右上の背中の痛みの原因とその治療法を教えてください。

概要概要

右上の背中の痛みは、軽度から衰弱までさまざまです。それは移動の自由を低下させ、あなたが一日を過ごすのを難しくする可能性があります。

背中の右上の四分円は首の付け根から始まり、右側の胸郭を下っていきます。体のこの領域には、背中の小さな部分で終わる胸椎の上部が含まれます。

右上背部の痛みは、多くの場合、次のような脊椎の問題によって引き起こされます。

椎骨。これらの小さな骨は背骨を形成し、胸郭に取り付けられます。
椎間板。ディスクは各椎骨の間にあります。内側はスポンジ状で、外側は硬いです。ディスクは、歩いたり、走ったり、ジャンプしたりするときの衝撃を吸収するように設計されています。
筋肉、靭帯。と腱。これらは、脊椎を所定の位置に保持する線維性結合組織の帯です。
神経。神経は、脳、脊髄、筋肉、内臓の間のコミュニケーションを促進する繊維の束です。

体のこの領域の痛みは、脊椎感染症、肺がん、肺塞栓症、胆嚢炎（胆嚢の炎症）などの深刻で致命的となる可能性のある状態によって引き起こされる場合があります。

右上の背中の痛みが原因

右上の背中の痛みは慢性または急性の場合があります。あなたが感じる痛みの種類も、鋭く刺すようなものから、鈍くてズキズキするものまでさまざまです。右上の背中の痛みは、さまざまな状態によって引き起こされます。原因はあなたが感じる痛みの種類とそれに対する最良の治療法を決定します。

使いすぎ、筋肉の緊張、または怪我

筋肉の緊張は、筋肉や腱のねじれや裂け目です。過度の運動、または雪かき、コンピューターに寄りかかる、スポーツをするなどの活動に伴う反復的な動きは、筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。

突然のねじれや重い持ち上げもこの状態を引き起こす可能性があります。転倒、自動車の衝突、またはあらゆる種類の突然の衝撃は、背中に軽度から重度の範囲の傷害を引き起こす可能性があります。

軽度の怪我は、筋肉の緊張、捻挫、またはけいれんの形をとることがあります。捻挫は靭帯の伸展または裂傷です。けいれんは筋肉の突然の収縮です。その他の症状は次のとおりです。

腕または肩の可動域の縮小
肩、腕、または背中の動きに伴う痛みの増加

脊髄神経への圧力

椎間板ヘルニアは、重い物を持ち上げたり、むち打ち症などの怪我によって引き起こされる可能性があります。この状態は、椎間板ヘルニアまたは椎間板ヘルニアとも呼ばれます。背中の椎間板が破裂すると、脊髄神経に圧力がかかることがあります。

椎間板ヘルニアは、椎間板の柔らかい内側が押し出され、外側のコーティングの裂け目から膨らんだ場合に発生します。椎間板ヘルニアは腰に最もよく見られますが、首にも発生し、背中の上部に痛みを引き起こします。太りすぎの人や年配の人に発生する可能性が高くなります。

椎間板ヘルニアの他の症状は次のとおりです。

咳やくしゃみによって悪化する可能性のある腕や肩の痛み
チクチクする感覚
しびれ
腕や肩の筋力低下

椎骨骨折

脊椎骨折とも呼ばれるこの状態は、転倒、スポーツの衝突、自動車事故、またはその他の怪我による衝撃によって引き起こされる可能性があります。

椎骨の骨折は、脊椎の骨を破壊し、場合によっては断片化し、脊髄または神経の挟み込みまたは穿刺を引き起こします。脊椎骨折の重症度は、軽度から壊滅的なものまでさまざまです。

腰痛に加えて、あなたが持っている症状は怪我の重症度によって決定されます。それらは以下を含むかもしれません：

首の痛み
筋肉のけいれん
弱点
チクチクする感覚
1つまたは複数の腕を動かすのが難しい
麻痺

骨粗鬆症

骨粗鬆症は、骨折のリスクを高める骨疾患です。この病気の人は、脊椎の圧迫骨折を起こすまで、自分がこの病気にかかっていることを知らないことがよくあります。症状は次のとおりです。

