あなたがそれを夢見ることができれば、あなたはそれをすることができます…しかしあなたはそうする必要はありません
最初に：リラックスしてください。浮気の夢を持っていることはありません 必ずしも あなたの関係がフリッツにあることを意味します。
それでも、認定された夢のアナリスト、ローリー・レーヴェンバーグ氏は、次のように述べています。おそらく、あなたの潜在意識はあなたに何かを言っている、またはそれを乗り越えようとしているのでしょう。」
浮気の夢は人々が抱く最も一般的な夢の1つであるため、Loewenbergによると、彼女とブルックリンを拠点とする心理療法士のAimee Barr、LCSWを利用して、この浮気の夢の虎の巻をお届けしました。
これは通常、これらの根本的な問題の1つに関連しています
すべての不正行為の夢は夢想家自身と同じくらいユニークですが、Loewenbergは、ほとんどがこれら3つの根本的な問題の1つにまでさかのぼることができると言います。
感情的な不満
それは通常、セックスについてではないことが判明しました！ 「性別が表すのは、肉体的な結合ではなく、心理的または感情的な結合についてです」とレーベンバーグは言います。
「あなたが夢の中で経験している感情は非常に現実的であり、非常に現実的な場所から来ています」と彼女は説明します。あなたの行動計画は、その感情が正確に何であるかを見極めることです。
一般的な犯人？罪悪感、不安感、嫉妬、退屈、不安、怒り、または圧倒されている。
性的な不満
ほとんどの浮気夢をしながら ない 実際のセックスについては、いくつかあります。不貞についての夢は、あなたの性的関係に不安があるときに起こる可能性があります。
セックスしていますか？セックスをする頻度に満足していますか？あなたのパートナーがシャットダウンしたベッドで試したいと思っていたものはありますか？逆はどうですか？
過去の不貞についての未解決の感情
バー氏によると、過去にだまされた場合、それが再び起こることについて夢（悪夢？）を抱くのは本当に一般的です。
現在のパートナーがその行為を行った場合、それはあなたがその信頼を再構築し続ける必要があることを示しています。過去のパートナーがあなたをだました場合、あなたはそれが再び起こることを恐れているかもしれません。 （バーは、セラピストがこれらの恐怖を克服するのを助けることができると述べています）。
特定の夢を探る
浮気の夢に万能の意味はありませんが、Loewenbergはいくつかの共通のテーマが浮かび上がってくると言います。詳細については、下にスクロールしてください。
だから、あなたのパートナーはあなたの夢の中であなたをだましました…
レーベンバーグによれば、「あなたのパートナーを夢見ることはあなたをだましている はるかに パートナーをだますことを夢見るよりも一般的です。」それでは、そこから始めましょう。
以下に、あなたの夢の状態で実行される可能性のあるパートナーの不正行為のいくつかの一般的なシナリオと、それらが何を意味するかを示します。
あなたのパートナーが見知らぬ人と不正行為をした場合。あなたはおそらく質の高い時間と注意からだまされていると感じているでしょう、とレーベンバーグは言います。 「彼らは通常よりも働いていましたか？彼らはオンラインであまりにも多くの時間を費やしたり、World of Warcraftをプレイしたりしていませんか？彼らは最近バンドに参加しましたか？」
あなたのパートナーが元と不正行為をした場合。あなたはあなたのパートナーがあなたを愛し、あなたを離れることはなく、 まだ レーベンバーグによれば、この夢を持っている。 「それは通常、あなたがあなたの元が持っている何かに嫉妬しているというサインです」と彼女は言います。多分それは彼らのスタイルや自信の感覚です。たぶん、元大学であなたの愛を知っていたのに、あなたは知らなかったのかもしれません。
あなたのパートナーがあなたの近くにいる誰かと不正行為をした場合。あなたのパートナーとこの人は仲良くしていますか？そうでなければ、夢は彼らが仲良くすることがあなたにとって重要であることを示すかもしれません。そうでなければ、レーベンバーグは、あなたが望むものを表すこの人が持っているものについて考えてくださいと言います。金融の安定？ユーモアのセンス？赤ちゃん？
あなたのパートナーが他の誰かと不正行為をした場合、あなたはIRLを知っています。おそらく、これはあなたのパートナーとは何の関係もありません。代わりに、それは「他」と関係があります。再び彼女は、「あなたが欠けているこの人には何がありますか？」と尋ねます。
OK、そしてあなたが詐欺師ならどうなるでしょう…
それでもびっくりする必要はありません！多くの場合、「あなたが罪悪感を感じたり、自分を裏切ったり、何らかの方法で自分の価値観や信念を危うくしたりする詐欺師の合図である夢」とレーベンバーグは言います。詳細を学ぶ準備はできましたか？
