鼠径部のしびれの原因とその治療法を教えてください。

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概要概要

長時間座った後、股間や他の体の部分にしびれを感じることは珍しいことではありません。しかし、鼠径部のしびれが痛みやその他の症状を伴う場合、またはしばらく続く場合は、医師の診察を受けてください。

いくつかのことが鼠径部のしびれを引き起こす可能性があります。一般的な原因と治療の選択肢を学ぶために読んでください。

股間のしびれの原因

ヘルニア

ヘルニアは、腸の一部などの組織が筋肉の弱い部分から押し出され、痛みを伴う膨らみを作るときに発生します。さまざまな地域で発生する可能性のあるさまざまな種類のヘルニアがあります。鼠径部のしびれを引き起こす可能性のあるタイプは次のとおりです。

• 鼠径部
• 大腿骨

鼠径ヘルニアが最も一般的です。それらは鼠径管で発生します。それはあなたの恥骨の両側に沿って走ります。咳や緊張をすると、その部分の膨らみが大きくなったり、痛くなったりすることがあります。

このタイプのヘルニアはまた、鼠径部に重い感覚や圧力を引き起こす可能性があります。

大腿ヘルニアはあまり一般的ではありません。このタイプは、太ももの内側または鼠径部に発生します。また、股間や太ももの内側のしびれを引き起こす可能性があります。

椎間板ヘルニアまたは神経を圧迫する何か他のもの

圧迫された神経は、骨や腱などの周囲の組織によって神経に圧力がかかると発生します。挟まれた神経は、体のどこにでも発生する可能性があります。ほとんどの場合、椎間板ヘルニアが原因で脊椎に発生します。

挟まれた神経は、脊柱管狭窄症（脊柱管狭窄症）からも生じる可能性があります。脊椎症や脊椎すべり症などの症状から発生する可能性があります。脊柱管狭窄症で生まれる人もいます。

圧迫された神経の症状を感じる場所は、影響を受ける領域によって異なります。腰、太もも、または膝の挟まれた神経は、鼠径部と太ももの領域に痛み、うずき、しびれ、脱力感を引き起こす可能性があります。

圧迫された神経からの痛みは、神経の根に沿って広がります。これは、腰の椎間板ヘルニアが、鼠径部から足まで感じる症状を引き起こす可能性があることを意味します。

坐骨神経痛

坐骨神経痛は、神経圧迫のもう1つの考えられる症状です。坐骨神経痛とは、坐骨神経に沿った痛みを指します。それは腰から臀部を通ってそして足を下って走ります。坐骨神経痛および関連する症状は通常、体の片側にのみ影響しますが、両側に影響する場合があります。

挟まれた坐骨神経は以下を引き起こす可能性があります：

• 臀部と脚の痛み
• 臀部としびれ
• 脚の脱力感
• 咳や座っているときに悪化する痛み

馬尾症候群

馬尾症候群は、馬尾に影響を与える深刻ですがまれな疾患です。これは、脊髄の下部にある神経根の束です。緊急手術が必要な救急措置です。

これらの神経は、脳と骨盤および下肢との間で信号を送受信します。これらの神経が圧迫されると、次の原因となる可能性があります。

• 太もも、股間、臀部のしびれ
• 膀胱または排便の制御の喪失
• 麻痺

これらの症状が発生した場合は、911または最寄りの緊急サービスに連絡してください。

多発性硬化症、糖尿病、または体が神経を攻撃するその他の状態

神経を損傷する病状（神経障害）は、鼠径部を含む体のさまざまな部分にしびれを引き起こす可能性があります。

多発性硬化症（MS）と糖尿病はこれらの状態の2つです。

症状には次のものが含まれます。

• しびれ
• ピンや針、うずき、または皮膚を這うような感覚のように感じる可能性のある知覚異常
• 痛み
• 性機能障害
• 尿を保持できない（失禁）、尿の流れを開始できない（保持）などの膀胱機能障害

感覚異常性大腿痛

感覚異常性大腿痛は、しびれ、灼熱痛、太ももの外側のうずきを引き起こす状態です。症状は鼠径部に広がる可能性があります。立ったり座ったりすると悪化することがあります。

この状態は、外腿の皮膚に感覚を与える神経に圧力がかかると発生します。一般的な原因は次のとおりです。

• 肥満
• 体重の増加
• 妊娠
• タイトな服を着て

脊髄感染症

脊髄感染症は、細菌または真菌感染症が体の別の部分から脊柱管に広がるときに発症します。最初の症状は通常、重度の腰痛です。

痛みは感染部位から放射状に広がり、腰や鼠径部の脱力感やしびれを引き起こす可能性があります。治療せずに放置すると、脊髄感染症は麻痺を引き起こす可能性があります。

脊髄に感染している疑いがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。脊椎感染症は致命的となる可能性があります。

けが

鼠径部の緊張は、鼠径部の損傷の最も一般的なタイプです。それらは、内腿の閉殻筋が損傷したり裂けたりしたときに発生します。鼠径部の緊張は通常、スポーツ中に発生しますが、突然または厄介な脚の動きが原因で発生する可能性があります。

