この日が来ることはないと感じた場合は、少し時間を取って背中とお腹を軽くたたいてください。あなたは正式に妊娠40週目です。
おめでとうございます、フィニッシュラインは手の届くところにあります—まあ、ある種。あなたの子宮はこの9か月間、赤ちゃんにとってとても居心地の良い家になりました。その小さな寄り添う虫は、まだ大きなデビューをするのにそれほど熱心ではないかもしれません。
待っているゲームです。明日かもしれません。もう一週間かもしれません。では、妊娠の最後の数日、数時間、数秒で何を期待する必要がありますか（数えているわけではありません）。
知っておくべきことはすべてここにあります—方法も含めて しないでください 陣痛が始まるのを待ち焦がれている間、夢中になります。
妊娠40週の赤ちゃんはどうなっていますか？
妊娠40週で、赤ちゃんはほぼメロンのサイズで、長さは約19〜22インチ、体重は7〜9ポンドになる可能性があります。もちろん、すべての赤ちゃんは異なります、そしてあなたの小さな赤ちゃんは少し大きくまたは小さく生まれるかもしれません。
一方、あなたの子宮では物事がかなり窮屈になっているため、この時点で赤ちゃんの動きが少し遅くなっている可能性があります。
普段は小刻みに動く小さな人のパンチやキックの欠如に不安を感じている場合は、深呼吸をして、ジュースを飲み、横になります。その物語のジャブを感じる頻度を数えてみてください。
1時間に10個の動きを識別できるようにする必要があります。できない場合は、医師に連絡してください。医師はあなたとあなたの赤ん坊をチェックインしたいと思うかもしれません。
理想的には（そしてうまくいけば）、赤ちゃんはすでに頭を下に向けて出産位置にあります。あなたの頑固なナゲットが骨盤位であるとあなたの医者があなたに言うならば、それはそれらのかわいい小さなつま先が彼らのノギンの代わりに実際に産道に向かって達していることを意味します。
医師は腹部に圧力をかけて、赤ちゃんを回転させようとする場合があります。この操作が成功しなかったとしても、がっかりしないでください。彼らが自分たちの条件で方向転換する時間はまだあります。ただし、OBに注意してください 五月 帝王切開の必要性についての会話を開始します。
妊娠40週であなたの体はどうなっていますか？
これはどういうわけか同時にあなたの人生の最長と最速の40週間だったように感じるかもしれません。妊娠の3学期は、飛んだり、引きずったりすることができます。この時点で、あなたはおそらく25ポンドから35ポンドの体重を身につけており、「フォークを私に突き刺して、私は終わった」という感情全体があまりにも真実に聞こえるかもしれません。
あなたはこのショーを外出先で手に入れたいと思っているかもしれませんし、もっと時間を望んでいるかもしれません。この難問の交絡部分：それはあなた次第ではありません—もちろん、計画された導入または計画された帝王切開に参加しない限り。
このホームストレッチは特に不快に感じるかもしれませんが、これが永遠に続くことはありませんのでご安心ください。 100人の女性のうち、60人が出産し、予定された期日までに出産しますが、他の40人はさらに2週間以上かかる場合があります。あなたは一人じゃない！
あなたの期日は過ぎ去りました
合併症がなく、健康な妊娠の真っ只中にいる場合、医師はあなたの期日を超えてさらに1週間ほど物事を乗り切ることを許可するでしょう。
期日は知識に基づいた見積もりであるため、予想されるタイムラインは異なる場合があります。とにかく、あなたの医者はあなたとあなたの赤ちゃんを注意深く見守り、あなたが健康で強いままであることを確認します。
通常、医師はあなたが期日を過ぎて1週間かそこらを超えて行かせることはありません。赤ちゃんがかかとを掘り下げて動揺することを拒否している場合は、誘導について話す時期かもしれません。 2019年の研究では、死産を減らすために陣痛を待つよりも41週での導入が望ましいことが示されました。
その間、しっかりと保持します。辛抱強く、このボーナス時間を使って休憩したり（快適な位置を見つけることができる場合）、保留中の到着の準備をしてください。
あなたはあなたの医者と何を話し合うべきですか？
先週は反気候を感じることができます。赤ちゃんは子宮内にカレンダーを持っていません、そしてあなたの妊娠の終わりにいることに加えて、あなたはあなたの知恵の終わりにいるかもしれません。
