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さっそく始めましょう。アナルセックスは傷つける必要はありません—そしてあなたがそれをきちんとやっているならそうすべきではありません。少しの準備作業とある程度の忍耐は、バックドアの楽しみに関しては喜びと痛みの違いを意味する可能性があります。
あなたが肛門に不慣れであるならば、あなたが初めて素晴らしいものにするためにあなたが知る必要があるすべてを読んでください。
痛みに関するFAQ
バットプレイへの最初の進出なので、もちろん質問があります。
なぜ時々痛いのですか？
手始めに、潤滑の自然な欠如。
挿入の準備のために濡れる膣とは異なり、肛門はそうではありません。十分な潤滑がないと、乾いた浸透によって生じる摩擦は痛みを伴い、肛門のデリケートな皮膚に小さな裂け目を引き起こすことさえあります。
リラックスしていないと、それが痛みのもう1つの原因になる可能性があります。肛門の筋肉は物を閉じ込めるためにしっかりと閉じられるようになっているので、それらはかなりきつい四分の一です。これらの筋肉をリラックスさせずに、中に何かを入れると不快感を引き起こす可能性があります。
痛みはすぐに消えますか？
痛みはすぐに消えるはずです。痛みがひどい場合、または数日後に現れる場合は、医療提供者に相談してください。
それはいつも痛いですか？
すべきではありません。しかし、アナルは他の種類のセックスと同じように、正しく行わないと傷つく可能性があります。
肛門が挿入に慣れているため、不快感を感じることも珍しくありません。注意している限り、これは各肛門セッションで改善するはずです。
しびれクリームは役に立ちますか？
可能性はありますが、通常はお勧めしません。
痛みは、何かが正しくないことをあなたに知らせるあなたの体の方法です。これらのセンサーを麻痺させると、問題があることを知ることができなくなる可能性があります。また、角度や位置など、何かがずれていると、何らかの損傷を与える可能性があります。
出血しますか？
あなたはそうかもしれません。ほんの少しの血は、通常、最初は大したことではなく、何らかの刺激が原因である可能性があります。ピンクの血が数滴以上見られる場合、または数日経ってもピンクの血が見られる場合は、医療提供者に連絡してください。
出血は、摩擦や粗すぎること、または痔核などの基礎疾患によって引き起こされる可能性があります。
準備の仕方
アナルセックスは、特に初めて、少し事前の準備が必要です。忙しくする準備をするためのいくつかのことがあります。
トイレに行く
とにかく肛門の前にトイレに行くのは一般的には良い考えですが、うんちが現れるのが心配な場合は特に重要です。
そこに戻って空いていることを知っていると、楽しみに集中するのに役立ちます。
潤滑油を賢く選ぶ
シリコン潤滑剤は、他の種類の潤滑剤よりも厚く、長持ちするため、肛門に行くのに最適な方法であることがよくあります。
ただし、シリコーン製の大人のおもちゃを使用する場合は、シリコーン潤滑剤がシリコーンおもちゃを劣化させるため、水性潤滑剤を使用する必要があります。あなたはおもちゃの上にコンドームを使うことによってこれを回避することができます。
コンドームと言えば、油性潤滑油やその他の石油製品はラテックスを分解するため、避ける必要があります。
水ベースの潤滑油は、コンドームやおもちゃに優しいため、常に安全な方法です。
シリコーンと水ベースの潤滑油をオンラインで見つけてください。
話し合う
初めてアナルセックスを試す前に、パートナー間のオープンで正直な会話が重要です。そうすれば、両方が同じページにいることになります。
肛門、またはその他の種類の性的接触は、最初にすべての関係者からの明確な同意なしに行われるべきではありません。
初めての肛門もあなたがその場でするようなことではありません。私たちを信じて。少しの準備作業を行うことは、安全で楽しい経験をするための鍵です。
これはまた、あなたが抱えている懸念について話し合い、明確な境界を設定する時でもあります。特定のターンオンがありますか？それらについても必ず話してください。重要なのは、バックドアの誰かをプレイに招待するときは、できるだけ快適で準備を整えることです。
リラックスしてみてください
始める前にリラックスするとアナルになります たくさん あなたとあなたのパートナーにとってより楽しい。
試してみてください：
- 熱いお風呂に浸る
- 自慰行為
- あなたのパートナーに官能的なマッサージをしてもらう
- キス、性感帯、オーラルセックスなどの前戯を楽しむ
小さく始める
ペニスやディルドを最初にお尻に入れるべきではありません。指や小さなおもちゃを使って小さく始めて、徐々に上に向かっていきます。
指を使用する場合は、よく潤滑されたピンキーから始めます。あなたがおもちゃを好むなら、非常に小さなバットプラグから始めてください。時間が経つにつれて、あなたは少し大きく始めることができるかもしれません。
メインイベント中に何をすべきか
時が来て、あなたは肛門を試してみる準備ができています。ハイタッチ！
潤滑油をたくさん使う
ここでまた潤滑油の話に行きます！しつこいことではありませんが、あなたの後ろはそれ自体を滑らかにするつもりはなく、潤滑油なしのアナルセックスは痛みを伴い、潜在的に危険です。
どんなタイプのお尻遊びでも、潤滑油が多すぎるということはないので、けちなことはしないでください。指を使って肛門の周りと少し内側にたっぷりと塗ってください。また、浸透するペニスやおもちゃにも適用する必要があります。