突然の腰痛の発症
立ったり歩いたりするときの痛みの高まり
身長の低下
歯茎の後退
握力が弱い
もろい爪

変形性関節症

変形性関節症（OA）は体の関節に影響を及ぼします。脊椎の椎骨のほとんどは椎間関節に接続されているため、体のこの領域はOAの影響を受けやすくなっています。

OAは、右上の背中の痛み、または脊椎に沿ったどこでも痛みを引き起こす可能性があります。この状態は脊柱側弯症を伴うことがあります。その他の症状は次のとおりです。

首、腕、または肩に痛みを放射する
弱点
しびれ
筋肉のけいれん
剛性

筋筋膜性疼痛症候群（MPS）

MPSは、筋肉を覆う結合組織（筋膜）に慢性的な痛みを引き起こし、脊椎の椎間板内で発生する可能性があります。

筋筋膜性疼痛は、反復運動活動によって引き起こされることがよくあります。筋肉の奥深くに痛みや関連痛を引き起こし、体の他の部分に不快感を与える可能性があります。症状は次のとおりです。

筋肉の奥深くにあるやわらかい斑点
継続的に悪化する痛み

ストレス

ストレス、緊張、不安などの感情は腰痛を引き起こす可能性があります。ストレスを感じると、体は戦うか逃げるかの反応に備え、差し迫っていなくても大きな挑戦に備えます。これにより、筋肉が引き締まります。

あなたはまた持っているかもしれません：

速い心拍
頭痛
急速な呼吸
神経質な胃

まれな原因

肺の状態。肺は背中の上部近くにあるため、肺炎や呼吸器感染症などの症状は、右上の背中に痛みを引き起こす可能性があります。肺がんも、特に脊椎や胸部に転移した場合、この領域に痛みを引き起こす可能性があります。肺の腫瘍が背中を押している場合にも、痛みを感じることがあります。肺塞栓症（肺の血栓）も右上背部の痛みを引き起こす可能性があります。

胆嚢の病気。胆嚢が背中の上部近くにない場合でも、胆石などの胆嚢に影響を与える状態により、右上の背中が傷つく可能性があります。これは関連痛として知られています。胆嚢炎（胆嚢の炎症）は、この領域に痛みを引き起こす可能性のある深刻な状態である可能性があります。治療しない場合、胆嚢炎は胆嚢を破裂させる可能性があります。

脊椎感染症。脊椎の感染症は、細菌、ウイルス、または真菌によって引き起こされる可能性があります。免疫力が低下している人に発生する可能性が高くなります。それらはまた、外科的処置の結果として発生する可能性があります。脊椎感染症は、椎間板、骨、または脊髄に影響を与える可能性があります。これらのタイプの感染症は、しびれ、悪寒、発熱、またはうずきなどの他の症状を伴う場合があります。

特定の症状と原因

肩甲骨の下の右上の背中の痛み

筋肉の緊張、捻挫、けいれんは、肩甲骨の中央にある菱形筋に影響を与える可能性があります。この痛みは主に背中上部の中央で感じられますが、片側または両側に広がることもあります。

肩甲骨の下または近くの痛みは、肩を完全に回転させたり、腕を全可動域で動かしたりするのを困難にする可能性があります。このタイプの痛みは、使いすぎによる筋肉の緊張によって引き起こされることがよくあります。また、変な姿勢で寝たり、姿勢が悪い場合にも発生する可能性があります。

肩甲骨の中または下の痛みが数日以内に在宅治療で消えない場合は、肺または胆嚢のより深刻な状態を示している可能性もあります。

呼吸時の右上の背中の痛み

深呼吸をすると、背中の痛みが悪化することがあります。これは、脊椎の椎骨が胸郭に接続されているためです。通常、これは心配する必要はありません。しかし、このタイプの痛みは、肺塞栓症（肺の血栓）を示す場合があります。

救急措置
痛みがひどい場合、または次の症状を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
突然の息切れの発症
めまいや脱力感の失神または突然の発症
100°F（37°C）を超える温度の突然のスパイク。
重度の胸痛の突然の発症
急速な心拍または不整脈の突然の発症
血の咳

右上の背中の痛みの治療

腰痛は、自宅での治療で数日で解消することがよくあります。最高の効果を得るには、いくつかの治療法を組み合わせる必要があるかもしれません。これらには以下が含まれます：

OTC鎮痛薬。 NSAIDSやアセトアミノフェン（タイレノール）などの鎮痛薬は、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。
熱と氷。温冷療法は、背中のけいれんを落ち着かせ、緊張を和らげるのに役立ちます。背中に湯たんぽを使うか、ジェットバスに座ってみてください。アイスパックは、炎症、腫れ、怪我、捻挫、筋肉の緊張による痛みに効果があります。
運動。ストレッチや肩こりなどの穏やかな運動は、痛みやこわばりを和らげるのに役立ちます。
マッサージ。首の下部と肩甲骨の周りのマッサージは、筋肉の結び目を減らすのに役立ちます。
残り。安静は急性腰痛に役立ちますが、制限する必要があります。一度に数時間、1〜2日だけ休んでみてください。