ミレニアル世代の友人や親戚にギフトショッピングをするとき、すぐに最新のテクノロジーガジェットを思い浮かべるかもしれません。しかし、潰瘍性大腸炎（UC）のあるミレニアル世代を購入する場合、ギフトの購入はまったく別の側面を取ります。
一日に喜びをもたらし、生活を少し楽にするアイテムを探すことから始めましょう。ここにあなたが買い物を始めるのを助けるためのいくつかの提案があります。
スパの日
ストレスはUCを引き起こしませんが、それが増加すると、ストレスは症状を悪化させる可能性があります。ミレニアル世代をスパで1日過ごし、緊張をほぐすマッサージをお楽しみください。
セルフケアギフトバスケット
一日に何度もトイレに行くと、皮膚のデリケートな部分が赤くなり、ひびが入り、痛みを伴うことがあります。やさしい軟膏やクリーム、非常に柔らかいトイレットペーパー、湿ったタオルなどのなだめるような物をバスケットに入れます。
ジャーナル
このギフトは、友達が食事を追跡するのに便利な場所であり、症状の引き金となる食べ物を特定するのに役立ちます。ジャーナルは、溜まったストレスを解消するための便利なツールでもあります。あなたの心配事について書くことはあなたの胸からそれらを取り除くのを助けます。
トラベルキット
家から離れていることは、最良の状況下ではストレスになる可能性があります。潰瘍性大腸炎の人を自宅のトイレから遠くに連れて行く旅行は、ストレスレベルをさらに上げる可能性があります。
かわいいトラベルキットを購入し、ワイプ、香りのスプレー、便座カバー、追加の下着を入れて、友達が発生する可能性のある公共のバスルームの緊急事態に対処できるようにします。
パーソナライズされたウォーターボトル
UCの人は、脱水症状を防ぐためにたくさんの水分を必要とします。正面に名前が印刷されたカラフルなボトルよりも、一日中水を飲むことを忘れないでください。
再利用可能なウォーターボトルは便利なだけではありません。使い捨てのペットボトルの必要性を減らすので、環境にも良いです。
加熱された毛布
暖かい毛布は、特にけいれんが最悪の日には、体と魂の両方を落ち着かせます。毛布からの熱は、最も野蛮な腹痛さえも和らげることができます。
栄養店ギフトカード
重度の胃腸症状は消化を妨げ、必要な栄養素が不足しているUCの人もいます。カルシウム、葉酸、鉄、ビタミンDおよびB-12は、この状態の人々の間で最も一般的な欠乏症のいくつかです。
GNC、The Vitamin Shoppe、または地元の健康食品店へのギフトカードは、医師が必要と言っているすべてのサプリメントを友人や愛する人に提供するのに役立ちます。
自動ピルディスペンサー
ピルディスペンサーは65歳以上の人々だけのものではありません。潰瘍性大腸炎の人は、アミノサリチル酸、抗生物質、コルチコステロイドなどの毎日の投薬に依存しています。それらをすべてまっすぐにすることは、時間がかかり、混乱する可能性があります。
毎日適切なタイミングで各ピルを自動的に調剤するデバイスを使用して、投薬管理を容易にします。一部のディスペンサーは、服用し忘れを防ぐために、スケジュールされた時間にその人のスマートフォンにメッセージを送信することさえあります。
潰瘍性大腸炎の料理本
GoogleまたはAmazonで検索すると、潰瘍性大腸炎の人に役立つ料理本が何十冊も見つかります。病気に特有のものもあれば、一般的に炎症を抑える食品に焦点を当てているものもあります。
食物繊維が少ないレシピや乳製品を含まないレシピを見つけることができます。それらはすべて、IBDの人々が食事の計画を立てやすくすることを目的としています。
フードデリバリーサービス
友達が料理のファンでない場合は、地元のフードデリバリーサービスのサブスクリプションを取得してください。今日、多くの企業が、IBDやその他の慢性疾患を持つ人々のニーズに合わせて医学的に調整された食事を作っています。
エクササイズクラス
ズンバ、スピン、ヨガ、またはステップクラスは、日中の楽しい休憩を提供することができます。運動は体力とスタミナを改善し、潰瘍性大腸炎の人が全体的に気分が良くなるのを助けます。
クラスを選ぶときは、友達のフィットネスレベルで、友達が好きなプログラムを探してください。または、さまざまな強度レベルでさまざまなクラスを提供するジムへのギフト券を取得します。
ストリーミングサブスクリプション
UCの症状が最悪の場合、ソファで映画やテレビ番組をビンジウォッチングする夜がちょうどいいかもしれません。 Netflix、Amazon Prime Video、Huluなどのストリーミングサービスへのサブスクリプションが役立つのはそのときです。
うんち枕
これは奇妙に聞こえますが、IBD枕は存在し、実際にはちょっとかわいいです。枕は、症状が荒れるときはいつでも、抱きしめる、またはパンチするのに最適です。
クローン病＆大腸炎財団への寄付
何を入手すればよいかまだわかりませんか？ IBDの人々の生活を改善することに専念している組織に寄付をすることによってあなたのサポートを示してください。
取り除く
潰瘍性大腸炎の人への理想的な贈り物は、快適さ、リラクゼーション、そして癒しを提供します。
誰かの日を作るために大金を費やす必要はありません。何を購入しても、愛する人に贈ることができる最高の贈り物は、あなたのサポートと、フレアが当たったときの思いやりのある耳であることを忘れないでください。
