概要概要
赤ちゃんが寝ているときに何を夢見ているのか疑問に思っていますか？あるいは、赤ちゃんが何を夢見ているのか、あるいは赤ちゃんが夢を見ているのかどうか、私たちが知っているのではないかと疑問に思っているかもしれません。
夢のとらえどころのない性質と、新生児の脳が物事を処理する方法について私たちがほとんど知らないことを考えると、これはすべてまだ不明です。
しかし、あなたの小さなまぶたがはためくのを見ると、彼らは活発な夢に取り組んでいるように見えるかもしれません。ですから、彼らが成長し、毎日より多くの情報を吸収するにつれて、彼らの脳で何が起こっているのか不思議に思うことは難しいです。
言葉の前の夢？
新生児の睡眠サイクルについて私たちが知っていることから、彼らが積極的に夢を見ている場合、彼らは人生の最初の2週間で最も夢を見ている可能性があるようです。これは、彼らの睡眠時間が急速眼球運動（REM）に費やされているためです。
レム段階は、体が完全にリラックスし、脳が活動している段階です。それはまた、夢を見ることに関連する段階でもあります。
成人は睡眠の約20％をレム睡眠に費やします。新生児は睡眠の約50％をレム睡眠に費やしていると米国小児科学会は推定しています。これが、新しい赤ちゃんが私たちの他の人よりも夢を見るかもしれないと考えられている理由です。
しかし、年長の子供と大人が主にレム睡眠中に夢を見ることが知られているからといって、乳児も夢を見ているわけではありません。
夢が起こるためには、神経科学者は子供たちが物事を想像する能力を獲得したに違いないと信じています。言い換えれば、彼らは私たちが知っている方法で夢を見ることを体験するために、視覚的および空間的に構築できなければなりません。
だからこそ、赤ちゃんが眠ったときに実際に何が起こるかを理解できるのは、赤ちゃんが話し始めるまではありません。彼らは彼らの夢の親密な世界を言葉で表現する必要があります。
赤ちゃんと概日リズム
生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠は、定義された概日リズムに従わない。
赤ちゃんの完全な睡眠サイクルは、大人の約半分です。短い睡眠の発作は、空腹の赤ちゃんが定期的に餌を与えられ、チェックされることを確実にします。これは、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを軽減するのに役立ちます。
メラトニンは眠気を誘発するホルモンであり、出産前の赤ちゃんの休息パターンに影響を与えます。しかし、概日リズムは、子宮の外での人生の最初の数日間は現れ始めません。
赤ちゃんが一晩中眠ることに慣れると、レム睡眠の段階で過ごす時間が徐々に短くなり、深い睡眠の発作が長くなります。
持ち帰り
人生の最初の数週間と数ヶ月の間の睡眠は、赤ちゃんの脳が成長し、情報を処理するのに役立ちます。どんな年齢でも、睡眠は記憶を統合するのに役立ち、それは私たちの経験を統合し、知識を増やすのに役立ちます。
赤ちゃんは世界に関する情報を固める過程を経ているので、睡眠の重要性は誇張することはできません。
ため息やうめき声を聞いたり、まぶたがはためくのを見ると、あなたはあなたの子供が何を夢見ているのか、あるいは彼らが何を夢見ているのかわからないかもしれません。しかし今、あなたは彼らが眠っているかもしれない間、彼らの脳はまだ非常に活発であることを知っています。