遅くなる
ポルノで見たハードコアな強打を忘れてください。それは誰かの初めてではありません（タイトルに別の言い方があったとしても）。全速力で前進すると、大きなダメージを与える可能性があります。どのくらいメジャーですか？裂肛や直腸穿孔はほんの一例です。
声に出して
セックスは静かにする時ではありません。さらに、コミュニケーションはそれをより良くするだけです。
何が気分が良く、何が気分が悪いかをパートナーに伝え、不快な場合ややめたい場合は声を上げてください。これは、あなたがより良い恋人になるのを助け、あなたがずっとずっとそれに夢中になっていることを保証します。
位置を調整する
時々、あなたの角度を少し微調整するだけで、アナルセックスに関してすべての違いを生むことができます。
感じていない、または不快感を感じている場合は、背中を曲げたり、パートナーを一方向または別の方向に少し回転させたりするなど、位置を少し調整してみてください。
心配しないでください、あなたはうんちをするつもりはありません
肛門への挿入は、たとえそうでなくても、うんちをする必要があるように感じることがあります。同じ筋肉の多くが関与しているからです。うんちをすることはないので、リラックスして安心してください。私たちは約束します。
まとめ
おめでとうございます！あなたは自分自身、そして自分の底を、まったく新しいエロティックな楽しみの世界に開放しました！さあ、片付けと枕の話をしましょう。
掃除
クリーンアップは、オルガスムの可能性のある楽しい時間を支払うための小さな代償です。
細菌の拡散を防ぐには、シャワーを浴びるか、少なくとも肛門と生殖器の領域を穏やかに洗うことが重要です。どちらかを使用した場合は、手や大人のおもちゃも徹底的に洗うことをお勧めします。
潤滑油は少し乱雑になる可能性があるため、作業が終わったらシーツを洗う必要があります。水性潤滑剤は特別な注意を必要としませんが、シリコーン潤滑剤の汚れは、洗浄する前に汚れ除去剤で前処理する必要があります。
フォローアップの会話をする
パートナーとのチェックインが終わったら、抱擁とチャットを楽しんで、その体験について彼らの気持ちをつかんでください。物事がどのように進んだか、次回は何を変えたいか、または肛門がもう一度やり直したいものかどうかについて話します。
アナルセックスは楽しいかもしれませんが、それは誰もがそれを好きだという意味ではありません。試してみて、ボートが浮かないことがわかった場合は、もう一度行う必要はありません。人生はセックスには短すぎる ああ-すごい。代わりに気持ちのいいことをしてください。
安全のためのヒント
アナルセックスにはいくつかのリスクが伴いますが、少し準備をすればこれらを回避できます。
保護のためにバリア方式を使用する
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、HIV感染のリスクは、他のタイプのセックスよりも肛門の方が高くなっています。また、アナルセックスから他の性感染症を取得することができます。
これは、肛門のデリケートな組織が刺激や涙を流しやすく、細菌が侵入する可能性があるためです。たとえ見えなくても、糞便が存在するため、この地域にはさらに多くのバクテリアがいます。
コンドームを使用すると、性感染症やその他の感染症のリスクを減らすことができます。直腸を刺激する可能性のある殺精子剤を含むコンドームは避けてください。
ネイルチェックをする
指が肛門領域の近くに行く場合は、指がきれいで、トリミングされており、ギザギザのエッジがないことを確認してください。
ダブルディップしないでください
肛門遊びの後に経口または手動の膣の快楽または挿入に移行することを計画している場合は、最初に性器、手、および大人のおもちゃを徹底的に洗わずにそこに行かないでください。
直腸からの細菌は尿道に入り、尿路感染症を引き起こす可能性があります。細菌が口の中に侵入すると、胃腸の感染症を引き起こす可能性もあります。
アクティビティを切り替えるときは、必ず新しいコンドームを使用してください。
異常なことに注意してください
最初の数回後の軽い痛みは、通常、心配する必要はありません。深い痛みや腹痛、激しい痛み、または1日か2日以上続く痛みを経験した場合は、医療提供者に相談してください。
次の場合も、医療提供者に相談する必要があります。
- 特に出血がひどい場合や1日か2日以上続く場合は出血に注意してください
- 発熱、倦怠感、筋肉痛などの感染症の兆候がある
- 肛門内または肛門周辺の発赤、腫れ、しこりなどの膿瘍の兆候に注意してください
結論
アナルセックスは複雑に見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。試してみたい場合は、良い経験をするためにできることがいくつかあります。
Adrienne Santos-Longhurstはフリーランスのライター兼作家であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルのすべてについて幅広く執筆しています。記事を調べたり、医療専門家にインタビューしたりする小屋に夢中になっていないときは、夫と犬をけん引してビーチタウンを戯れたり、スタンドアップパドルボードをマスターしようとして湖に飛び散ったりしているのを見つけることができます。
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