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尿と消化のサポートから免疫の健康を高めるまで
ケフィアからコンブチャ、さらにはピクルスに含まれるプロバイオティクスは、全体的な健康に関連している消化器系のバクテリアのバランスをとることにより、さまざまな健康上の利点を提供します。
プロバイオティクスが豊富な食品を食べることはあなたの食事に加える人気のある方法ですが、それらはサプリメントでも利用できます。プロバイオティクスサプリメントはまた、消化器や膣の健康や免疫機能など、多くの懸念を改善する可能性があります。
どちらを選択するかを知るのは難しい場合があります。まず、プロバイオティクスを服用したい理由を考えてください。次に、特に女性に影響を与えるさまざまな状態に対処するために処方されたこれらの6つのプロバイオティクスをチェックしてください。
プロバイオティクスパール消化器と膣の健康
価格：$
タイプ：ソフトジェル
女性のためのプロバイオティクスパール消化器および膣の健康には、膣および消化器のサポートのための10億の文化が含まれています。このソフトジェルのプロバイオティクスは、熱、空気、湿気、胃酸から保護されており、3層設計のおかげで、生きた培養物を腸に最大限に届けることができます。冷蔵は不要で、グルテン、砂糖、塩、小麦、人工着色料、フレーバー、防腐剤は含まれていません。
CulturelleWomenの健康的なバランス
価格：$$
タイプ：ベジタリアンカプセル
Culturelle Women’s Health Balanceのマルチストレインプロバイオティクスブレンドは、女性の体と自然に作用して、膣、消化器、免疫の健康をサポートします。また、含まれているおかげで、体内の善玉菌の最適なバランスを維持するのに役立ちます ラクトバチルスラムノサスGG ひずみ。便利な1日1回のカプセルもゼラチンフリーです。
女性のためのフローラブルームプロバイオティクス
価格：$$
タイプ：カプセル
フローラブルーム遅延放出カプセルは、栄養素の適切な吸収を可能にするクランベリーとD-マンノースとともに、プレバイオティクスとプロバイオティクスのブレンドを提供します。このサプリメントは、pHを調節し、膣内細菌叢を制御し、免疫力を高め、尿の健康を最適化するのに役立つ可能性があります。ビーガンカプセルはより良い消化のために耐酸性であり、遅延放出設計はプロバイオティクスが体全体にそれを作るのを助けます。
ビタミンバウンティウィメンズプロデイリー
価格：$$
タイプ：ベジタリアンカプセル
膣、尿、消化器、免疫の健康のために設計されたターゲットフォーミュラであるビタミンバウンティウィメンズプロデイリーブレンドは、プロバイオティクス株とクランベリーを特徴としています。また、アシュワガンダやブラックコホシュの根などの主要な成分と抽出物を、最大の効果を発揮するように設計された遅延放出で提供します。
女性のためのNatureWiseプロバイオティクス
価格：$$$
タイプ：カプレット
このサプリメントは、女性の健康に役立つ8つの菌株を特徴としています。 NatureWise Probiotics for Womenは、GMOを含まない天然のサプリメントで、ベジタリアンでもグルテンも含まれていません。人工添加物、フィラー、バインダーは含まれていません。カプレットは、生きた活発な培養物が、膣、泌尿器、消化器、および免疫の健康のために腸管に安全に送達されることを保証します。
リニューライフウィメンズプロバイオティックアルティメットフローラ
価格：$$$
タイプ：ベジタリアンカプセル
このプロバイオティクスブレンドは、腸の自然な多様性を反映し、消化の調和を回復するために特別に選択された10の菌株を特徴としています。常温保存食品のサプリメントであるRenewLife Women’s Probiotic Ultimate Floraは、消化器系と免疫系の両方の健康をサポートし、強力な
乳酸桿菌 膣の健康のための公式も。
結論
消化器や膣の健康を管理することから免疫力を高めることまで、プロバイオティクスを服用する理由はたくさんあります。特定の種類の食品を摂取することでこれを行うことができますが、プロバイオティクスサプリメントを摂取することもこれに役立つ可能性があります。これらの6つのサプリメントをチェックして、日常生活にプロバイオティクスを導入することから始めましょう。
Jessica Timmonsは、10年以上にわたってライター兼編集者を務めています。彼女は、武道アカデミーのフィットネス共同ディレクターとしてサイドギグに参加し、4人の在宅勤務の母親として、着実に成長しているクライアントの素晴らしいグループのために執筆、編集、コンサルティングを行っています。
