私たちが選択した世界の形をどのように見るか—そして説得力のある経験を共有することで、私たちがお互いをより良く扱う方法を組み立てることができます。これは強力な視点です。
今では、ボディポジティブは間違いなく主流です。ほとんどの人はそれのいくつかの反復を聞いたか、ソーシャルメディアでハッシュタグを見たことがあります。表面的には、それは自己愛と身体の受容についてであると信じているかもしれません。しかし、この現在の解釈には限界があります—体のサイズ、形、色、および人のアイデンティティの他の多くの側面に対する限界—そしてこれらの限界は#bodypositivityがファットアクセプタンスからその政治的ルーツを大部分忘れているために存在します。
ファットアクセプタンスを推進するための全国協会として1960年代に始まったファットアクセプタンスは、約50年間、さまざまな波と形態を経てきました。現在、ファットアクセプタンスは、あらゆる形態の身体文化をより包括的かつ多様にすることを目的とした社会正義運動です。
そして、ここに真実があります：体の積極性は、私が自分の体の見方を変えたいと思うのを最初に助けました。それをしても大丈夫だという希望を私に与えてくれました。 #bodypositivityの影響力が私を不十分に感じさせたのに気付くまで、私は自分がそこに属しているかどうか疑問に思い始めました。
ボディポジティブがいつものはずだったことをやろうとしているのなら、それは脂肪の受容を含む必要があります。
見られるためには、あなたは「良い脂肪」という社会の考えでなければなりません
ソーシャルメディアで#bodypositivityまたは#bopoを検索すると、2つの動きがどこで異なるかがわかります。ハッシュタグは、主に女性の写真を生成します。主に、より特権的な体型（薄い、白、シス）の女性です。より大きなボディが時折トレンドになりますが、これらの例は検索結果に表示されません。
自分や#bopoインフルエンサーのように見える特権体を中心に置くというこの行為は、本質的に問題はありませんが、特権体をフレーミングすると、太った人や実際に取り残された体が会話からさらに遠ざかります。
誰もが自分の体の周りで否定的な経験や感情を持つことができますが、それは脂肪体が直面する全身的な差別と同じではありません。常に取り残されたり、体の大きさで判断されたりする感覚は、肌を愛さない、または体に心地よく感じることと同じではありません。どちらも有効ですが、同じではありません。なぜなら、社会が痩せた体を自動的に尊重することは、太った人々には存在しないからです。
そして、体が太くなるにつれて差別は強くなります。
体の大きさや外見が健康の良い指標ではないという事実にもかかわらず、社会は太った人々が「良い脂肪」であるというより高い期待を抱いています。
太った栄養士として、人々は痩せた栄養士よりも私を真剣に受け止める可能性が低いです
私の能力と知識は、私の体の大きさのために、暗黙的にも明示的にも問題になっています。クライアントや他の専門家も同様に、ケアを提供する私の能力に疑問を呈し、私と一緒に仕事をしないことに決めました。
そして、私のような太った体が前向きに示されていると、フォロワーやトロールからの反発がよくあります。ハッシュタグをフォローして、その下に表示されるものの信用を傷つけようとする人々です。太っている場合は、体の写真を投稿することに対して脆弱です。どんなサイズでも健康でいることがどのように可能であるかについて話すことは、感情的に疲れます。体が大きくなればなるほど、社会から取り残され、嫌がらせを受けるリスクが高まります。
一部の脂肪インフルエンサーは、血液検査の結果について話したり、サラダを食べていることを示したり、「しかし健康？」という質問に先制的に答えるために運動ルーチンについて話したりすることで、健康を証明するようにプレッシャーを感じるでしょう。言い換えれば、体の大きさや外見は健康の良い尺度ではありませんが、社会は太った人々が「良い脂肪」であるというより高い期待を抱いています。
キーボードの健康警察と彼らの一方的なアドバイスは痩せた人と太った人の両方を傷つけますが、彼らのコメントは太った人にとって異なる種類の恥と汚名を扇動します。痩せた人は健康に関するコメントをより多く受けますが、太った人は写真だけで診断されることが多く、さまざまな健康状態があると考えられています。これは、画面外や診療所にも反映されます。太っている人は、健康上の懸念がある場合は体重を減らすように言われますが、痩せている人は、医療を受ける可能性が高くなります。
変化と受容は（減量の追求のように）個人次第であると私たちが信じる限り、私たちは彼らを失敗に備えています。
「正しい方法で太っている」ことのもう一つの側面は、執拗な前向きな性格を持つことです
ボディポジティブインフルエンサーは、自分の体を愛すること、自分の体で幸せになること、または初めて「セクシー」に感じることについて話す傾向があります。これらは素晴らしいことであり、あなたが長い間嫌っていた体の中でそれを感じるのは驚くべきことです。
しかし、この積極性をムーブメントの支配的な特徴または要件に変えることは、従うべき別の不可能な基準を追加します。実際に絶え間なく揺るぎない自己愛を経験する人はごくわずかであり、社会から取り残された身体の中でこれを定期的に経験する人はさらに少なくなります。自分の体に対する信念を変えるために積極的に仕事をしている人は、驚くべき癒しの仕事をしていますが、脂肪嫌いの文化を育む世界では、この旅は孤独を感じることがあります。
