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どういうわけか、ダブルクレンジングはスキンケアのスーパーファンの領域から、まあ、みんなの日常生活に行きました。
しかし、ダブルクレンジングとは何ですか？なぜあなたはあなたのルーチンに余分なステップを追加することをわざわざする必要がありますか？そしてそれは本当にのためですか 全員?
あなたの燃える質問へのすべての答えを読み続けてください。
それは何ですか？
ダブルクレンジングは思ったほど簡単です。それは2つのクレンザーであなたの顔を徹底的に洗うことを含みます。
唯一の落とし穴は、クレンザーが望ましい効果を得るために2つの異なるタイプである必要があるということです。
最初のものは通常、オイルベースのクレンザーです。これに水ベースのものが続きます。
ただし、オイルが適切でない場合は、2つの通常のクレンザーで2回クレンジングすることができます。
ポイントは何ですか？
なぜ2つのクレンザーを使用する必要があるのですか？さて、ここでタイプが重要になります。
オイルベースのクレンザーは、メイクアップ、日焼け止め、皮脂、汚染などのオイルベースの不純物を取り除くように設計されています。
最初にこのようなものを取り除くことによって、2番目の水ベースのクレンザーは本当に肌に浸透し、汚れや汗のようなものを取り除くことができます。
ダブルクレンジングは、より徹底的なクレンジングを行うことを目的としているだけでなく、くすんだ肌を活性化し、他のスキンケア製品をより効果的に浸透させることができます。
誰のためですか？
ダブルクレンジングは必須ではありませんが、特定の肌タイプは他の肌タイプよりも価値があると感じるかもしれません。
脂性肌の人を連れて行ってください。 2つの穏やかな処方は、一般的に、皮膚が乾燥しすぎていると感じる可能性がある1つの強力な処方よりも過剰な油と戦うためのより良い方法です。
にきびを起こしやすい人はまた、ブレイクアウトにつながる可能性のある細菌を取り除くのを助けるために、穏やかにダブルクレンジングしたいと思うかもしれません。
最後に、このテクニックは、濃いメイクをしている人に役立ちます。
このテクニックはどこから始まったのですか？
日本と韓国はダブルクレンジングの創設者です。
報告によると、日本の芸者はクレンジングオイルを使用し、続いて泡状のクレンザーを使用して白い化粧を取り除きました。
この技術は、近年西洋文化に移行した韓国の10段階のスキンケア体制の一環としても普及しました。
どうですか？
クレンジングオイルまたはオイルベースのバームに続いてジェル、ローション、またはクリームを選ぶかどうかにかかわらず、方法は同じです。
オイルベースのクレンザーを手のひらに塗り、指で円を描くように1分ほど肌にやさしくマッサージします。
目の周りと生え際を忘れないでください。オイルベースのクレンザーは、香りがない限り、アイメイクを落とすのに適しています。
すすぎの場合は、脱水症状を防ぐために、手ぬぐいまたは手とぬるま湯を使用してください。
乳化剤を含むオイルベースのクレンザーは、オイルが水と結合して乳白色の物質を生成するため、通常は簡単に取り除くことができます。
2番目のクレンザーの準備はできましたか？肌を湿らせて、以前とまったく同じ方法で水ベースの処方を適用します。
たくさん使う必要はありません。顔をきれいに覆うだけです。
分が終わったら、ぬるま湯で洗い流し、柔らかいタオルで肌を軽くたたいて乾かします。
製品ラベルの説明を読み、それに合わせてテクニックを修正することを忘れないでください。
どのくらいの頻度でそれを行う必要がありますか？
夜は2回だけクレンジングするのが一般的です。結局のところ、これは肌が化粧や汚れで覆われている可能性が高い時期です。
しかし、睡眠中に皮脂が生成される可能性があるため、朝にもこのテクニックを採用することができます。
あなたのライフスタイルに合った頻度を選び、最良の結果を得るために毎日それに固執するようにしてください。
ある朝または夕方にダブルクレンジングを忘れても、慌てないでください。翌日また拾ってください。
何を使うべきですか？
あなたが選ぶクレンザーはすべてあなたの肌のタイプに依存します。しかし、固執するいくつかの一般的なルールがあります。
天然油を剥がす可能性のある硫酸塩を含むクレンザーや、香料やアルコールなどの刺激を与える可能性のある成分は避けてください。
そして、製品のpHレベルを調べます。肌の平均pHレベルは約5なので、バランスを保つために同様のレベルのクレンザーを探してみてください。
肌のタイプごとにいくつかの推奨事項があります。
肌が正常な場合
通常の肌タイプは特に心配する必要はありませんが、保湿またはクリーミーな処方を選ぶのが最善です。
タッチャのカメリアクレンジングオイルとニュートロジーナのハイドロブーストハイドレイティングジェルクレンザーをお試しください。
TatchaのCamelliaクレンジングオイルとNeutrogenaのHydroBoost Hydrating GelCleanserをオンラインで購入してください。
乾燥肌や敏感肌の方
製品に関係なく、乾燥肌や敏感肌の人は、常に穏やかで刺激のない処方を探す必要があります。
中性のpHレベルは、肌がさらに乾燥しないようにするのに役立ち、ホホバオイルやシアバターなどの成分は水分補給に役立ちます。
