概要概要
にきびの小結節は、皮膚の表面の奥深くに発生する大きくて固い塊です。ブレイクアウトは顔、首、胸に発生する傾向がありますが、体のどこにでも現れる可能性があります。にきびの小結節は、炎症を起こし、感染し、非常に痛みを伴う可能性があります。
痛みを伴う結節性痒疹がある場合は、気分を良くするために自分でできることがいくつかあります。皮膚科医は、さまざまな安全で効果的な治療法を提供することもできます。
適切な皮膚科医を見つける方法を含む、10の鎮痛のヒントを読んでください。
1.処理する前に洗ってください
にきびは、皮膚の汚れによって引き起こされる個人的な衛生上の問題ではありません。しかし、ニキビを抑えるには、肌を清潔に保つことが重要です。
市販（OTC）製品や処方薬を適用する前に、必ず皮膚を洗ってください。そうすることで、治療を最大限に活用することができます。
2.お肌にやさしく
顔や患部の皮膚を1日2回洗ってください。ただし、頻繁にこすったり洗ったりしないでください。また、香水やアルコールなどの他の皮膚刺激物を含む可能性のある刺激の強い石鹸やクレンザーを避けてください。
油性または脂性の製品よりも水ベースの製品を選択してください。にきびコンシーラー、収斂剤、またはフェイシャルスクラブの使用は避けてください。剃るときは、ニキビができやすい場所の近くに注意してください。
3.肌を摘む誘惑に抵抗する
傷を摘んだり、絞ったり、はじいたりすると、感染症を引き起こし、痛みや不快感を長引かせる可能性があります。また、変色や永久的な傷跡につながる可能性があります。
傷は自然に治ります。治療しても消えない場合は、皮膚科医に相談してください。敏感肌に擦れてさらに刺激を与える可能性のある携帯電話、イヤフォンコード、ストラップに注意してください。
4.氷を塗る
冷湿布を使用して、痛みや腫れを和らげることができます。ただし、ニキビに直接氷をかけないでください。
氷をペーパータオルまたは柔らかくて清潔な布で包み、痛みのある部分に5〜10分間保持します。 10分間の休憩を挟んで、このプロセスをさらに2回繰り返して、痛みを伴う肌を落ち着かせることができます。
5.温湿布を使用します
新しい結節がある場合は、温湿布を適用してみてください。新鮮な手ぬぐいをお湯に数分間浸します。火傷するほど熱くならないように注意してください。
それを絞り、暖かい布をにきびに約10〜15分間保持します。このプロセスを1日3〜4回繰り返して、膿を解放することができます。
6.過酸化ベンゾイルを試す
2パーセントの過酸化ベンゾイルを含むOTC製品を試してみてください。この製品は、にきびの原因となる細菌を破壊するのに役立ちます。パッケージの指示に注意深く従ってください。皮膚への刺激を避けるために、薄い層のみを使用してください。過酸化ベンゾイルは布地を漂白する可能性があるため、衣服に付着しないように注意してください。
7.有害な成分を避ける
あなたは歯磨き粉があなたのにきびを癒すのを助けることができると聞いたことがあるかもしれません。これは良い考えではありません。
重曹、アルコール、メントール、過酸化水素などの練り歯磨きの成分は、肌を刺激する可能性があります。彼らはまたあなたの毛穴を詰まらせることができます。
OTC収斂剤、トナー、角質除去剤、またはフェイスマスクを使用する前に、皮膚科医に相談してください。それらはこれらの成分も含んでいるかもしれません。
にきびのための他の多くの家庭療法と自然療法があります。これらの自然な治療法は、皮膚を刺激したり、他の製品や薬と相互作用したりする可能性があることを覚えておくことが重要です。新製品や家庭薬を使用する前に、必ず医師に相談してください。
8.太陽から身を守る
あなたがひどいにきびを持っているとき、あまりにも多くの太陽は痛みを伴う可能性があります。また、にきびの治療に使用されるいくつかの薬は、太陽に対してより敏感になる可能性があります。
あなたの薬があなたをより日光に敏感にするかどうかあなたの医者に尋ねてください。可能な限り直射日光を避けてください。屋外にいる必要がある場合は、皮膚を覆い、常に医師が推奨する日焼け止めを着用してください。
9.適切な皮膚科医を探す
頑固で重度の結節性痒疹が良いスキンケア習慣やOTC製品に反応しない場合、それはあなたのせいではありません。
資格のある皮膚科医は、新しい発生を防ぐのを助けながら、あなたの既存の発生を治療するのを手伝うことができます。また、永久的な瘢痕が残る可能性を減らすのにも役立ちます。
理事会認定の皮膚科医を見つけるには、医師に紹介を依頼してください。 American Academy of Dermatologyの検索可能なデータベースを使用して、お近くの皮膚科医を見つけることもできます。
10.適切な治療法を見つける
これまでに試した治療法について皮膚科医に知らせてください。治療の選択肢には、局所軟膏、ジェル、ローションまたはクリーム、および/または経口薬が含まれる場合があります。油を減らすために使用されるものもあれば、バクテリアを制御するために設計されたものもあります。例は次のとおりです。
- テトラサイクリンやマクロライドなどの経口抗生物質
- 処方強度の過酸化ベンゾイル
- 局所レチノイド
- サリチル酸またはアゼライン酸
指示に従ってこれらの薬を使用し、新しい症状や悪化する症状について医師に伝えてください。
上記の治療法を試しても効果がない場合は、結節性痒疹のその他の選択肢として次のようなものがあります。
- 複合経口避妊薬（女性のみ）
- 抗アンドロゲン剤（女性のみ）
- にきびとにきびの抽出
- 結節へのステロイド注射
- レーザー治療
- ケミカルピーリング
- 経口イソトレチノイン、通常は他に何も効果がない場合にのみ処方される強力な治療法
治療を開始したら、肌に改善が見られるまで2〜3か月待つ必要がある場合があります。一緒に、あなたとあなたの皮膚科医はあなたの結節性痂皮のための最良の解決策を見つけ出すでしょう。
取り除く
結節性痒疹は、痛みを伴う持続的な状態になる可能性があります。皮膚科医は、進行中の発生を解消し、将来の痛みを伴う発生を防ぐのに役立ちます。
医師と協力して、結節性痒疹の痛みに対する適切な治療法または治療法の組み合わせを見つけてください。
あなたのにきびの発生が戻った場合、現在あなたのために働いているかもしれないものが将来調整または変更される必要があるかもしれないことに注意してください。
