私は何よりもまず患者の擁護者であり、呼吸療法士であり、喘息の教育者ですが、私は自分自身を心からの教師だと考えています。
私は慢性肺疾患を患っている人や呼吸器系の緊急事態を経験している人と協力しています。
喘息に関しては、人々が彼らの引き金を特定し、彼らの症状を認識して管理し、そして彼らの行動計画に従うのを助けることは、呼吸困難で私の病院で再燃を制御することと終わらせることの違いを意味することができます。
アメリカ肺協会の喘息の基礎コースで提供される知識があなたの人生を変えることができると私は信じています。これが理由です。
喘息を克服しません
「子供の頃に喘息を患っていましたが、それを超えました」とよく言われます。あなたが喘息を持っているならば、それは本当に消えることはありません。
気道には常にある程度の炎症があります。今は以前よりも制御されているかもしれませんが、まだそこにあります。
喘息の場合、目標はコントロールです。気道が反応する刺激物や引き金に体をさらさないと、症状が少なくなり、呼吸が楽になる可能性があります。
喘息の行動計画は、少なくとも年に1回見直す必要があります。時々、薬を変更したり、あなたのコントロールのレベルに基づいて調整を行う必要があります。
American Lung Associationの喘息の基本コースは、環境内にある可能性のあるトリガー、つまり気づいていない可能性のあるものを特定するのに役立ちます。
気分が良くなり、症状が軽減したため、コントローラーの薬の服用をやめたいと思う人も少なくありません。
しばらくの間、再燃を経験していないかもしれませんが、維持薬を服用している場合は、医師が別の言い方をするまで服用し続けることが重要です。
これらの薬は、気道の腫れ、炎症、粘液を減らすのに役立ちます。患者が服用すると気分が良くなるのも不思議ではありません。
早期介入が重要です
医学の進歩にもかかわらず、喘息による死亡が見られます。
多くの場合、人々は治療を求めるのに時間がかかりすぎます。早期の介入は、より深刻なイベントを食い止めることができるため、介護者、教師、フィットネスインストラクター、学校の看護師、およびその他の人々が、誰かが再燃した場合の対処方法を知ることが重要です。
症状が悪化した場合の対処方法を知っておくことも重要です。
吸入器をディスペンスすると、時速60マイルの速度で放出される可能性があるため、舌や喉の奥に着地するのではなく、すべての薬剤が肺に確実に入るようにするのが困難になります。
私たちの病院は、可能な限り効果的な方法で適切に薬を調剤する方法を人々に教えるためにスペーサーを配り、薬が気道に確実に落ちるようにします。
時々、誰かに適切な吸入器の技術を教えることは、薬が最終的にそれが行く必要があるところに到達しているので、彼らの症状を改善するのにちょうど十分です。私たちが言うように、それは舌の治療ではなく、肺の治療です。
私たちは常にベストプラクティスを奨励し、吸入器付きのスペーサーを推奨するように努めています。
喘息ツールは症状の悪化を防ぐことができます
特にパンデミックが発生している今、誰も病院に来るのが好きではありません。私が当院で経験したことは、患者が自分のケアを遅らせていることです。人々は来て治療されることを恐れています。
喘息の行動計画の一部は、症状が悪化し続けたときに何をすべきかを知ることです。つまり、行動計画のレッドゾーンに入ると、医師の診察を受けることを意味します。
緊急事態が発生するまで、何をすべきかを理解するのを待つことはできません。事前に計画する必要があります。
介護者や家族を教育し、引き金を知り、症状を認識し、薬を手元に用意します。多くの場合、症状は数日で発生し始めますが、微妙な場合もあります。咳、喘鳴、胸部圧迫感、倦怠感、息切れなど、時間の経過とともに悪化します。
ピークフローメーターを手元に用意しておくと、悪化している喘息の症状を特定するのに非常に役立ちます。
ピークフローメーターは、肺からの気流を測定するために使用される小型のプラスチック製ハンドヘルドデバイスです。あなたの数が減少し始めたとき、それは通常あなたが病気になり、喘息の行動計画に従う必要があることを意味します。
私の病院は、ピークフローメーターの使い方を患者に教え、症状を監視する手段として患者に提供しています。
喘息の知識は人生を変える可能性があります
私は、生活条件が喘息を悪化させた女性と仕事をしました。彼女は家にげっ歯類がいて、経済的に他の場所に移動することができませんでした。
環境問題は喘息の症状の大きな要因です。カビ、煙、ペット、チリダニ、ゴキブリ、ネズミなど、症状を軽減するために、それらへの曝露を可能な限り排除することが重要です。
それでも、この女性と一緒に仕事をしていると、急性症状には何の効果もないフレアアップがあったときに、彼女が誤って維持薬を使用していたこと、そして悪化に対処するためにそこにいたときに彼女のアルブテロールレスキュー吸入器を毎日服用していたことがわかりました症状。
彼女が適切なタイミングで適切な薬を服用していることを確認するだけで、私は彼女が喘息をより効果的に管理し、再燃を防ぐのを助けました。喘息発作が発生した場合、アルブテロールは迅速な緩和を提供するように設計されているため、これらの薬を混同しないでください。
患者さんに、どのような薬を服用するか、何をするか、どのように使用するかを教えることが重要です。
コミュニティの認識は本当に効果的です
COVID-19が肺に影響を与えた人々の集団をもたらしたこともあり、コミュニティが慢性疾患を持つ人々を助けることができる方法について、現在、呼吸器の問題に対する認識が高まっているようです。
環境問題も同様で、地域に住むすべての人に影響を与える可能性があります。
地域医療イニシアチブは、COPDや喘息などの肺の問題を抱える人々に継続的な治療を提供するのに非常に効果的です。
地元では、米国肺協会が後援する、非常に成功した「BetterBreathers」肺支援グループを運営しています。慢性肺疾患のある人が呼吸を良くし、症状を管理する方法を学ぶのに役立ちます。
パンデミック以来、私たちはこれを事実上WebExで行っており、ハーモニカのレッスンも提供しています。
ハーモニカを弾くと呼吸が良くなります。それは治療的で楽しいものであり、参加者は、たとえそれが仮想的であっても、学習と社会的側面を本当に楽しんでいます。
教育は喘息のような状態でそのような違いを生むことができます、そしてそれは人々に到達することができるという問題です—それはコミュニティ組織が入るところです。
American Lung Associationのウェブサイトから喘息の基礎クラスを受講すると、コミュニティのメンバーが管理スキルを教え、健康とウェルネスを促進するのに役立ちます。
人々はいつも本当に感謝していて、「これまで誰も私にそのことを言ったことがない」または「私はこのすべての情報から多くを学んだ」とコメントすることがよくあります。このクラスは、一般の人々だけでなく医療専門家向けにも設計されています。誰でもこの情報を利用できます。
エリザベスハーレーは呼吸ケアの分野で26年以上の経験があり、現在デラウェア州ミルフォードのベイヘルス病院–サセックスキャンパスに雇用されています。彼女はデラウェア呼吸ケア学会の理事を務め、デラウェアの「地域保健教育者賞」を受賞しました。本質的に、彼女は患者と地域社会に力を与えることを愛する教師です。彼女は地元の大学で教え、ボランティアをしています アメリカ肺協会の「BetterBreathers」肺支援グループで、ハーモニカを演奏するように患者に教えています。.
