ブロメライン

概要概要

ブロメラインは、パイナップル植物の茎、果実、果汁に由来するタンパク質消化酵素混合物です。それは、主に中南米全体で、医学的病気の治療に使用されてきた何世紀にもわたる歴史があります。

現在、栄養補助食品として分類されており、米国食品医薬品局（FDA）によって一般に安全と認められています（GRAS）。

ブロメラインは、単独で、または他の薬と組み合わせて使用​​することができます。人々はブロメラインを局所的に使用して火傷から死んだ皮膚を取り除き、経口的に、特に鼻腔の炎症と腫れを軽減します。

ブロメラインは、変形性関節症の消化補助剤として、また筋肉痛の痛みを軽減するためにも使用されます。

形態と用量

ブロメラインは、経口摂取用の錠剤または錠剤の形で購入できます。局所用クリームとしてもご利用いただけます。パイナップルから抽出されたものですが、パイナップルを食べたり、ジュースを飲んだりしても、効果を発揮するのに十分な量は供給されません。

ブロメラインを使用するときは、その使用について医師と話し合い、提供されている投与指示に従うことが重要です。

ブロメラインは、1グラムあたりのゼラチン消化単位（GDU）で測定されます。投与量は1食あたり80〜400ミリグラムの範囲で、1日2〜3回です。医師は、消化を助けるために食事と一緒にブロメラインを摂取すること、または炎症を軽減するために空腹時にブロメラインを摂取することを勧める場合があります。

潜在的な健康上の利点

ブロメラインとその潜在的な健康上の利点は、複数の分野で広く研究されてきました。これらには以下が含まれます：

変形性関節症

臨床研究のレビューでは、ブロメラインの抗炎症作用と鎮痛作用により、変形性関節症に伴う痛み、軟部組織の腫れ、関節のこわばりの効果的な治療法であることがわかりました。

このレビューでは、膝と肩の関節炎の治療におけるブロメラインの有効性に焦点を当てました。分析された研究は、投与量の点で大幅に異なりました。 400ミリグラムのブロメラインを1日2回投与した一部の研究参加者に改善が見られました。

循環器疾患

アブストラクトは、ブロメラインが末梢動脈疾患、脳卒中、心臓発作、高血圧などの心血管疾患の治療に効果的であると報告しました。

ブロメラインは、血小板がくっついたり凝集したりする能力を阻害します（凝集）。これは、血餅の形成と心血管イベントを減らすのに役立つ可能性があります。

喘息

動物実験の結果は、ブロメラインの抗炎症効果が喘息または他の形態のアレルギー性気道疾患を持つ人々に有益である可能性があることを示しました。

慢性副鼻腔炎（慢性副鼻腔炎）

パイロット研究では、ブロメライン錠が慢性副鼻腔炎に関連する腫れ、うっ血、およびその他の症状を緩和するのに効果的であることがわかりました。研究参加者は、3ヶ月間毎日ブロメラインを与えられました。

大腸炎

動物実験では、精製されたフルーツブロメラインがラットの炎症性腸疾患によって引き起こされる炎症を軽減し、粘膜潰瘍を治癒することがわかりました。

やけど

研究レビューでは、ブロメラインを局所クリームとして使用すると、損傷した組織を傷や2度および3度の火傷から安全に除去するのに非常に効果的であることがわかりました。

癌

2010年の研究では、ブロメラインが癌との闘いに有望であることが示されました。ブロメラインは、がん細胞の増殖にプラスの影響を与える能力を持っている可能性があり、悪性腫瘍をサポートする主要な経路を制御するのに役立つ可能性があります。

副作用とリスク

すべてのサプリメントと同様に、ブロメラインを使用する前に医師と話し合うことが重要です。ブロメラインは、特に高用量で服用した場合、一部の人々に軽度の副作用を引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 下痢
• 吐き気
• 嘔吐
• 通常より重い月経出血

ワルファリン、プラダクサなどの抗凝血剤を服用している場合は、ブロメラインの使用を避けてください。ブロメラインは血液に抗血小板作用を及ぼし、過度の出血の可能性を高める可能性があります。このため、手術の前後にブロメラインを使用しないようにすることも重要です。

ブロメラインは、パイナップルまたはパイナップルにアレルギーのある人にアレルギー反応を引き起こす可能性のある他の物質（交差反応性）にアレルギーのある人は使用しないでください。これらの物質には次のものが含まれます。

• 草花粉
• ラテックス
• セロリ
• フェンネル
• 人参
• 小麦

相互作用

抗凝固剤

ブロメラインは血液凝固時間を遅くするので、抗凝血剤を使用していると、血液凝固時間が遅くなり、あざや出血が増える可能性があります。出血やあざが増えた場合は、医師に知らせてください。

抗凝血剤は次のとおりです。

• ワルファリン
• アスピリン
• クロピドグレル（プラビックス）
• ジクロフェナク（ボルタレン、カタフラム、その他）
• イブプロフェン（アドビル、モトリン、その他）
• ナプロキセン（Anaprox、Naprosyn、その他）
• ダルテパリン（フラグミン）
• エノキサパリン（ラブノックス）
• ヘパリン
• ワルファリン（クマディン）

抗生物質

ブロメラインは、あなたの体が抗生物質を吸収する方法に影響を与える可能性があります。たとえば、アモキシシリンまたはテトラサイクリンが体に吸収される量を増やすことができます。アモキシシリンまたはテトラサイクリンと同時にブロメラインを服用すると、アモキシシリンまたはテトラサイクリンの効果と副作用が増加する可能性があります。

鎮静剤

ブロメラインは、以下を含む鎮静薬をより強力にする可能性があります。

• フェニトイン（ジランチン）やバルプロ酸（デパコート）などの抗けいれん薬
• バルビツール酸塩
• アルプラゾラム（Xanax）やジアゼパム（Valium）などのベンゾジアゼピン
• ゾルピデム（アンビエン）、ザレプロン（ソナタ）、エスゾピクロン（ルネスタ）、ラメルテオン（ロゼレム）などの不眠症治療薬
• アミトリプチリン（エラビル）などの三環系抗うつ薬
• アルコール

バレリアン、カバ、キャットニップなどの鎮静効果のあるハーブについても同じことが言えます。

取り除く

ブロメラインはパイナップルに由来する天然物質です。それは広範囲に研究されており、火傷、変形性関節症、および癌を含む複数の健康状態に有意なプラスの効果をもたらす可能性があります。

特に処方薬を服用している場合は、ブロメラインの使用について医師と話し合ってください。