鼠径部の損傷の最も一般的な症状は、鼠径部と内腿の痛みであり、特に脚をまとめるときに、動きに伴って悪化します。一部の人々は、内腿と脚のしびれや脱力感を経験します。

怪我の程度に応じて、症状は軽度から重度の範囲になります。

姿勢が悪い

姿勢が悪いと、脊椎の問題のリスクが高まります。これは神経に影響を及ぼし、鼠径部や体の他の部分に痛みやしびれを引き起こす可能性があります。

机で作業しているときなど、長時間腰を下ろしたり、前かがみになったりすると、鼠径部の筋肉や神経に余分な圧力がかかる可能性があります。それは、あなたのサドル領域が「眠っている」というピンと針の感覚または感覚につながる可能性があります。

肥満

太りすぎや肥満のときに脊柱に余分な体重がかかると、椎間板ヘルニアや脊椎症のリスクが大幅に高まる可能性があります。どちらの状態も神経を圧迫し、下半身に痛みやしびれを引き起こす可能性があります。余分な体重は、椎骨やその他の脊椎組織に過度の摩耗を引き起こします。

自転車に長時間乗る

宅配便業者やスポーツサイクリストなど、自転車に長時間乗る人は、鼠径部のしびれのリスクが高くなります。従来の自転車のサドルから脚の付け根に圧力がかかると、それが発生する可能性があります。ノーノーズサドルに変更することをお勧めします。

不安

不安発作やパニック発作は、しびれやうずきなど、多くの身体的および感情的な症状を引き起こす可能性があります。あなたが経験するかもしれない他の症状は以下を含みます：

• 緊張または落ち着きのなさ
• 心配している
• 動悸
• 切迫した運命の感覚
• 極度の倦怠感
• 呼吸困難
• 胸痛

不安が原因であると思われる場合でも、心臓発作を除外するために医師に胸痛を評価してもらいます。

鼠径部のしびれ症状

鼠径部のしびれは、足や脚が眠りにつくのと同じような感覚を引き起こす可能性があります。これらには次のものが含まれます。

• チクチクする
• ピンと針
• 弱点
• 重さ

鼠径部のしびれと一緒に複数の症状

他の症状を伴う鼠径部のしびれは、長時間座っているだけの結果である可能性は低いです。症状の意味は次のとおりです。

股間と太ももの内側のしびれ

鼠径ヘルニアと大腿ヘルニア、椎間板ヘルニア、鼠径部の損傷は、鼠径部と内腿のしびれを引き起こす可能性があります。

脚の感覚が失われたり、膀胱や排便のコントロールに問題が生じた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これは、緊急手術を必要とする馬尾症候群が原因である可能性があります。

股間と臀部のしびれ

長時間座っていると、股間や臀部がしびれることがあります。立ち上がったり、体位を変えても症状が改善しない場合は、坐骨神経痛が原因である可能性があります。

坐骨神経痛はまた、膝の下の足に広がる灼熱痛を引き起こす可能性があります。

鼠径部のしびれ治療

鼠径部のしびれの治療法は、原因によって異なります。あなたは自宅であなたの症状を治療することができるかもしれません。病状がしびれを引き起こしている場合は、治療が必要になる場合があります。

在宅治療

起き上がって動き回ることで、長時間座っていることによる股間のしびれを和らげることができます。あなたが助けるかもしれない他のことは以下を含みます：

• ぴったりした服は避けてください。
• 太りすぎの場合は体重を減らしてください。
• 長い自転車に乗っている間は休憩を取るか、ノーノーズサドルに切り替えてください。オンラインで見つけることができます。
• リラクゼーション法を使用して、ストレスや不安を抑えます。
• 坐骨神経痛を和らげるためにストレッチをしてみてください。始めるための6つがあります。
• 坐骨神経痛または椎間板ヘルニアの場合は、腰に冷熱を加えます。

医療

医師は、鼠径部のしびれの根本的な原因に基づいて治療を勧めます。治療には以下が含まれます：

• 抗炎症薬
• 多発性硬化症または糖尿病の管理に使用される薬
• 閉じ込められた神経を解放するための手術

いつ医師に診てもらうか

長時間座っているなどの明らかな原因がない、または他の症状を伴う鼠径部のしびれについては、医師に相談してください。運動不足や脚の感覚の喪失、膀胱や腸の機能障害が特に懸念されます。緊急の注意が必要な場合があります。

鼠径部のしびれの診断

あなたの鼠径部のしびれを診断するために、あなたの医者は最初にあなたの病歴とあなたが持っている他の症状についてあなたに尋ねます。その後、身体検査を行います。彼らは次のような画像検査を注文するかもしれません：

• X線
• 超音波
• CTスキャン
• MRI

あなたの医者はまたあなたを神経内科医に紹介するかもしれません。彼らは神経学的検査を行って脱力感をチェックすることができます。

取り除く

長時間座った状態から起き上がった後、股間のしびれが改善した場合は、心配する必要はありません。

他の症状が出た場合は、根本的な病状が原因である可能性があります。診断については医師にご相談ください。診断と治療を受けるのが早ければ早いほど、気分が良くなります。

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