自己愛が優先される場合、それは汚名や脂肪恐怖症の毎日のメッセージを考慮に入れていません
ボディポジティブは、多くの人々にとって、脂肪の受容とより深い自己受容の仕事への素晴らしい入り口です。文化を変えるには決意と回復力が必要なので、自己愛のメッセージは個々の仕事の重要な部分です。あなたの欠点を指摘するのが大好きな文化を信じることは難しいですが、この毎日のプレッシャーは、＃bodypositivityだけでは十分ではない理由でもあります。
差別と脂肪恐怖症は私たち一人一人に有害です。
3年生の子供がすでに自分の体重について否定的に考えているか、すでに減量を試みている場合。彼らが「健康」や「良い」などの言葉の横に薄いまたは平均的な体しか示さない世界に住んでいるとき。 「太った」という言葉が否定的な感情として使われるとき。メディアが脂肪体をまったく示さない場合、それは疎外を助長し、脂肪体に対する不快感を助長します。
これらの経験はすべて連携して機能し、脂肪体を罰する文化を育みます。とりわけ、低賃金、医学的偏見、仕事の差別、社会的拒絶、ボディシェイミングに直面する可能性があります。そして太っていることは保護されたクラスではありません。
変化と受容は（減量の追求のように）個人次第であると私たちが信じる限り、私たちは彼らを失敗に備えています。人は、社会的拒絶、偏見のある信念、限られた慣行に対して、単独で非常に回復力を持つことができるだけです。
ボディポジティブがいつものはずだったことをやろうとしているのなら、それは脂肪の受容を含む必要があります。社会から取り残された団体や、現在文化的に受け入れられていない団体に含まれるものを含める必要があります。ファットアクセプタンスサークルは、すべての体が私たちの日常の空間で平等に扱われるわけではないため、脂肪体を中心にしています。たとえば、診療所、映画やテレビのキャラクター、衣料品のブランドと在庫状況、出会い系アプリ、飛行機、レストランなどです。
シフトは、DoveやAerieのようなブランドから始まり、MadewellやAnthropologieのようなストアでさえ、より包括的になりつつあります。 Lizzoの最新アルバムはビルボードチャートの6位でデビューしました。テレビ番組「Shrill」がHuluでセカンドシーズンにリニューアルされました。
いかに痩せた人々が文化の変化の味方になることができるか
自分に希望を与えようとして、たった今フォローしたばかりの誰かが、ファットアクセプタンスは難しいが、可能であり、今では自分の体にとって可能であるとわかったのです。
この人は、謝罪したり正当化したりすることなく、太った腹とすべてのストレッチマークを本当に愛していました。彼らは「欠陥」について話しませんでしたが、そもそも彼らが自分自身を憎むようになったのは文化であったことについて話しました。
ファット・アクティビズムのために戦うことで、誰もが利用できるスペースができ、どんな体にも存在できるようになることを私は知っていました。
たぶん、彼らは自分の体が不明瞭に沈む必要があるという感覚を避けることができます。これについてのすべてが多すぎるため、世界に影響を与えることはできません。たぶん、これらの経験は終わりを迎えることができます。多分いつか、彼らはその服を着ることができます ぴったりフィット それら。
そして私は、特権を持っている人なら誰でも、自分とは違って声を集中させ、促進することができると信じています。あなたの仕事の「段階」を最も差別や疎外を経験している人々と共有することによって、あなたは文化を変えることができます。シフトは、DoveやAerieのようなブランドから始まり、MadewellやAnthropologieのようなストアでさえ、より包括的になりつつあります。 Lizzoの最新アルバムはビルボードチャートの6位でデビューしました。テレビ番組「Shrill」がHuluでセカンドシーズンにリニューアルされました。
変化が欲しい。私たちはそれを探し、努力します。これまでのところ、進歩はありましたが、これらの声をより多く集中させることで、私たち全員がさらに解放されます。
ボディポジティブな動きに身を置き、ファットアクティビズムも中心に置きたい場合は、味方になるように努力してください。同盟は動詞であり、誰でも太った活動家や受容運動の同盟者になることができます。あなたの声を使って、他の人を持ち上げるだけでなく、他の人に積極的に危害を加えている人と戦うのを手伝ってください。
Amee Seversonは登録栄養士であり、その仕事は体の積極性、脂肪の受容、社会正義のレンズを通しての直感的な食事に焦点を当てています。 Prosper Nutrition and Wellnessのオーナーとして、Ameeは、体重に中立な観点から摂食障害を管理するためのスペースを作成します。彼女のウェブサイトprospernutritionandwellness.comで詳細を確認し、サービスについて問い合わせてください。
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