哺乳瓶にライスシリアルを追加する必要がありますか？

睡眠：それは赤ちゃんが一貫して行わないことであり、ほとんどの親が欠けていることです。だからこそ、哺乳瓶にライスシリアルを入れるという祖母のアドバイスはとても魅力的に聞こえます。特に、赤ちゃんを一晩中眠らせるための魔法の解決策を探している疲れ果てた親にとってはそうです。

残念ながら、ボトルに少量の米シリアルを追加するだけでも、短期的および長期的な問題を引き起こす可能性があります。また、米国小児科学会（AAP）を含む専門家が、ボトルに米シリアルを追加する慣行に反対することを推奨しているのもそのためです。

安全ですか？

哺乳瓶にライスシリアルを追加することは、赤ちゃんの腹をいっぱいにして、より多くの睡眠をとることを望んでいる多くの親にとって一般的な習慣です。しかし、AAPは、他の摂食専門家とともに、特に乳児の睡眠パターンの改善の問題に関連しているため、この慣行に反対することを推奨しています。

カリフォルニア州ファウンテンバレーにあるMemorialCareOrange Coast MedicalCenterの小児科医であるGinaPosner、MDは、ボトルに米シリアルを追加する際に見られる最大の問題の1つは体重増加であると述べています。

「粉ミルクと母乳には1オンスあたり一定のカロリーがあります。米シリアルを追加し始めると、それらのカロリーが大幅に増加します」と彼女は説明します。

バージニア州ウィーンの小児科医であるFlorenciaSegura、MD、FAAPは、特に乳児がまだ混合物を安全に飲み込むための口腔運動能力を持っていない場合、哺乳瓶にシリアルを追加することも窒息の危険性と誤嚥のリスクになる可能性があると述べています。ボトルにシリアルを追加すると、スプーンから食べることを学ぶ機会も遅れる可能性があります。

さらに、米シリアルをボトルに追加すると、便の粘稠度の変化の結果として便秘を引き起こす可能性があります。

睡眠への影響

聞いたことがあるかもしれませんが、哺乳瓶にライスシリアルを追加しても、睡眠を改善することはできません。

米国疾病予防管理センター（CDC）とAAPは、この主張に正当性がないだけでなく、そうすることで、とりわけ赤ちゃんの窒息のリスクを高める可能性があると述べています。

「古い研究が示しているように、米穀は必ずしも赤ちゃんの睡眠を長くするのに役立つとは限りません」とセグラは言います。

さらに重要なことに、彼女は、良い睡眠は常に生後2〜4か月の就寝時のルーチンから始まると言います。これは、特にルーチンを睡眠と関連付け始めたら、子供が休息の準備をするのに役立ちます。

逆流への影響

赤ちゃんに逆流がある場合は、粉ミルクや母乳のボトルに増粘剤を加えることについて医師から相談を受けることがあります。そうすることで、お腹の中でミルクが重くなります。多くの親は、離乳食を厚くするために米シリアルに目を向けます。

American Family Physicianに掲載された2015年の文献レビューでは、米穀類などの増粘剤を追加すると、実際に観察される逆流の量が減少することが報告されましたが、この方法は過剰な体重増加につながる可能性があることも指摘されています。

記事はまた、粉ミルクを与えられた赤ちゃんにとって、より少ないまたはより頻繁な餌を提供することは、両親が逆流症のエピソードを減らすことを試みるべき最初の方法であるべきだと述べました。

セグラ氏によると、ボトルに米粒を追加することは、胃食道逆流症（GERD）の医学的適応がある場合にのみ使用する必要があります。 「重度の逆流症の乳児や嚥下機能障害と診断された子供のための増粘飼料の試験は安全ですが、医療提供者によって推奨され、監督されるべきです」と彼女は説明します。

さらに、AAPは最近、米穀物にヒ素が含まれていることが判明したため、医学的に必要な場合は米穀物を推奨することから、代わりにオートミールを使用することへとスタンスを変更しました。

米（米シリアル、甘味料、ライスミルクを含む）は他の穀物よりも高レベルのヒ素を含む可能性がありますが、それでも他のさまざまな食品を含む食事の一部である可能性があります

それはGERDに役立つかもしれませんが、カロリーの増加のために、彼女はそれをお勧めしませんとPosnerは言います。 「米シリアルを使用してそれらを厚くするが、それでも正しいカロリー比を維持する特別な処方がそこにあるので、それらはより効果的なオプションです」と彼女は説明します。

米穀の紹介方法

多くの親は、赤ちゃんに穀物をスプーンで与えることができる日を楽しみにしています。それは主要なマイルストーンであるだけでなく、彼らが固形食品を最初に食べたときの彼らの反応を見るのも楽しいです。

ただし、AAPによると、赤ちゃんの運動能力と消化器系は、シリアルやその他の食品を処理する準備が整う前に成熟する必要があるため、赤ちゃんの発育のこの段階は生後6か月までに行われるべきではありません。

赤ちゃんが生後約6か月で、首と頭を制御でき、高い椅子に座ることができ、固形食品（別名あなたの食品）に関心を示している場合は、次のような固形食品の紹介について医師に相談することができます。ライスシリアル。

AAPは、赤ちゃんの最初の食べ物として最初に適切な食べ物はないと言っています。一部の医師は、ピューレ野菜や果物を提案することがあります。

伝統的に、家族は最初に米穀などの単粒穀物を提供してきました。シリアルから始める場合は、粉ミルク、母乳、または水と混ぜることができます。固形食が1日に2回以上与えられる頃には、赤ちゃんは穀物以外のさまざまな食べ物を食べているはずです。

スプーンを赤ちゃんの口の方に動かすときは、何をしているのかを話し、口に入ったシリアルがどのように動くかに注意してください。

彼らが食べ物を押し出すか、それが彼らのあごをドリブルするならば、彼らは準備ができていないかもしれません。シリアルをさらに希釈して、さらに2、3回提供してから、1〜2週間延期することを決定することもできます。

持ち帰り

AAP、CDC、および多くの専門家は、哺乳瓶に米シリアルを追加することはリスクが高く、ほとんどまたはまったくメリットがないことに同意しています。

赤ちゃんのために健康的な睡眠ルーチンを作成することで、赤ちゃんはより多くの時間を休むことができ、あなたもより多くの睡眠をとることができます。しかし、彼らのボトルに米シリアルを追加することは、このルーチンの一部であるべきではありません。

赤ちゃんに胃食道逆流症（GERD）やその他の嚥下障害がある場合は、小児科医に相談してください。彼らはあなたが逆流を管理し、あなたの赤ちゃんの安堵をもたらす方法を戦略化するのを助けることができます。

覚えておいてください：あなたの赤ちゃんは今睡眠に苦しんでいるかもしれませんが、最終的にはこの段階から成長します。少し長くそこにぶら下がると、あなたがそれを知る前にあなたの赤ちゃんはそれから成長します。