副腎疲労とは何ですか？
「副腎疲労」という用語は、統合的で自然療法的なヘルスケアプロバイダー（人々をケアするためにさまざまな非伝統的な技術を取り入れているプロバイダー）によって、慢性ストレスの影響と見なされるものを説明するために使用されます。
副腎は腎臓の上の小さな器官であり、ストレスを感じると放出されるホルモンのコルチゾールなど、体が繁栄するために必要なさまざまなホルモンを生成します。
自然療法医のコミュニティの中には、長期間のストレスが副腎を酷使し、副腎の機能を停止させ、それが副腎の疲労を引き起こすと信じているという考えを支持する人もいます。
これらの開業医は、この状態の主な症状を、進行中の倦怠感とストレスを管理できないこととして挙げています。しばしば引用される他の症状は次のとおりです。
- 不安
- うつ病
- 体の痛み
- 睡眠障害
- 乾燥肌
- 体重の変動
- 循環器系の問題
- 消化器系の問題
副腎の障害は存在しますが、副腎の疲労は、ほとんどの伝統的な医師によってそれらの1つとして特に認識されていません。これには、副腎を専門とする人も含まれます。これは、現在、副腎疲労の考えを裏付ける信頼できる研究がないためです。
その結果、多くの医療専門家は副腎疲労検査の価値に疑問を呈しており、保険会社は、認識された状態に関連して行われない限り、そのような検査にお金を払わない可能性があります。
開業医が副腎疲労検査を推奨している場合は、セカンドオピニオンを取得することを検討してください。不必要なテストは、コストの増加、別の状態の診断の遅れ、および追加のテストを意味する可能性があります。
開業医の推奨を続行することを選択した場合は、そのテストに何が含まれるかを確認するために読んでください。
医師は副腎疲労をどのようにテストしますか？
副腎疲労をテストする開業医は、通常よりも低いコルチゾールレベルが病気の特徴であると信じています。
ただし、コルチゾールやその他のホルモンのレベルは、時間帯や月によって変動します。ホルモンも相互作用するため、甲状腺ホルモンも検査されることがよくあります。甲状腺は首にある蝶の形をした腺で、成長、代謝、さまざまな身体機能を調節します。
以下にリストされている検査は通常、人の症状が副腎、下垂体、甲状腺の問題、またはホルモンの不均衡を示す他の病状を示唆している場合に注文されます。開業医が副腎疲労の診断をサポートするためにこの情報を使用する場合は、異常な検査結果についてセカンドオピニオンを取得することをお勧めします。
コルチゾール
コルチゾールは副腎によって作られるステロイドホルモンです。ストレスの多い状況に直面すると、副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）が脳内に放出され、副腎にコルチゾールとアドレナリンを放出するように指示します。これにより、体はストレスに対処できるようになります。
コルチゾールレベルは、血液、尿、または唾液を介してテストできます。
甲状腺刺激ホルモン（TSH）
TSHは、脳にある下垂体によって作られるホルモンです。この腺は、甲状腺ホルモンであるトリヨードサイロニン（T3）とチロキシン（T4）を生成および放出するように甲状腺に指示します。これらは、体が正常に機能するために必要です。
TSHをテストすることで、甲状腺が過剰なホルモンを産生しているのか（甲状腺機能亢進症）、十分ではないのか（甲状腺機能低下症）を知ることができます。
無料のT3（FT3）
甲状腺ホルモンT3のほとんどはタンパク質に結合します。タンパク質に結合しないT3はFT3と呼ばれ、血液中を自由に循環します。 FT3テストは、TSHが異常な場合の甲状腺または下垂体の状態に関する洞察を提供します。
無料のT4（FT4）
甲状腺ホルモンT4も結合型と遊離型で提供されます。 FT4テストは、どのくらいの活性T4ホルモンが血液中を循環しているかを示します。
T3テストと同様に、T4を測定することで、甲状腺と下垂体の健康に関する洞察を得ることができます。これは、TSHレベルが異常な場合の一般的なフォローアップテストです。
