読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
ダニはクモ類（クモ）科の小さな昆虫です。ダニには何百種類もの種類があります。多くは、ロッキー山紅斑熱やライム病などの深刻な病気を引き起こす可能性のある細菌やウイルスを運びます。
あなたが自然の中で外にいるのが好きなら、ダニは避けるのが難しいかもしれません。ビーチ、ハイキング、公園を楽しむ人にとって、ダニ忌避剤は非常に役立ちます。
多くの製造されたダニ忌避剤には化学物質が含まれています。自然な代替療法を好む場合は、ダニに刺されないようにするために使用できるさまざまなエッセンシャルオイルがあります。
どのエッセンシャルオイルがダニを撃退するのに役立つかを学ぶために読み続けてください。
研究によると健康上の利点があることが示唆されていますが、FDAはエッセンシャルオイルの純度や品質を監視または規制していません。エッセンシャルオイルの使用を開始する前に、ヘルスケアプロバイダーと話し合い、ブランドの製品の品質を必ず調査することが重要です。常に行う パッチテスト 新しいエッセンシャルオイルを試す前に。
ダニをはじくエッセンシャルオイル
事例証拠と複数の研究は、エッセンシャルオイルのスコアがダニを追い払うのを助けることができることを示しています。最も効果的なダニ忌避エッセンシャルオイルのこのリストをまとめるために、私たちは人々にとってそれらの効果を証明する研究を分析しました。
さまざまな研究でさまざまなオイルのセットが比較されているため、どのオイルが最も効果的であるかを明確に確認することはできません。ただし、入手可能なデータに基づいて、ダニ忌避強度についてこれらのオイルをランク付けし、可能な限り共同研究を行っています。
オレガノ
オレガノのエッセンシャルオイルは、複数の研究でトップに立っています。セドロールが含まれており、ある研究では、高用量で使用したときに接触したダニを100％殺すことが示されています。シダーウッドオイルにはセドロールも含まれており、ダニを追い払うのに役立つ場合があります。
別の研究では、オレガノオイルの成分であるカルバクロールが殺害に非常に効果的であることがわかりました ボレリアブルグドルフェリ、ライム病を引き起こす細菌。これにより、ダニに刺された場合に二重に有益になる可能性があります。
一部の人々にとって、オレガノオイルは皮膚を刺激する可能性があります。すべてのエッセンシャルオイルと同様に、オレガノオイルはキャリアオイルで希釈する必要があります。広い範囲で使用する前に、必ずパッチテストを行ってください。
フルストレングスのオレガノオイルは肌に塗らないでください。
ダニ忌避剤としてオレガノオイルを使用する方法
オレガノオイルをダニ忌避剤として使用するには、キャリアオイル1オンスごとに5〜6滴を混ぜ、コットンボールで露出した肌に塗布します。
オレガノオイルの混合物をズボン、靴下、ジャケット、帽子などの衣類に直接スプレーすることもできます。ダニはしばしば木から落ちるので、頭を保護することが不可欠です。
汚れる可能性のあるデリケートな生地にはオレガノオイルを使用しないでください。
希釈していないオレガノオイルを直接肌に使用しないでください。最初に希釈する必要があります。
オレガノエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
シダーウッドのエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
タイムとシトロネラの組み合わせ
シトロネラ油は広く使用されている生物農薬であり、1997年から環境保護庁（EPA）に防虫剤として登録されています。
11種類のエッセンシャルオイルを分析したある研究では、タイムとシトロネラエッセンシャルオイルの組み合わせがダニに対して最も効果的であることがわかりました。
シトロネラ油をダニ忌避剤として使用する方法
塗るには、シトロネラオイル10〜15滴とタイムオイル5滴を水に加え、肌や衣類にスプレーします。油と水は効果的に混ざらないので、ソルボルなどの分散剤を加えるとよいでしょう。 4：1の比率（エッセンシャルオイル1滴ごとに4滴のソルボル）を使用し、よくブレンドします。
