人気のある家庭用植物は、おそらく副作用がなくても、人々が将来糖尿病を管理するための新しく効果的な方法として有望である可能性があります。
研究によると、干ばつに強いアロエベラの植物からのジュースは、糖尿病患者の血糖値の管理に役立つ可能性があります。
研究の内容
人々はアロエベラを受け入れてきました—属の アロエ —何世紀にもわたってその薬効があるため。アロエベラは、日焼けやその他の傷の治癒など、抗炎症作用と治癒作用で長年の評判があります。
実際、アロエベラには次のような75の有効成分が含まれています。
- ビタミン
- ミネラル
- 酵素
- アミノ酸
専門家はさらに研究が必要であると警告していますが、近年、研究者は人々が高血糖値を下げ、糖尿病を抑えるのを助けるアロエベラの可能性を探求しています。
2016年に、研究者のチームは、糖尿病と前糖尿病の人々におけるアロエベラの使用を調査した多くの調査研究をレビューしました。それらの研究のいくつかは、糖尿病患者の健康に影響を与える重要な要因に対するアロエベラの影響を調べました。
アロエベラは低くするのを助けるかもしれません：
- 空腹時血糖（FBG）
- ヘモグロビンA1c（HbA1c）は、赤血球内のヘモグロビンに付着した血糖値の3か月平均を示します。
これまでの報告によると、アロエベラは血糖コントロールにプラスの影響を与えているようです。
意図された利点
研究によると、アロエベラジュースやサプリメントは、糖尿病患者に多くのメリットをもたらす可能性があります。
- 空腹時血糖値を下げる。 2015年の研究では、アロエベラジェルを服用すると、空腹時血糖値を改善し、体脂肪と体重を減らすことができることが示唆されています。
- いくつかの副作用。 Journal of Clinical Pharmacy and Therapeuticsに掲載された研究のレビューの著者が指摘しているように、アロエベラの準備に関する研究に参加したほとんどの人は、アロエベラを許容しているようで、有害な副作用はありませんでした。
- HbA1cの平均が低くなります。研究の別のレビューは、これに関する研究結果が現在混合されていることを発見しました。実験用ラットを対象としたある臨床試験では、アロエベラが動物のHbA1cレベルを低下させるのに役立ち、糖尿病患者にとっても良い兆候となる可能性があることがわかりました。しかし、人々を対象とした初期の臨床試験では、同じ結果は得られませんでした。アロエベラを使用してHbA1cレベルを改善できるかどうか、またどのように使用できるかを判断するには、さらに研究が必要です。
- より多くの人々がそれを取るかもしれません。 2型糖尿病の人は、必ずしも指示どおりに薬を服用するとは限りません。実際、ある研究によると、2型糖尿病患者の半数未満が血糖値の目標を達成することができます。それは、コストの問題、副作用への対処の問題、または要因の組み合わせである可能性があります。
欠点
アロエベラの利点のいくつかは、実際には欠点である可能性があります。
たとえば、国立補完統合衛生センター（NCCIH）は、経口アロエベラが血糖値を下げる可能性があると警告しています。これが、科学者が糖尿病管理ツールの可能性としてアロエベラ製品の探索に非常に興味を持っている理由の1つです。
ただし、血糖値を制御するための薬をすでに服用している場合は、アロエベラジュースを大量に飲むか、他のアロエベラの準備をすることで、血糖値が低下する可能性があります。
血糖値が危険なほど低くなり、意識を失う可能性のある低血糖症を発症する可能性があります。
また、一部の人々は、その緩下効果のために、そして便秘への良い対抗策としてアロエベラによって誓います。しかし、下剤効果のある物質を服用すると、服用している可能性のある他の経口薬の効果が低下する可能性があります。
あなたの体はそれらの他の薬も吸収しません、そしてあなたの経口糖尿病薬が効かないならば、あなたは高血糖のような問題を経験するかもしれません。
メイヨークリニックはまた、深刻で致命的な副作用を引き起こす可能性があるため、下剤として作用するアロエラテックスの経口使用にも注意を払っています。
それを使用する方法
まず、注意点です。アロエベラを使用して糖尿病を管理する研究はまだ予備段階です。
まだ食料品店に出かけて、アロエベラジュースの容器やアロエベラサプリメントのボトルを手に入れないでください。現在の糖尿病治療薬の服用もやめないでください。
現在、糖尿病患者にアロエベラのサプリメントを摂取したり、アロエベラジュースを飲んだりすることを公式に推奨するものはありません。どうして？部分的には、現在、最も適切な製剤の種類や投与量についてのコンセンサスはありません。
Journal of Clinical Pharmacy and Therapeuticsに発表された研究のレビューの著者が発見したように、多くの研究研究の参加者は、多種多様な種類と投与量のアロエベラを使用しました。
アロエベラジュースを飲む人もいれば、体の免疫応答を高めることができる多糖類であるアセマンナンと呼ばれるアロエベラ植物の成分を含む粉末を消費する人もいました。
このように多種多様であるため、追加の研究なしに最適な用量と送達方法を決定することは困難です。
アロエベラを試してみたい場合は、まず医師に相談して、すでに服用している薬と競合しないことを確認してください。次に、オプションを検討できます。
結論
アロエベラは、目標の血糖値を維持したい糖尿病患者に有望であるようです。しかし、科学界は、糖尿病管理戦略としてアロエベラを推奨することについてまだ合意に達していません。
さらに、正しい種類の製剤と投与量を決定するには、さらに研究が必要です。
糖尿病を管理するためのアロエベラの最良の使用法について詳しく知るまでは、アロエベラ製品を摂取する前に医師に相談してください。
特に糖尿病をコントロールするために他の薬をすでに使用している場合は、アロエベラがあなたとあなたの血糖値にどのように影響するかを知ることが重要です。