助産師またはOBとの約束は、期日の直前、期日、または直後に行われる可能性が高いため、この機会を利用して、最後の2番目の質問をたくさん行い、懸念事項を整理してください。
助産師や医師に相談するための質問と話し合いのポイントは次のとおりです。
私の期日をどれくらい過ぎて私を行かせてくれますか？
妊娠を終わらせたいと切望している場合でも、土壇場での保育プロジェクトを完了するために数日余分に希望している場合でも、導入オプションについて話し合う前に、期日をどれくらい過ぎてから医師に相談してください。
物事をスピードアップするために何ができるでしょうか？
40週間を迎え、少し必死になっている場合は、膜を剥がしてもらうことについて医師に相談することができます。この手順の間、医師は羊膜の膜の間で手袋をはめた指をスワイプします。この迅速な（少し不快ではありますが）手順は、多くの場合、物事を進めることができます。
誘導はいつオプションになりますか？
あなたの医者の優先事項はあなたの健康と安全です。彼らがあなたとあなたの赤ちゃんがうまくやっていると思うなら、彼らはあなたに自発的な陣痛を待つように勧めるでしょう。ただし、ある時点で、誘導が必要になる場合があります。あなたがこの仮説に最もよく備えることができるように、彼らの通常の閾値が何であるかをあなたの医者に尋ねてください。
誘導のプロセスは何ですか？
誘導が近い将来に起こる可能性があると思われる場合は、基本的なプロトコルについて医師に相談してください。
産婦人科医は、陣痛を開始するために1つまたは2つの薬を使用する場合があります。プロスタグランジンは、経口摂取するか、タンポンのように挿入して、子宮頸部をゆっくりと熟成させ、陣痛の準備をすることができます。一方、ピトシンは、子宮頸部が準備されて準備ができたら、点滴で投与されます。
セックスしても大丈夫ですか？
さらに忙しくなる前に忙しくなりたいですか？あなたとあなたのパートナーがセックスをするのがまだ安全かどうか医師に尋ねてください。彼らはおそらくあなたに青信号を与え、活動を奨励するでしょう。それは陣痛を開始するのに役立つ可能性があります。
妊娠40週でどのような症状が起こりそうですか？
妊娠の終わりはあなたの心を混乱させる可能性があります。不快感、痛み、痛み、不安を経験することに加えて、あなたはおそらくあなたが感じる非常に単一のきらめきに疑問を抱いているでしょう—それはガスですか、それとも陣痛ですか？
確かに、待機中のゲームのこの時点で、あなたはおそらくすべての身体的症状を感じており、それは圧倒的で、圧倒的で、過度に混乱する可能性があります。
ブラクストンヒックス
あなたはおそらく、ブラクストンヒックスや子宮収縮の練習を数週間（数か月ではないにしても）経験しているでしょう。この繰り返しの腹部の引き締めは、不快であるか、または軽度の痛みでさえあり得、この症状を実際の早期収縮と区別するのは難しい場合があります。
覚えておくべきことの1つ：収縮が不規則または不規則であり、強度と頻度の両方が増加していない場合、それらはおそらく主な生産への前奏曲です。
粘液栓の喪失
粘液栓は、感染の原因となる細菌が産道を越えて移動するのを防ぐ保護バリアとして機能します。妊娠の終わり近くに子宮頸部が広がると、このプラグインをバラバラに、または1つの大きな塊で失う可能性があります。
多くの女性は、陣痛が始まる数日または数時間前にこれが起こっていると報告していますが、他の女性は今週早く経験します。赤みがかっている場合は、血まみれのショーも発見しています。それはすべて非常に憂慮すべきことのように聞こえますが、まだ義理の人に警告しないでください-あなたはまだ行く方法があるかもしれません。
ライトニング
最近、「赤ちゃんが低く見えます」という言葉を聞いたことがありますか？あなたとあなたの愛する人があなたの腹が落ちたことに気づいた場合、それはあなたの赤ちゃんの頭が恥骨に近づき、最後の降下と到着の準備をしているからです。繰り返しますが、これは陣痛の数日前または数時間前に発生する可能性があります。
下痢
体はそれが何をしているのかを知っています。下痢は、陣痛が近づいていることを示す一般的な兆候です。子宮がより容易かつ効率的に収縮するのを助けるために、腸がしばしばきれいになるからです。
ネスティング
赤ちゃんの保育園を飾り、家具を組み立て、薬棚を掃除し、キャセロールを焼き、下着にアイロンをかける必要がある場合は、それが職場での入れ子の本能かもしれません。