アベンヌのXeraCalmLipid-Replenishing Cleansing Oilは、特に乾燥肌や炎症を起こしやすい肌のために配合されていますが、クラランスのジェントルフォーミングクレンザーは栄養を与えるように設計されています。
アベンヌのXeraCalmLipid-Replenishingクレンジングオイルとクラランスのジェントルフォーミングクレンザーをオンラインで購入してください。
脂性肌やニキビができやすい肌の場合
石油生産を規制するように設計された軽量クレンザーに固執します。
特にニキビの場合は、ビタミンEやグリコール酸などの抗炎症成分を含む製品に特に注意してください。
にきびと戦うポリヒドロキシ酸は、ハンスキンのポアクレンジングオイルに含まれています。 2回目のクレンジングには、ガルニエのシャインコントロールクレンジングジェルをお試しください。
ハンスキンのポアクレンジングオイルとガルニエのシャインコントロールクレンジングジェルをオンラインで購入してください。
コンビネーションスキンをお持ちの場合
コンボスキンタイプの人は、脂性を避けながら肌を乾燥させないクレンザーを探す必要があります。
保湿セラミドを含むリッチなオイルベースのクレンザーを選択し、続いて活性化発泡クレンザーを選択してください。
キールのミッドナイトリカバリーボタニカルクレンジングオイルは、肌に潤いを与え、オイルを寄せ付けない軽量な方法を提供します。セタフィルのジェントルフォーミングクレンザーは、同時に洗浄と軟化を行います。
キールのミッドナイトリカバリーボタニカルクレンジングオイルとセタフィルのジェントルフォーミングクレンザーをオンラインで購入してください。
必要なのはこれだけですか？
ダブルクレンジングが終了したらすぐに、残りのスキンケアレジームに進む前に水分を封じ込める必要があります。
朝は、良質の保湿剤と日焼け止めでフォローアップしてください。
夜間は、保湿美容液、オイル、ナイトクリーム、またはそれらの組み合わせからお選びください。
それが違いを生んでいるかどうかをどうやって知るのですか？
肌の色が明るい、ブレイクアウトが少ない、肌がすっきりしているなど、ダブルクレンジングのメリットに気付くまでにおそらく1週間ほどかかります。
ただし、目に見える変化がなく、しばらくの間この手法を試している場合は、さまざまな製品への投資を検討してください。
まだ何もありませんか？いくつかの代替方法があります。試してみてください：
- 手の代わりに布またはやさしいクレンジングブラシでクレンジング
- 2つの異なるクレンザーの代わりに同じクレンザーでダブルクレンジング
- 通常のワンクレンジングルーチンに戻る
その他のよくある質問
ダブルクレンジングがあなたの時間と努力の価値があるかどうかまだわかりませんか？ここにいくつかのより重要な詳細があります。
時間はかかりませんか？
各製品でそれほど一生懸命働く必要がないので、実際にはダブルクレンジングでより少ない労力を費やすことがわかるかもしれません。
さらに、おそらく全体として1分余分に費やすだけです。
化粧をしない場合は、ダブルクレンジングする必要がありますか？
まず第一に、誰もダブルクレンジングする必要はありません。しかし、それはメイクアップ着用者にとって有益なだけではありません。
オイルベースのクレンザーは、肌に自然に蓄積する日焼け止めやその他の油性物質を取り除きます。
これらがなくなると、2番目のクレンザーは余分な不純物の層を介して戦う必要はありません。
オイルクレンザーはブレイクアウトを引き起こしませんか？
一部の専門家によると、これはよくある誤解です。
彼らは、オイルとオイルはそれ以上のオイルを生成しないと言い、クレンジングオイルはブレイクアウトにつながる可能性のある毛穴を詰まらせる物質を取り除くことができると指摘しています。
ただし、これを裏付ける研究はほとんどなく、米国皮膚科学会は、脂性肌の人には油性クレンザーを避けるようにアドバイスしています。
お肌を洗いすぎてしまうことはありますか？
はい。皮膚は乾燥や炎症の兆候を示す可能性が高いため、簡単に目立ちます。
しかし、適切なクレンザーとテクニックがあれば、ダブルクレンジングで肌に害を及ぼすことはありません。
肌を強くこすらずに優しくマッサージし、1日2回が多すぎると感じた場合は、夜間のダブルクレンジングに固執してください。
特定の肌タイプは、特定の過度の洗浄の兆候に注意する必要があります。
乾燥肌の人は明らかにさらなる乾燥に気付くでしょうが、脂性肌タイプは彼らの肌がより油っぽくなり、ブレイクアウトしやすくなることに気付くかもしれません。
にきびがある人には炎症が起こることがあります。
結論
ダブルクレンジングで乗船しても害はありません。
覚えておいてください：それがクレンザーの処方であろうと、使用するテクニックであろうと、ジェントルがキーワードです。
そして、あなたが本当に気にすることができないなら、そうしないでください。適切に行われた場合、1回のクレンジングも同様に効果的です。
ローレンシャーキーは、女性の問題を専門とするジャーナリスト兼作家です。彼女が片頭痛を追放する方法を見つけようとしていないとき、彼女はあなたの潜んでいる健康の質問への答えを明らかにしているのを見つけることができます。彼女はまた、世界中の若い女性活動家をプロファイリングする本を書き、現在そのような抵抗者のコミュニティを構築しています。彼女を捕まえる ツイッター.
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