関節リウマチはあなたを殺すことができますか？研究、合併症など - 健康

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関節リウマチはあなたの寿命を縮めることができますか？

関節リウマチ（RA）は自己免疫疾患であり、体のさまざまな関節に痛みや腫れを引き起こし、内臓にも影響を与える可能性があります。

RAで長生きすることは可能ですが、研究者は関節リウマチと短寿命の関係を発見しました。この病気は平均余命を10年から15年短縮する可能性があると推定されています。

関節リウマチの治療法はありませんが、寛解が起こる可能性があります。症状が改善しても症状が再発し、合併症のリスクがあります。

関節炎財団によると、関節リウマチ患者の早期死亡の50％以上は心血管疾患が原因で発生します。

関節リウマチは人の寿命を縮める可能性がありますが、そうなるとは限りません。この状態は人によって異なる影響を及ぼし、病気の進行は人によって異なるため、予後を予測することは困難です。

あなたがあなたのリスクを減らすことができる方法を学ぶために読んでください。

平均余命に影響を与えるものは何ですか？

関節リウマチと診断された場合、この状態が平均余命をどのように短縮できるかを理解することが重要です。

進行性疾患として、RAの症状が何年にもわたって悪化することは珍しくありません。しかし、平均余命を短くするのは病気そのものではありません。むしろ、それは病気の影響です。

4つの主な影響は次のとおりです。

免疫系

自己免疫疾患として、関節リウマチは免疫系を弱め、感染症にかかりやすくします—いくつかは深刻です。

慢性炎症

慢性炎症は、健康な組織、細胞、臓器に損傷を与える可能性があり、チェックしないでおくと生命を脅かす可能性があります。

病気の期間

若くして関節リウマチと診断された場合、後年に関節リウマチと診断された人よりも長く生きることになります。

病気が長ければ長いほど、寿命を縮める可能性のある合併症を発症する可能性が高くなります。

未治療のRA

平均余命の低下は、RA治療が効かない場合や、症状や合併症の治療を求めていない場合にも発生する可能性があります。

ジョンズホプキンス関節炎センターによると、未治療の関節リウマチを患っている人は、関節リウマチを患っていない同年齢の人よりも2倍死亡する可能性があります。

その他の危険因子

平均余命に影響を与える可能性のある他の要因には、他の慢性疾患があるかどうか、遺伝学、現在のライフスタイルなど、全体的な健康状態が含まれます。

その他の危険因子は次のとおりです。

セックス

関節リウマチサポートネットワークによると、男性よりも多くの女性が関節リウマチと診断されています。この病気は女性でもより重症になる傾向があります。

血清陽性RA

RAを診断するために、医師は血液検査を行い、リウマチ因子（RF）と抗CCP（両方とも自己抗体）の2つのタンパク質マーカーをチェックします。

血液検査でこれらのタンパク質の存在が示された場合は、血清陽性の関節リウマチです。これらのタンパク質が存在しない関節リウマチの症状がある場合は、医師が血清反応陰性の関節リウマチと診断することがあります。

通常、血清陽性のRAの人はより攻撃的な症状を示し、平均余命が短くなります。

喫煙

喫煙は、関節リウマチを発症し、病気の重症度に影響を与える重大な危険因子です。

喫煙をやめることで、より重症の関節リウマチを発症するリスクを減らすことができることが研究によって示されています。

RAの合併症

関節リウマチの合併症（致命的となる可能性のあるもの）には、次のものがあります。

1.心臓病

RAと心臓病の正確な関連性は不明です。

研究者が知っていることは、制御されていない炎症が血管の壁を徐々に再形成するということです。その後、プラークが血管に蓄積します。これは動脈の狭窄、またはアテローム性動脈硬化症を引き起こし、高血圧を引き起こし、心臓や他の臓器への血流を制限します。