ACTHホルモンテスト
ACTHは下垂体によって作られ、コルチゾールのレベルを調節します。 ACTHテストはこのホルモンの血中濃度を測定することができます。異常な結果は、下垂体、副腎、または肺の疾患についての手がかりを提供する可能性があります。
DHEA-硫酸塩血清検査
デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）は、副腎から放出されるもう1つのホルモンです。 DHEA-硫酸塩血清検査は、DHEA欠乏症を検出できます。これは通常、気分の悪さや性欲の低下に関連しています。しかし、最近の研究では、気分に対するDHEAレベルの役割が疑問視されています。
自宅での副腎疲労試験
科学的研究では副腎疲労が公式の診断であることが示されていないため、自宅で副腎検査を実施することはお勧めしません。
ただし、州の法律によっては、そうすることを選択した場合、オンラインでテストを注文できる場合があります。
これらには、副腎の疾患を診断するために医師から頻繁に注文されるコルチゾールおよび糖質コルチコイドの刺激または抑制試験、ならびに甲状腺、ACTH、およびDHEA試験が含まれます。
尿サンプルを必要とする神経伝達物質検査もこの目的で販売されることがよくありますが、科学者は尿の結果は信頼できないと言います。
それはすべて神話ですか？
内分泌学者は、腺やホルモンの病気を治療および研究する科学者および医師です。世界最大の内分泌学者の組織である内分泌学会によると、副腎疲労は正当な診断ではありません。
社会のメンバーは、副腎疲労と診断された人がより正確な診断を求めるのをやめるかもしれないことを心配しています。また、副腎疲労があると信じている人がコルチゾールを服用し、健康に害を及ぼす可能性があることも心配しています。
ただし、一部の施術者は、副腎疲労ダイエットなど、一般的に健康に良い治療を提唱しています。
副腎機能不全とは何ですか？
内分泌学者は、副腎の疲労は、科学的に証明された副腎機能不全、別名アディソン病と同じではないと強調しています。副腎疲労と診断された人は同じ症状を示さず、アジソンの診断基準を満たしていません。
本格的な副腎機能不全の前に「無症状」である副腎疾患の段階があり、その前に疾患が治療を必要とするほど深刻になります。
この病気になる前の状態は、副腎の疲労が疑われるときに人々が見ているものかもしれません。ただし、この段階を副腎疲労と呼ぶことは医学的に正確ではありません。
副腎機能不全のいくつかの兆候と症状は次のとおりです。
- 倦怠感
- 体の痛み
- 低血圧
- 立ちくらみ
- ナトリウムとカリウムの異常な血中濃度
- 原因不明の体重減少
- 皮膚の変色
- 体毛の喪失
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
副腎の倦怠感ではない場合は、何ですか？
副腎の倦怠感が心配な場合は、体の痛みや痛み、うつ病や不安、そしておそらく睡眠や消化器系の問題で、かなり疲れている可能性があります。
他の状態がこれらの症状を引き起こす可能性があるため、医師に相談する必要があります。これらには以下が含まれます：
- 線維筋痛症
- 慢性疲労症候群
- ビタミンD欠乏症
- 臨床的うつ病
- 睡眠時無呼吸またはその他の睡眠障害
- 甲状腺機能低下症
- 貧血
- 過敏性腸症候群（IBS）
取り除く
自然療法医やホリスティックな施術者の中には、慢性ストレスが副腎疲労を引き起こす可能性があると信じている人もいます。ただし、科学的証拠が不足しているため、主流の医学界では受け入れられている診断ではありません。
代わりに、専門家は、医学的に受け入れられている副腎、下垂体、および甲状腺の疾患に焦点を当てた検査を奨励しています。
初期の検査で明確な説明が得られない場合は、診断に至るまで医師と協力し続けてください。その間、状態自体のコンセンサスに関係なく、副腎疲労食に従うことはあなたの全体的な健康を助けるかもしれません。