キャリアオイルで希釈して肌に塗ることもできます。
シトロネラや他のエッセンシャルオイルに反応する人もいるので、広く塗る前に、皮膚の小さな領域でパッチテストを必ず行ってください。
シトロネラの有効成分であるゲラニオールは、EcoSmartなどの市販製品にも含まれています。
シトロネラエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
タイムエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
オンラインでsolubol（分散剤）を購入します。
クローブのつぼみ
上記の同じ研究では、クローブの芽の油がダニを追い払うのに効果的であることがわかりました。これは、2006年と2018年の研究で実証されています。
クローブオイルは、ナンタケットスパイダーエクストラストレングスダニ忌避スプレーの成分です。
チョウジ油をダニ忌避剤として使用する方法
1オンスの水に10〜15滴のクローブバッドエッセンシャルオイルを加えることで、独自のダニ忌避剤を作ることができます。水中の油を分散させるために、ソルボルを追加することをお勧めします。 4：1の比率を使用します—エッセンシャルオイル1滴ごとに4滴のソルボル。
同じ配給量を使用して、クローブオイルをココナッツオイルなどのキャリアオイルと混合して局所オイルを作ることもできます。湿ったときに皮膚の露出部分にたっぷりとこすりつけるか、コットンボールで塗ります。
クローブバッドエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
赤いタイム
レッドタイムにはカルバクロールが含まれており、皮膚や衣類に使用するとダニをはじくのに効果的であることがわかっています。天然の防腐剤である高濃度で強力なオイルです。ホワイトタイムオイルの最初の蒸留に由来します。
赤いタイムオイルは、一部の人の肌を刺激する可能性があります。全力で使用したり、ペットに使用したりしないでください。
ダニ忌避剤として赤いタイムオイルを使用する方法
ダニ忌避剤を作るには、ホホバなどのキャリアオイル2カップに赤いタイムオイルを3〜5滴加えて肌に塗ります。
レッドタイムのエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
レモンユーカリ
レモンユーカリは多くの殺虫剤の一般的な成分です。既製のユーカリ油防虫剤を購入するか、4オンスの水に15〜20滴の油を加えて自分で作ることができます。また、油が水中に分布するのを助けるためにソルボルを追加することもできます。 4：1の比率を使用します—エッセンシャルオイル1滴ごとに4滴のソルボル。
レモンユーカリエッセンシャルオイルは、一部の人の肌に刺激を与える可能性があるため、肌に塗る前にキャリアオイルで希釈することが重要です。より広く適用する前に、皮膚の小さな領域でパッチテストを必ず行ってください。
レモンユーカリエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
ニームシード
ニーム種子油は、牛のダニの幼虫を殺すことが示されています。強力な事例証拠は、ダニをはじき、ダニに適用すると、皮膚からダニを取り除くのにも役立つことを示しています。
ダニ忌避剤としてニームオイルを使用する方法
ダニ忌避剤として使用するには、キャリアオイルに等量のニームオイルを加え、皮膚に塗布します。
皮膚からダニを取り除くには、ダニにフルストレングスニームを適用します。
ニームエッセンシャルオイルをオンラインで購入します。
ダニのための他のエッセンシャルオイル
ダニや蚊などの昆虫を撃退するのに役立つ可能性のあるエッセンシャルオイルのリストはほぼ無限です。ほとんどは、主に事例証拠によって実証されています。スズランのように、それらを裏付ける証拠がほとんどないものもあります。
単独で、または上記のものと組み合わせて、試してみたい他のエッセンシャルオイルには次のものがあります。
- ペパーミントエッセンシャルオイル
- スペアミントエッセンシャルオイル
- ブルータンジーエッセンシャルオイル
