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あなたが妊娠する前に、あなたは一般的な病気のためのあなたの典型的なドラッグストアの治療法について考え直していないかもしれません：頭痛のためのタイレノール、胸焼けのためのTUMS、睡眠のためのメラトニン-そしてガスの痛みのために適切に名付けられたGas-Xさえ。
しかし、あなたが期待している今、すべてが変化し、あなたは自分の体に安全に入れることができるものとできないものを非常に意識しています。
良いニュース：いくつかの店頭（OTC）治療は、妊娠中に一般的に受け入れられます。妊娠中にタイレノール、TUMS、メラトニンに取り組むのを見てきました。それでは、これらのガスの痛みをさらに深く掘り下げて、シメチコン（Gas-Xの有効成分）で緩和しましょう。
妊娠中のガスの痛み
誰もが時々ガスを摂取しますが、これは通常、あなたが自分とは違うもの（または豆のようなガスを誘発する既知の犯人）を食べたためです。ガスは自然であり、通常は心配する必要はありませんが、煩わしい場合があります。
妊娠中は、ガスや膨満感がさらに頻繁になる可能性があるため、不快感メーターが一段高くなることがあります。ホルモンレベルの急上昇や、まったく新しい消化体験を決定付ける可能性のある異常なまたは新しい食物への渇望など、いくつかの要因がこの熱気の増加に寄与しています。
特にプロゲステロンは、関連する平滑筋を弛緩させることによって消化器系を遅くするため、膨満感やガスを引き起こす可能性があります。食べ物の動きが遅いほど、より多くの空気が蓄積されます。
過剰なガスの原因がわかったので、妊娠中は正常であることがわかったので、おそらく安堵のため息をついています。また、特にガスが痛い場合は、身体的な安堵を得ることにも興味があるでしょう。では、Gas-Xは安全なオプションですか？
妊娠中のシメチコンの安全性
地元の薬局やドラッグストアの棚にあるすべての製品が、専門の医師会によって評価されているわけではありません。幸いなことに、シメチコン（Gas-X）、特に妊娠中の使用はそうです。
アメリカ消化器病学会は2006年に、妊娠中の人々と胃腸（GI）の問題に対する特定の薬の安全性に関する声明を発表しました。シメチコンを低リスクとして分類しましたが、人間のデータはありません。最終決定？妊娠と「おそらく互換性がある」のです。
とは言うものの、Gas-X FAQページには、その製品（そして実際には妊娠中に服用したいOTC製品）に関する重要なリマインダーが含まれています。最初にOB-GYNに確認してください。
興味深いことに、シメチコンは消化管の表面の気泡を分解することによって機能し、体に吸収されません。 （本質的に、それはその仕事をし、そしてあなたはそれをうんちします。）
このため、授乳中は産後の服用が安全であると考えられています。経口摂取しても吸収されないため、母乳に移行しません。
FDA妊娠カテゴリーについての一言
食品医薬品局（FDA）は、AからDおよびXの文字を使用して、妊娠中の安全性に応じて妊娠カテゴリーを薬物に割り当てていました。これらのカテゴリは正式には使用されなくなりましたが、多くの場合、ガイダンスとして参照されます。
レタリングシステムがまだ使用されているとき、シメチコンはカテゴリーCと見なされました。カテゴリーCは、動物実験で胎児の損傷が観察されたものの、ヒトの妊娠への影響は不明であると述べました。
American Family Physician Journalはまた、2014年の妊娠中にシメチコンを「安全と見なされた」と分類し、妊娠カテゴリーCに割り当てました。
妊娠中のガス除去の代替手段
Gas-Xは妊娠中は安全であると考えられていますが、自分で、または産婦人科医と話し合った後で、それを拒否することもできます。その場合は、ガスの痛みを避けるためにいくつかの代替手段を試してみることをお勧めします。これらには以下が含まれます：
- より多くの水を飲む—そしてそれよりもさらに多くを飲む
- 豆、リンゴ、特定のドライフルーツ（特にプルーン）、過剰な乳製品、玉ねぎなど、ガスを発生させることが知られている特定の食品を避ける
- 食べながら話したり、ストローを使って液体を消費したりしないことで、食べたり飲んだりしているときに余分な空気を飲み込むのを避けます
- 十分な繊維を得る
- チューインガムではありません
すでに痛みを伴うガスを経験している場合は、生姜またはペパーミントティーが消化器系を落ち着かせるのに役立つ可能性があります。 MaaloxやMylantaなどの他のOTCオプションは妊娠しても安全であると考えられていますが、Gas-Xと同じ種類の薬が含まれていることは注目に値します。
最後に、TUMSには抗ガス効果がありますが、その製造元はGas-Xの同じ成分であるシメチコンを追加することによってそれらを実現しています。したがって、制酸剤も必要でない限り、ガスにTUMSを使用する理由はありません。
持ち帰り
ガスは通常、妊娠中は無害ですが、安心したいのは当然です。 Gas-XのようなOTC製品を服用する前に、OB-GYNに相談してください。ただし、妊娠中はシメチコンは低リスクと見なされますのでご安心ください。
特定のライフスタイルの変更は、ガスの防止または軽減にも役立ちます。それでも、妊娠中のガスは一般的に問題ではありませんが、腹痛の他の原因が問題になる可能性があることに注意してください。痛みがあるかどうかを産婦人科に知らせてください。