見知らぬ人と不正行為をしている場合。ここで、あなたはおそらくあなたの注意をあまりにも多くの方向に分割している人です。 「何が起こっているので、パートナーのために持っているエネルギーの量が減っていますか？おそらく、あなたはこれについて罪悪感を感じます」とレーベンバーグは言います。
元カレと浮気している場合。当然のことながら、これはおそらくあなたに特に罪悪感を感じさせます。良いニュース：あなたが積極的にあなたの元を意識した状態に戻したいのでない限り、これはあなたが実際にあなたの元と一緒にそれをやりたい/すべきであるという意味ではありません。
代わりに、「あなたがこの関係に持ち込むかもしれないその過去の関係からあなたがまだ癒しているものについて考えてください」とレーベンバーグは言います。それは実際の不貞、または別の裏切りまたは感情的に虐待的なコメントまたはダイナミックである可能性があります。
あなたが誰かと浮気しているなら、あなたのパートナーは近くにいます。あなたのパートナーとの彼らの関係があなたをどのように感じさせるかを調べてください。おそらく、あなたの夢は、あなたのパートナーが近くにいる誰かと親しくなりたいという願望を示唆しています。
他の誰かと不正行為をしている場合は、IRLを知っています。この人の根底にある魅力はありますか？あなたの間に浮気や感情的な関係が形成されていますか？両方の質問に対する答えが「はい」の場合は、迷っている理由を解き明かします。
しかし、あなたがこの人に惹かれていなければ それ、あなたのパートナーが持っていない性格特性や彼らが持っているものを検討してください。たとえば、この人はあなたのパートナーよりも高給の仕事をしていて、あなたはお金についてストレスを感じているかもしれません。あるいは、この人は面白いことで知られていて、あなたとあなたのパートナーは緊張した時間を過ごしているのかもしれません。
あなたがその行為に巻き込まれた場合。あなたが罪悪感を感じているのは何ですか？この夢は、あなたの意識をクリアするか、あなたが隠していた何かを所有する時が来たと言っています。
関係のある人と浮気している場合。いいえ、あなたはおそらく実際には他の人になりたくないでしょう。彼らはおそらくあなたが長い間ブーイングで探しているいくつかの資質を持っています。
複数の人と不正行為をしている場合。漂流して自分自身を見つけて…乱交で？あなたはあまりにも多くの方向に注意を向けています、とレーベンバーグは言います。性生活に飽きていない限り、実験したいと思うかもしれません。
パートナースワッピングの場合。 「たぶん、あなたは実際にスイング、ポリアモリー、またはオープンな関係を試すことに興味があります」とレーベンバーグは言います。 「しかし、それはあなたがあなた自身に取り入れることができるようにしたい何かをカップルが持っていることを意味する可能性が高いです」と彼女は言います。考えてみてください：良いコミュニケーション、共同銀行口座、共有されたユーモアのセンス。
結婚しようとしている、または新婚の場合。結婚、引っ越し、婚約など、人生や人間関係のマイルストーンの前に浮気の夢を見たときはいつでも、 感じ 夢の中で、実際の不正行為ではありません。ワクワクですか？緊張感？恐怖？
あなたが妊娠していて、あなたのパートナーが浮気している場合。あなたの心を吹き飛ばす準備はできましたか？妊娠すると見た目が変わります！ 「通常、妊娠中の人々は、ホルモン的に起こっていることのために気分が悪いか、大きくなるにつれてあまり望ましくなくセクシーに感じるため、この夢を持っています」とレーベンバーグは言います。
あなたのパートナーが妊娠していて、あなたが不正行為をしている場合。心配しないでください！ Loewenbergによれば、これは非常に一般的です。 「突然、あなたとの関係よりも重要なあなたのパートナーの人生の関係があります。」あなたが新しい現実に順応するとき、夢は止まるはずです。
あなたの夢があなたが目覚めているときにあなたが持っている空想を演じているなら
たぶん、あなたは休暇中にバリスタに会い、彼らをコーヒーバーに置くことを夢見て、そして…まあ、あなたは写真を手に入れます。このシーンがあなたの夢の状態で再生されるのはW-I-L-Dではありません。
同様に、RubyRoseやGeorgeClooneyにいつも目覚めている場合は、セクシーなスターについて夢精（または10）を経験している可能性があります。大したことはありません。
このファンタジーIRLで演技を楽しんでいるとき、または演技したいとき、これは危険信号の領域になります。ここで、Loewenbergは、なぜそれを実現したいのかを理解する必要があると言います。
