爪を噛むことは、幼児が時々発達するそれらの習慣の1つです。それは見苦しく、（あなたにとって！）迷惑であり、彼らの健康にさえ問題がある可能性があります。しかし、親指を吸うように、それは通常、時間とともに自然に消えます。
しかし、そうでない場合はどうなりますか？私たちはおそらく、自分の爪を噛む同年代の人々も知っているでしょう。だからここに、芽（または釘）に習慣を早くはさむためのいくつかのヒントがあります。
なぜ私の幼児は彼らの爪を噛んでいるのですか？
子供と10代の若者の推定30〜60％が爪を噛んでいるため、子供は一人ではありません。それで、それを引き起こすのは何ですか？
いくつかの研究は、爪を噛むことには遺伝的要因があるかもしれないことを示しています。また、あなたの幼児は、あなたが彼らが止まると主張するときに彼らが得る注意（否定的ではあるが）のために彼らの爪を噛んでいる可能性があります。
ただし、ほとんどの専門家は、爪を噛むことを習慣に固定します。これは、子供が気付かない繰り返しの行動です。習慣は3つの主な理由で発達します：
- 退屈。退屈している子供は、これ以上やるべきことは何もないので、爪をかじり始めるかもしれません。
- 浮き彫り。爪を噛むことはストレスへの反応かもしれません。 （チョコレートに手を伸ばすような並べ替え。）
- 弛緩剤。眠りにつくのを助けるために親指を吸う子供もいれば、爪を噛む子供もいます。
心配する必要がありますか？
多くの場合、習慣は単に自分自身をすり減らして消えます。したがって、通常、心配する必要はありません。
爪を噛む危険性については、間違いなく習慣を蹴る価値があります。爪を噛むと、ささくれのような小さな不快感を引き起こすだけでなく、感染症や歯の問題を引き起こす可能性があります。
あなたの幼児が彼らの爪を噛むのを止めようとする7つの戦略
習慣をやめるには、大量の自制心が必要です。爪を噛む幼児を扱うときは、自分と自分の2倍の自制心が必要になります。ここに役立つ7つの戦略があります。
1.お子様が搭乗していることを確認してください
あなたの子供は、彼らがそれをしていることを知らなければ、習慣を止めることはできません。さらに、彼らは自分の爪を噛むのをやめたいと思うように動機付けられる必要があります。
最初のステップは、あなたがチームであることを確認することです。爪を噛むことは、特に感染症や歯の問題を引き起こす可能性があるため、やめる価値のある習慣であることを子供が理解できるようにします。また、口の中にあった指で衛生や物に触れることについて話すこともできます。
2.爪を短く切る
あなたの幼児はそこにないものを噛むことができないので、彼らの爪をよく整えておいてください。これにより、爪の下に付着したバクテリアや汚れが幼児のシステムに侵入することもなくなります。
3.コードを作成します
これはそれを楽しくするかもしれません 陰謀 あなたの幼児に。
爪を噛むのをやめるように子供に言う代わりに、やめるように子供に思い出させるために使用できる秘密のコードを選択してください。オプションには、あなたが言う特定の単語、肩へのタッチ、または笛が含まれます。
4.代替品を提案する
あなたの子供が他のことで彼らの手を忙しく保つのを手伝ってください。ゴム製のボール、シリーパティー、または柔らかい布を用意してください。これは、ストレスや不安のために爪を噛んだ場合に特に効果的です。
5.報酬システムを使用する
子供に小さな賞品を提供するか、爪を噛まない日ごとにステッカーチャートに星を付けます。週末に、彼らは賞品を選ぶことができます。 （幼児の場合、これは大きくする必要はありません。実際、ステッカー、またはそれに興味がある場合は、楽しいネイルペイントセッションで十分な報酬が得られる場合があります。）
6.楽しい退屈をつぶす活動に言及する
あなたのおもちゃが頻繁な退屈から彼らの爪を噛むならば、新しい活動を提案してください。塗り絵、空白の描画パッド、ふり遊び、枕の砦—これらはすべて、創造性を育み、爪を噛む余地をほとんど残さないという2つの目的を果たします。
自立した遊びを奨励することに罪悪感を感じることはありませんが、子供を公園に連れて行ったり、一緒にパズルを解いたり、一緒に料理やお菓子作りをしたりして、子供を習慣からそらすこともできます。
7.噛み付き防止マニキュアを塗る
これは最後の手段のオプションかもしれません。そして、これを使用する前に、あなたの幼児がそれが何を意味するかを知っていることを確認してください。
灼熱の味が爪を噛むことからスリルを取り除き、あなたの子供に習慣をより意識させます。欠点は、フィンガーフードを食べるなど、他の理由で手を口に入れているときでも、子供がマニキュアを味わうことです。
あなたの幼児に言わないようにすること
あなたの幼児がノンストップで爪を噛んでいるように見える悪い日には、あなたは事態を悪化させる可能性のある何かをしたくなるかもしれません。
終わりのない叱責、長い講義、怒鳴り声、そして罰は、あなたの子供が彼らの爪を噛むのをやめることを奨励しません。実際、否定的な注意は、あなたの子供がそれらの爪のボスが誰であるかをあなたに示すことをより決心させるかもしれません。
2歳から3歳の間で、あなたの幼児は自主性と恥や疑いの発達段階にあります。このme-do-itの段階で、あなたの子供は自立に向けて取り組んでいます。年齢に応じた自立心を持って行動する機会が与えられていない幼児は、自分の能力を疑うようになり、自尊心の低下や恥ずかしさを感じる可能性があります。
爪を噛むことはもっと何かかもしれないとき
時々、爪を噛むことはあなたの子供の社会的関係に悪影響を及ぼしたり、彼らの日常の機能を妨げる可能性があります。あなたの子供が他の子供たちが彼らの噛まれた爪について彼らをからかっていると不平を言うならば、あなたはこれが起こっていることに気付くでしょう。
爪を噛むことも物理的な影響を与える可能性があります。それは、爪の周りの損傷した皮膚に侵入した細菌によって引き起こされる、痛みを伴う陥入爪または爪感染症につながる可能性があります。
ごくまれに、慢性的なネイルビター（通常は青年期）が爪床や歯に損傷を与える可能性があります。これはオニコファジアと呼ばれます。研究によると、習慣を破るのに役立つ経口装置を使用して治療できることが示されています。
レパートリーに習慣（髪の毛のねじれ、親指のしゃぶり、鼻ほじり）を追加する幼児は、何かについて心配していることを示している可能性があります。お子さんと1対1で過ごすことで、親子関係を築き、世界で起こっていることを子供たちが共有できるようになります。
持ち帰り
あなたの子供は最終的に彼らの爪を噛む習慣を超えてしまうでしょうが、あなたは彼らが早く止まるのを助けることを試みることができます。これには、良好なコミュニケーション、前向きな強化、そして忍耐が含まれます—両方から。
子供の習慣が健康や社会的関係にどのように影響しているかが心配な場合は、小児科医に相談してください。
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