることを確認します。

座って吸収させます

次のステップはあなたの髪を覆うことです。一部の情報源は、ラップまたはシャワーキャップから始めて、滴りをキャッチし、吸収を高めるために熱を維持するためにタオルを続けることを提案しています。

ヘアパックの指示に従って、すべてを所定の位置に残します。数分を提案するもの、数時間を提案するもの、一晩を提案するものがあります。

ぬるま湯ですすいでください

ヘアパックを推奨期間配置した後、髪の毛を包みを解き、冷水またはぬるま湯で完全に洗い流して、保湿のために髪のキューティクルを密封します。お湯は使わないでください。

ヘアパックは機能しますか？

ジョンズホプキンス医学によると、ヘアコンディショニングは健康な髪の養生法のための最も重要なステップの1つです。ヘアパックは次のことができます。

• 髪の扱いやすさを向上させる
• 静電気の除去に役立ちます
• 毛幹の損傷を一時的に修復する

ジョンズホプキンスメディシンはまた、ディープコンディショナーはひどく傷んだ髪に特に有益であり、タンパク質を含むコンディショナーは乾燥した傷んだ髪に最も有益なコンディショニングトリートメントであると述べています。

使いすぎないでください

タンパク質を含むトリートメントを使いすぎると、髪がもろくなる可能性があります。ヘアパックは、月次または隔月ベースでのみ適用する必要があります。

髪は生きていない組織であるため、損傷を完全に修復することはできません。しかし、適切なクレンジングとコンディショニング技術と適切な製品の選択のレジメンは、髪の健康を改善し、それをより弾力性のあるものにすることができます。

取り除く

ヘアパックはディープコンディショニングトリートメントとして人気があり、傷んだ髪を癒すのに役立つと信じられています。多くの場合、以下による潜在的な損傷に対処するために、天然オイルなどの豊富な成分を配合しています。

• スタイリングツール（ヘアブラシ、ブロードライヤー、ストレートアイロン）
• ヘアケア製品（スタイリング、ストレートニング、カラーリング）
• 環境（太陽、季節の移り変わり、大気汚染）

皮膚科医、ヘアスタイリスト、またはその他の信頼できる情報源に、特定の髪のニーズに対応するための特定の製品またはレシピに関する推奨事項があるかどうかを尋ねてください。