あなたはあなたの現在の関係に不満を持っていますか？まだ解決されていないことについて、パートナーに腹を立てていますか？あなたは関係を開くことに興味がありますか？この関係が必要としているコミットメントのレベルを恐れていますか？
バー氏は、「このファンタジーが、一緒にいるときにパートナーに集中して提示する能力を妨げている場合にも問題になります」と付け加えています。理にかなっています。
あなたはあなたのパートナーに言うべきですか？
「夢がコメントしている根本的な問題に取り組むまで、あなたはこれまたは同様の夢を手に入れ続けるでしょう」とレーベンバーグは言います。 「それで、あなたはその根本的な問題に取り組む必要があります。」
検討する時間をとってください：
- 私はこの関係になりたいですか？
- 私が経験している嫉妬を乗り越えることはできますか？
- 私は現在の性的関係に満足していますか？私はそれに満足するために何が必要でしょうか？
- 私は自分の罪悪感に対処することを約束できますか？
あなたがあなたの関係にとどまることに興味がないならば、それはそれを終わらせることを意味します。それ以外の場合は、パートナーと正直に話し合うことが重要です。
それについて話す方法
「不貞は本当に高められた敏感なトピックです」とバーは言います。それで、あなたが浮気の夢を持っていることをあなたのパートナーに伝えます-特にあなたが浮気をしているなら-実際に しません コンボの一部である必要があります。
代わりに、「問題があることに気付いていることに対処し、問題を解決したいと強調します」と彼女は言います。またはさらに良いことに、あなたの夢の気持ちに焦点を当て、それらを正直に共有してください。
それを育てるいくつかの方法：
- 「ここ数週間、私の注意がどれほど分裂しているかを知っていることを知ってほしい。一緒により多くの時間を過ごすことができる計画を考え出したいと思う。」
- 「私は[オープンリレーションシップ、グループセックス、ペギング、シザリング]について読んでいましたが、それは私が試したいことかもしれないと思います。それはあなたが一緒に探検することに興味があるかもしれない何かですか？」
- 「私はあなたが私をだましているという悪夢を繰り返し抱えています。それは私が[X]に嫉妬しているからだと思います。私と一緒にこれを解決する問題を受け入れてくれませんか？」
別のオプション：カップルまたはセックスセラピー。おそらく、夢はどこからともなく出てこないので、あなたとあなたのパートナーはしばらくの間この問題を抱えているとバーは言います。
「メンタルヘルスの専門家と協力することで、この問題を一緒に探求し、解決することができます。」
根本的な問題に対処する方法
浮気の夢にはさまざまな種類があり、その背後にある理由に対処する方法は1つではありません。
しかし、積極的にあなたの関係に取り組み、あなたのそれぞれの感情的および性的ニーズ、欲求、および欲求についてコミュニケーションすることは、それがあなたの夢の空間に現れる前にあなたがどんな問題にも取り組むのを助けることができます。
「コミュニケーションを取り、妥協する意思がある場合、夢は止まる可能性があります」とLoewenberg氏は言います。
これでこれらの夢が止まらない場合は、夢から目覚めたときと就寝前にジャーナリングをすることをお勧めします。
「浮気の夢から目覚めたら、日記に行き、覚えている限り詳細を書き留めてください。」レーベンバーグは言います。 「それなら、夢を書き直して、思い通りに夢を実現してください。」
これはすぐには機能しないかもしれませんが、最終的には潜在意識がメッセージを受け取るでしょう、と彼女は言います。
あなたが寝る前に、彼女はあなたがあなたのパートナーについて好きなこと、またはあなたが感謝していることについて日記をつけることを提案します。または、「パートナーとセックスしたり、パートナーの考えに合わせて自慰行為をしたりする」。宿題の割り当てが悪化しています。
結論
浮気の夢は、常にではありませんが、通常、あなたの関係の根底にある満たされていないニーズの兆候です。
あなたがあなたの懸念に取り組みそして取り組むことを決定するかどうかはあなたの関係にありたいというあなたの願望に依存します。
ただし、これらの夢は、自分の気持ちを把握し、場合によってはパートナーと正直に話し合うまで、おそらく止まらないことを理解することが重要です。
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターをテストし、食べたり、飲んだり、木炭で磨いたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。彼女をフォローしてください インスタグラム.
