概要概要
アメリカ癌協会によると、今年は73,000人以上のアメリカ人が何らかの形の腎臓癌と診断されます。
腎臓がんを患っている人のための特別な食事はありませんが、健康な体を維持し、がん治療の副作用を管理するには、良い食習慣が不可欠です。
腎臓がんを患っている場合、何を食べるかが日常の気分に影響を与える可能性があります。どの食品をもっと食べるべきか、どの食品を避けるべきか、そして治療中にどのような食事の変化が予想されるかを調べてください。
何を食べれば良いか
健康的でバランスの取れた食事をとることは、腎臓がんを患っている人にとって重要です。
あなたの栄養上の必要性は、あなたが受けている治療の種類とあなたの癌の病期に依存します。しかし、すべての食事に含めるように努力する必要のある食品がいくつかあります。
果物と野菜
果物や野菜は水溶性食物繊維が豊富で、多くの必須ビタミンやミネラルの優れた供給源です。また、コレステロール値を下げ、血糖値を制御するのにも役立ちます。毎日、さまざまなソースから5〜10サービングの果物と野菜を摂取することを目標にする必要があります。
全粒穀物とでんぷん
全粒粉パン、ワイルドライス、全粒粉パスタは優れたエネルギー源です。また、食物繊維、鉄分、ビタミンB群も豊富です。
一部の全粒穀物は、リンとカリウムが豊富です。腎臓が完全に機能していないときに高用量を摂取すると、これらの両方が問題を引き起こす可能性があります。したがって、どの全粒穀物食品があなたに最適であるかについて医師に確認する価値があります。
タンパク質
タンパク質は、筋肉量の増加と維持に役立つため、すべての人の食事に必要な部分です。しかし、腎臓がんの人にとってタンパク質が多すぎると、血流中に食物由来の老廃物が蓄積する可能性があります。これは、倦怠感、吐き気、頭痛などの症状を引き起こす可能性があります。
食事に含める適切な量と最適な種類のタンパク質について、医師または登録栄養士に相談してください。
避けるべきこと
いくつかの食品は、腎臓関連の合併症のリスクを高める可能性があります。これらの食品を適度に食べるか、完全に避けてください。
塩分が多い食品
塩分はあなたの体の体液バランスを乱し、高血圧につながる可能性があります。これにより、腎機能の喪失が悪化する可能性があります。
加工食品は通常ナトリウムが多いため、次のことを避けることが最善の策です。
- ファストフード
- 缶詰食品
- 塩味のおやつ
- デリミート
可能な限り、塩の代わりにハーブとスパイスを風味付けに使用してください。ただし、エキゾチックなハーブを使用している場合は、医療提供者に確認してください。
リンを多く含む食品
リンは骨の強度を維持するために必要な化学元素です。しかし、腎臓がんの人では、血流に蓄積してかゆみや関節痛などの症状を引き起こす可能性があります。
これらの症状に苦しんでいる場合は、次のような高リン食品の摂取量を減らすことをお勧めします。
- 種子
- ナッツ
- 豆
- 加工されたふすまシリアル
水が多すぎる
水分過剰はまた、腎臓がんの人々に問題を引き起こす可能性があります。腎機能が低下すると、尿の生成が低下し、体が水分を保持しすぎる可能性があります。
誰もがたくさんの水を飲むことが重要ですが、水分の摂取量を監視して、過剰な量を消費しないように努めてください。
治療中
腎臓がんの治療中に体重が減るのはよくあることです。特定の食品に対するあなたの好みが変わっていることに気付くかもしれません。以前はあなたにアピールしていたものが、もはや食欲をそそらないかもしれず、吐き気を感じることさえあるかもしれません。
試行錯誤を繰り返して、気分が悪くならない人気の食べ物をいくつか見つけてください。吐き気の波が来たらそれらを食べることに集中してください。
特に空腹感がない場合でも、エネルギーレベルが一日中一定に保たれるように、定期的な食事をとるように最善を尽くしてください。フルサイズの部分を食べるのに問題がある場合は、通常の2つまたは3つの大きなものではなく、5つまたは6つの小さなサービングに食事を分割すると役立つ場合があります。
がん治療は免疫系を弱め、感染症にかかりやすくする可能性があります。食事の準備と保管には、特別な注意を払ってください。
農産物を徹底的に洗い、肉、鶏肉、卵などの食品がよく調理されていることを確認してください。寿司、甲殻類、野菜の芽などの生の食品を避け、低温殺菌されていない牛乳やジュースを飲まないようにします。
取り除く
バランスの取れた栄養計画に固執し、腎臓の合併症を引き起こす可能性のある食品を避けることは、あなたがより強く、より健康で、よりエネルギッシュに感じるのを助けるでしょう。食事に大きな変更を加える前に、必ず医師または医療チームに相談してください。また、発生した新しい副作用をできるだけ早く報告してください。
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