読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
あなたは期待しています—そしてあなたはこれ以上興奮することができませんでした。あなたの症状、特につわりを無視することは不可能ですが、あなたの妊娠状態がいつ誰にでも明らかになるかについて質問があるかもしれません そうしないと.
妊娠を世界に発表する準備が整っていない場合の朗報は、妊娠を発表するまでにしばらく時間がかかることですが、思ったほど時間がない可能性があります。すべての体は異なり、すべての妊娠も異なります。
妊娠中に腹が大きくなるのに気付く時期に寄与する可能性のあるバンプのタイムラインと要因を詳しく見てみましょう。
あなたはいつ最初の妊娠で見せ始めますか？
意外かもしれませんが、妊娠の数は、どのくらい早く見せ始めるかに影響を与える可能性があります。
ただし、通常は、特に最初の妊娠の場合は、最初の学期に赤ちゃんが出産することはありません。隆起の最初の兆候は、第2学期の早い段階、12週から16週の間に気付くでしょう。
体重が少なく中央部が小さい人の場合は12週間近く、体重が多い人の場合は16週間近く表示される可能性があります。
2回目の妊娠でいつ現れ始めますか？
以前に妊娠したことがある場合は、早く見せ始めても驚かないでください。実際、最初の妊娠後の最初の学期に赤ちゃんの隆起を発症することは珍しいことではありません。
以前の妊娠は胃の筋肉を伸ばす可能性があり、時にはこれらの筋肉が元のサイズに戻らないことがあります。この変更により、赤ちゃんの隆起が早く現れる可能性があります。
いつ双子と一緒に見せ始めますか？
双子または高次の倍数を期待している場合は、最初の学期が終了する前に表示を開始することもできます。複数の赤ちゃんを収容するには、子宮を大きくする必要があります。したがって、シングルトンを期待している人は3〜4か月後まで表示されない可能性がありますが、早ければ6週間で表示される可能性があります。
なぜ一部の人が早く表示するのですか？
最初の妊娠であろうと2回目の妊娠であろうと、あなたはあなたが知っている他の人よりもずっと早く現れていると感じるかもしれません。たぶん、あなたはおよそ6から8週間体重をかけているでしょう—それはあなたの心の中でかなり早いです。
しかし、初期の隆起のもっともらしい説明の1つは、腹部膨満である可能性があります。ホルモンの増加はあなたの体が体液を保持する原因となる可能性があります。だから、あなたがすべての赤ちゃんのバンプであると信じているのは、実際には膨満した胃かもしれません。たくさんの水を飲み、食物繊維を多く食べ、少量の食事を食べると、膨満感を抑えることができます。
また、子宮の形は、表示を開始するまでの時間に影響します。子宮が背中に傾いている場合、妊娠初期の数か月間は子宮が見えるまでに時間がかかる可能性があります。また、子宮が前に傾いている場合は、はるかに早く現れる可能性があります。
腹直筋離開は、早期に示すための別の可能な説明です。これは、腹部中央の筋肉が分離して膨らみを作るときです。この膨らみは、初期の赤ちゃんの隆起の外観を与えることができます。
体重は、赤ちゃんの隆起がいつ現れるかを決定することにも注意してください。ウエストラインが小さい人は、より早く表示される可能性があります。
そして最後に、間違った期日を受け取った場合、あなたは早く現れるように見えるかもしれません。バンプが速すぎて心配な場合は、医師に相談してください。あなたはあなたが思っているよりも妊娠が進んでいる可能性があります。
赤ちゃんのバンプの進行
赤ちゃんのバンプの進行も人によって異なります。ただし、一般的なタイムラインとして、赤ちゃんは12週間でレモンのサイズになります。子宮は収容できるように大きくなるため、他の人にはわからないかもしれませんが、小さな隆起に気付くようになります。
16週目に近づくと、赤ちゃんはアボカドと同じくらい大きくなる可能性があります。そして、20週目（バナナ）と24週目（マスクメロン）までに、実際の変化に気付くでしょう。
28週目に第3学期に入ると、赤ちゃんはナスのサイズになり、35週目にパイナップルのサイズになります。期日が近づくと、赤ちゃんはスイカと同じくらいの大きさになります。あなたの体はまた、赤ちゃんに栄養を与えるのに必要な羊水と余分な脂肪を保持していることを覚えておいてください。この時点で、あなたはおそらく非常に完全に見える腹を持っているでしょう。
バンプを提示するためのヒント
赤ちゃんのバンプを披露する準備はできていますか？それとももう少し隠したいですか？いずれにせよ、ここにあなたの変化する体に適応するためのいくつかの秘訣と秘訣があります。
バンプを隠す
発表の準備が整う前に、表示を開始する場合があります。特別なニュースをより長く秘密にしておくために、この時点で最善の策は、ゆったりとした服、特にお腹を抱きしめないドレス、ブラウス、シャツを着ることです。
人の周りではジャケットやセーターを着ることもできます。材料の厚さは、成長する隆起を隠すのに役立ちます。
厄介な中間段階への対処
赤ちゃんのバンプが大きくなると、厄介な段階に達する可能性があります。また、マタニティパンツがまだ収まらない段階で、通常のパンツも収まらない場合は、ボタンとループの留め具にポニーテールホルダーまたは輪ゴムを使用して、少し余裕を持たせてください。ズボン。