多くの妊婦は、妊娠後期を通して準備とプリムをしたいというこの願望を感じていますが、分娩が近づく直前に驚くべき急増に見舞われる女性もいます。
倦怠感と不眠症
もちろん、国内のやることすべてに満足していないのであれば、それもまったく正常なことです。疲れすぎて、トイレを洗うどころか、ソファから降りることさえ考えられないかもしれません。妊娠の終わりは心と体に身に着けています。
さらに、巨大な腹、ブラクストンヒックス、けいれん、および不安は、あなたが一晩中投げたり、向きを変えたりするのを目覚めさせ続けるかもしれません。
収縮
妊娠40週目には、大きなフィナーレに備えて子宮頸部が薄くなり（顔が薄くなり）、大きくなる（拡張する）ため、実際に子宮収縮が起こることがあります。最初のきらめきで病院に急ぐ必要はありません。労働はおそらく差し迫っていません。ただし、定期的かつ頻繁に目立つようになった場合は、医師に相談することをお勧めします。
妊娠に関するガイダンスや、期日に合わせた毎週のヒントについては、I’mExpectingニュースレターに登録するのに遅すぎることはありません。
実際の労働を認識する方法
はい、妊娠の終わりは推測ゲームであり、誤報と自己不信に満ちています。ただし、実際の労働を認識するためのわかりやすい方法がいくつかあります。
ウォーターブレイキング
子宮収縮が始まる前または後に水が自然に壊れた場合は、赤ちゃんの到着が差し迫っていると確信できます。あなたの膜の破裂は劇的かもしれません（映画が私たちにそう言っているように）。しかし、それは微妙ではあるが永続的な滴りとして発生する可能性が高いです。
羊水が漏れているのか尿が漏れているのかわからない場合は（そうです、それも起こり得ます！）、ケーゲルスクイーズで流れを止めようとするなど、いくつかの方法で確認できます。尿とは異なり、羊水は無色で無臭であることも注目に値します。
水が自然に壊れた場合は、医師に連絡するか、病院に行ってください。次の24時間かそこら以内に赤ちゃんに会う予定です。
収縮
繰り返しますが、これらの初期の収縮をブラクストンヒックスやけいれんと区別するのは難しいかもしれません。しかし、それらが激しさを増し、より頻繁に発生している場合は、産婦人科に警告する時が来ました。
あなたは40週で何をすべきですか？
赤ちゃん（またはOB）に翻弄されているように感じるかもしれませんが、この時間をあなたの利益のために使うことができます—それがものを洗うことを意味するか、自然に陣痛を誘発しようとすることを意味するかどうか。
ここに時間を入札し、おそらく物事を進めるためのいくつかの提案があります。
- 散歩に行く。物事を動かしたいですか？むしろ、自分の手、または足に問題を持ち込んでください。少し散歩することは、あなたの体と赤ちゃんがプロセスを開始するために必要な触媒になるかもしれません。動きによって赤ちゃんが下に下がり、さらに拡張したり衰弱したりする可能性があります。
- セックスする。あなたの医者があなたに先に進むことを与えて、そしてあなたが動機を集めることができるならば、あなたのパートナーと少し親密な時間を楽しむようにしてください。セックスが物事をスピードアップできるという決定的な証拠はありませんが、試してみても害はありません。
- 注意して続行してください。多くのお母さんは、陣痛を誘発するためにお茶、サプリメント、さらにはひまし油でさえ誓うかもしれません。この時点で何でもすべてを試してみたいと思うかもしれませんが、別の方法に移る前に必ず医師に確認してください。そして、他の老婆の話や理論を試すつもりなら？お気に入りのスパイシーな料理にふけることから始めましょう。
- リラックスしてみてください。あなたがこのパーティーを始めようと急いでいることは理解できますが、あなたとあなたの赤ちゃんが健康で安全であり続けることがより重要です。だから、DIY誘導法から休憩して、少し休んでください。
決まり文句のように聞こえますが、家では物事が本当に夢中になっているので、このつかの間のダウンタイムを楽しんでください。または、この最後の機会を利用して、土壇場での準備をしてください。
取り除く
あなたはそれを成し遂げました、ママ— 40の長く、疲れ果てて、爽快で、そして完全に驚異的な週。旅は終わっていないかもしれません ただ まだですが、グランドフィナーレはもうすぐです。それをすべて取り入れて、賞品に目を光らせてください。すぐに赤ちゃんを抱きしめることができます。あなたはこれを持っています。