高血圧は脳卒中や心臓発作を引き起こす可能性があります。どちらも生命を脅かします。歯垢の破片も壊れて、血栓を引き起こす可能性があります。

関節リウマチの人はまた、心房細動を発症する可能性が60パーセント高くなります。これは不整脈であり、血流が制限され、血栓、心臓発作、脳卒中のリスクが高まります。

2.肺の問題

炎症は関節に影響を与えるだけでなく、肺にも影響を与える可能性があります。これは、肺疾患や肺の瘢痕化につながる可能性があります。

これらの条件により、次のことが発生する可能性があります。

呼吸困難
乾いた慢性の咳
弱点
肺の間の体液の蓄積

進行性肺疾患は呼吸を困難にする可能性があり、肺疾患のある人は高い死亡率を示します。関節リウマチの人の中には、肺機能と呼吸を改善するために肺移植が必要な人もいます。

3.感染症

RAによる免疫力の低下は、インフルエンザや肺炎などの感染症のリスクを高めます。また、RAの治療に使用される特定の薬は、感染のリスクを高める可能性があります。

関節リウマチでは、免疫系が関節を攻撃します。これらの薬は免疫系を抑制するのに役立ちますが、免疫系が弱いと感染のリスクも高まります。

4.がん

免疫力が弱いと、リンパ腫のリスクもあります。これは、白血球から発生するがんの一種です。

リンパ球は、免疫応答に関与する白血球です。リンパ腫はこれらの細胞から始まります。

アメリカ癌協会（ACS）によると、免疫系が弱い人は非ホジキンリンパ腫を発症するリスクも高くなります。

5.貧血

慢性炎症はまた、赤血球の減少である貧血を引き起こす可能性があります。

貧血は、酸素が体の中をどれだけうまく伝わるかに影響します。赤血球のレベルが低いと、心臓がより激しく働き、低酸素レベルを補うようになります。

治療せずに放置すると、貧血は心臓の問題や心不全を引き起こす可能性があります。

合併症のリスクを下げる方法

リスクにもかかわらず、いくつかの戦略はあなたの生活の質を改善し、深刻な合併症のリスクを減らすことができます：

運動。身体活動は関節の可動性を改善するだけでなく、炎症や痛みを軽減することができます。週のほとんどの日で少なくとも30分の運動を目指してください。ウォーキング、水泳、自転車など、関節の痛みをさらに引き起こさない穏やかな運動を選択してください。
体重が減る。太りすぎや肥満になると、関節にさらに圧力がかかり、痛みや炎症が増加します。年齢と身長に基づいた健康的な体重について医師に相談してください。余分な体重を減らすための措置を講じてください。
健康的な食事をする。新鮮な果物、野菜、全粒穀物などの抗炎症食品をより多く摂取して、痛みを軽減し、免疫システムを強化します。
喫煙をやめる。喫煙は肺の炎症を引き起こし、血圧を上昇させ、心臓発作や脳卒中のリスクをもたらす可能性があります。ニコチン置換療法を選択して中止するか、渇望を止めるのに役立つ処方薬について医師に相談してください。
治療計画に従い、指示に従って薬を服用してください。あなたの進歩を監視するためにあなたの医者にフォローアップしてください。症状が改善しない場合は、医師が治療を調整する必要があるかもしれません。
インフルエンザの予防接種を受けてください。感染のリスクがあるため、毎年インフルエンザの予防接種を受けることについて医師に相談してください。これにより、インフルエンザや肺炎、耳の感染症、気管支炎などの合併症を防ぐことができます。
定期的な検査をスケジュールします。毎年恒例の健康診断をスキップしないでください。定期的な健康診断では、不整脈、高血圧、リンパ腫などの問題を早期に特定できます。
ストレスを減らします。ストレスはRAの引き金です。慢性的なストレスは、フレアや炎症を引き起こす可能性があります。ストレス管理のテクニックを練習します。あなたの限界を知り、ノーと言う方法を学び、深呼吸の練習をし、そして十分な睡眠をとってください。

また、肺炎の予防接種を受けることについて医師に相談することもできます。 RAなどの特定の健康状態の人によく推奨されます。