対処方法は次のとおりです。ズボン（またはジーンズ）の上部のボタンを外したままにします。ポニーテールホルダーの一方の端をボタンに巻き付け、もう一方の端をズボンの反対側の穴に通します。
もう一方の端を穴に通した後、ボタンにも巻き付けます。このようにして、通常のパンツを少なくともあと数週間は快適に着用できます。ズボンにボタンを付けなかったという事実を隠すために、長いシャツを着るだけです。
もう1つのオプションは、ズボンのボタンを外したまま、ウエストバンドの周りに腹バンドを配置することです。
あなたが大きくなるにつれて、寝たり、かがんだりすることも不快になる可能性があります。かがむときは、椅子やテーブルを持って支え、膝をついてしゃがみます。これにより、アイテムを拾いやすくなり、後ろに倒れるのを防ぐことができます。
睡眠が問題になる場合は、妊娠中の枕で横向きに寝てみてください。これらの枕は柔らかく湾曲した形状であり、痛みを和らげ、成長する隆起をサポートするのに役立ちます。
成長する隆起について体をポジティブに感じる
あなたが興奮しているのと同じように、成長する赤ちゃんの隆起もあなたに自己意識を感じさせるかもしれません。自信を高めるためのヒントをいくつかご紹介します。
- 自分の体重を測らないでください。自分の体重を自覚している場合は、常に体重を測定すると気分が悪くなる可能性があります。スケールに乗りたいという衝動と戦ってください。誘惑されたら、それを取り除きます。 OB-GYNのオフィスで定期的に計量することで、医師にすべてが順調に進んでいることが通知されます。必要がなければ、番号を知る必要はありません。
- マタニティファッションをおろそかにしないでください。正直に言うと、見栄えが良いと気分が良くなることがよくあります。したがって、古いだぶだぶのジーンズと古くて使い古されたTシャツで構成されるマタニティスタイルに落ち着くのではなく、シックでありながら手頃な価格のマタニティウェアを身に付けてください。あなたの赤ちゃんのバンプとあなたの内側のファッショニスタを受け入れます。
- 髪とメイクを整えましょう。マタニティファッションを取り入れることに加えて、少し甘やかすと気分が良くなるかもしれません。あなた自身とあなたの美しい妊娠中の髪（この間に太くなることが多い）をプロのスタイリングで扱い、その妊娠の輝きを披露してください！
- あなたが美しいと言われたら、他の人を信じてください。これらは残念な褒め言葉ではありません。ですから、あなたが最もきれいに感じなくても、そうでないと言う人を信じてください。
- 運動。ワークアウトは、エネルギーブースターと膨張ブラスターだけでなく、心地よいホルモンであるエンドルフィンを放出することもあります。これはあなたの精神的な見通しを改善し、あなたの自信を高め、そしてあなたがあなたの変化する体についてより良く感じるのを助けることができます。 （言うまでもなく、適切な運動は妊娠中のあなたと赤ちゃんにとって健康的です。）
妊娠中のある時点で、見知らぬ人を含め、他の人が招待なしにあなたの腹に触れる可能性があることに注意してください。
あなたは家族があなたの成長している赤ちゃんの隆起に触れることに問題を起こさないかもしれません。しかし、他の人を思いとどまらせるために、あなたの胃の真正面に大きな財布またはジャケットを持ってください。あなたの胃が覆われていると、彼らはそれに手を伸ばす傾向が少なくなるかもしれません。
または、誰かがあなたの腹に触れようとしていると思われる場合は、慎重に数フィート後退するか、体を彼らから遠ざけてください。これがうまくいかない場合は、正直に言って、触れられて不快だと言っても問題はありません。
見せていないのに、そうあるべきだと感じたらどうしますか？
すべての女性は異なりますが、まだ見せていない場合は心配するかもしれません。当然のことながら、あなたは健康な赤ちゃんと妊娠を望んでいます。ただし、少し遅れて表示しても、通常は問題を示しているわけではありません。
妊娠前の子宮の位置と形、フレームサイズ、フィットネスレベルはすべて、見せたときに影響する可能性があることを忘れないでください。そして、何人かの人々は「非常に」妊娠しているようには見えません。これがあなたの場合、他の人から恐ろしいコメントを聞いている可能性があります。耐える必要のないコメントです。妊娠の健康に関しては、鏡に映っているものではなく、OBのガイダンスを信頼してください。
まだ健康であるにもかかわらず、単に小さな赤ちゃんがいる可能性もあります。ただし、懸念がある場合は医師に相談してください。
関連：何を推測しますか？妊娠中の方はサイズについてコメントする必要はありません
持ち帰り
赤ちゃんのバンプがない状態から大きな腹に移行することはエキサイティングですが、時には少し厄介です。覚えておくべき重要なことは、誰もが異なる時間に表示を開始するということです。隆起は、最初の妊娠で遅く、2回目の妊娠で早く、または双子を期待している場合に発症する可能性があります。
バンプの進行について懸念がある場合は、医師の診察を受けてください。そして、あなたの変化する体を楽しんでください—多くの親があなたに言うように、これは後から考えると、とても速く過ぎ去る特別な時間です。
妊娠のガイダンスや期日に合わせた毎週のヒントについては、I’mExpectingニュースレターに登録してください。