- ローズマリーエッセンシャルオイル
- スズランエッセンシャルオイル
ダニが這っているのを見たらどうしますか？
皮膚にダニが見られ、噛まれていない場合は、ピンセットまたは手袋をはめた手ですばやく取り除きます。衣服に付いている場合は、振り落とします。
ダニがすでに皮膚に埋め込まれている場合は、先端の細いピンセットを使用して、皮膚の表面にできるだけ近づけてダニをつかみます。
ダニを体ではなく頭で抽出し、口の部分を取り除くことを目指します。安定した均一な圧力で素早く上に引き上げます。
かみ傷の部分に抗菌軟膏を使用してください。
ダニが数時間以上皮膚に残っていると思われる場合は、血液検査のためにダニを取り除いた後、医師の診察を受けてください。これは、赤み、腫れ、またはライム病に関連するブルズアイ発疹などの発疹に気付いた場合に特に重要です。
ダニを医療専門家に見せたい場合は、蓋付きの瓶に入れてください。
ライム病の危険性
幼虫のダニはライム病を引き起こす可能性が最も高いダニです。ほとんどの専門家は、ライム病がダニから人間に伝染する前に、ダニが少なくとも24時間皮膚に埋め込まれる必要があると信じています。
ライム病は、次のような多くの衰弱症状を引き起こす可能性があります。
- 関節痛
- 膝やひじなどの大きな関節の腫れ
- 極度の倦怠感
- 熱
- 短期記憶障害
- スピーチの問題
- 筋肉痛
これらの症状のいずれかがある場合は、すぐに医療提供者に連絡してください。
ロッキー山紅斑熱の危険性
ロッキー山紅斑熱（RMSF）は、感染したマダニからの咬傷によって広がる細菌感染症です。症状には、嘔吐や高熱、筋肉痛、腹痛などがあります。
RMSFに感染すると、5日以内に手足に小さな赤い斑点のある発疹が現れることがあります。また、病気が進行していることを示す2番目の赤紫の発疹が見られる場合があります。
RMSFは深刻な病気であり、治療せずに放置すると内臓に深刻な損傷を与えたり、死に至る可能性があります。 RMSFがあると思われる場合は、すぐに医療提供者に連絡してください。
ダニを避ける他の方法
ダニは、樹木が茂った場所や草が茂った場所、またはビーチで見つけることができます。彼らは葉の山、背の高い草、木、そして低木に住んでいます。彼らの活動的な季節は場所によって異なりますが、一般的に、地面が凍っていないか雪で覆われていないときはいつでもダニに刺される可能性があります。
一部の地域では、5月から8月にかけて若いダニが最も活発になります。成虫のダニは、3月から5月と8月から11月に最も活発になります。
忌避剤を着用することに加えて、ダニとそれらが運ぶ病気を避けるのに役立ついくつかの戦略があります：
- できるだけ多くの肌と頭を覆ってください。ズボンを靴下に入れ、つばのある帽子をかぶって、長袖のシャツまたはジャケットをボタンまたはゴムで手首に固定します。
- お好みの忌避剤で露出した肌を治療してください。
- ダニはゴマのように小さく、色が濃いので、外出から家に帰るときは、皮膚と頭皮にダニがないか確認してください。背中など、すぐには見えない皮膚の部分を友達に見てもらいます。つま先、指、耳の後ろを確認してください。
- 衣類をお湯で洗い、熱い場所で乾かしてください。
ペットはどうですか？
ペットは人間と同じようにダニに刺される可能性があります。ペットのダニを避ける最善の方法は、獣医が推奨するダニの薬を使用することです。これらのいくつかは局所的に適用され、他は経口的に与えられます。
ダニ忌避剤を使用することに加えて、外に出た後は常に犬のコートにダニがないか徹底的にチェックしてください。
ペットにエッセンシャルオイルを使用しないでください
獣医師は猫にエッセンシャルオイルを使用しないことをお勧めします。多くのエッセンシャルオイルも犬にはお勧めできません。どのタイプのエッセンシャルオイルを動物に使用する前に、必ず獣医に確認してください。
重要なポイント
エッセンシャルオイルはダニを撃退するのに効果的であることが研究で発見されました。
あなたにある程度の保護を提供するかもしれない多くのエッセンシャルオイルがあります。研究で決定されたように、最も効果的なもののいくつかは、オレガノオイル、タイムとシトロネラ、そしてクローブのつぼみオイルです。
