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モウズイカ茶は、慢性の咳、風邪、喘息などのさまざまな病気の治療に何世紀にもわたって使用されてきた風味豊かな飲料です。
濃厚で香り高い味わいで、一般的なモウズイカの葉から作られています（Verbascum thapsus）、ヨーロッパ、アフリカ、アジア原産の顕花植物。
この記事では、モウズイカ茶の使用法、利点、および副作用を調べ、その作り方を説明します。
モウズイカ茶の潜在的な利点と用途
モウズイカ茶は、いくつかの潜在的な健康上の利点にリンクされています。
呼吸器疾患を治療する可能性があります
モウズイカは、呼吸器疾患の治療に何千年もの間使用されてきました。
気道が腫れ、咳、喘鳴、息切れなどの症状を引き起こす喘息の緩和に特に効果的です。
動物と人間の研究は、モウズイカ茶が炎症を軽減することによって機能し、それによって気道の筋肉をリラックスさせるのを助けることを示唆しています。
植物の花や葉は、結核、気管支炎、扁桃炎、肺炎などの他の呼吸器疾患の治療にも使用されます。しかし、モウズイカがこれらの条件と戦うかどうかを研究した人間の研究はありません。
ウイルス感染と戦うのに役立つ可能性があります
いくつかの試験管研究は、モウズイカが強力な抗ウイルス特性を持っている可能性があることを示唆しています。
たとえば、ある試験管研究では、いくつかの薬草を分析し、モウズイカ抽出物がインフルエンザウイルスに対して特に効果的であることがわかりました。
他のテストチューブ研究は、モウズイカ抽出物がヘルペス科のウイルスである仮性狂犬病とも戦う可能性があることを示しています。
それにもかかわらず、人間の研究が必要です。
抗菌性を持っています
モウズイカ茶は抗菌効果もあるかもしれません。
ある試験管研究では、モウズイカ抽出物が以下を含むいくつかの菌株を阻害することがわかりました。 セレウス菌、これは一般的に土壌や食品に発生します。
別の試験管研究では、モウズイカ抽出物が、感染症の原因となる特定の種類の細菌の増殖を抑制したことが示されています。 大腸菌 そして 化膿レンサ球菌 .
限られた人間の研究が利用可能ですが、180人の子供を対象としたある研究は、このハーブがしばしば細菌によって引き起こされる耳の感染症を治療するかもしれないことを示しました。
この3日間の研究では、モウズイカを含む点耳薬と他のいくつかのハーブ抽出物を1日3回使用し、耳の痛みを平均93％軽減しました。ただし、この効果が、点耳薬に使用されている他のハーブと比較して、モウズイカ抽出物がどの程度原因であったかは不明です。
したがって、追加の人体実験が必要です。
概要モウズイカは抗ウイルス性と抗菌性を持ち、特定の呼吸器疾患の治療に役立つ可能性があります。ただし、さらなる研究が必要です。
モウズイカ茶の潜在的な副作用
ほとんどの人は、悪影響のリスクを最小限に抑えて、安全にモウズイカ茶を楽しむことができます。
ただし、モウズイカは一部の人に皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、ハーブを直接取り扱う場合は注意が必要です。
植物の小さな毛も喉を刺激する可能性があります。そのため、飲む前にこのお茶を完全に濾すことが重要です。
さらに、妊娠中または授乳中の女性に対するモウズイカの安全性に関する研究はありません。したがって、これらの集団は、それを使用する前に医療専門家に相談する必要があります。
このお茶を飲んだ後にマイナスの副作用に気付いた場合は、摂取量を減らすか、避けることを検討してください。
概要モウズイカ茶は安全であると広く考えられており、副作用はほとんどありません。それでも、皮膚の炎症を防ぐためにハーブを直接取り扱う場合は、お茶を適切に濾し、注意を払う必要があります。
作り方
あらかじめパッケージ化されたモウズイカのティーバッグ、抽出物、カプセル、チンキ剤、乾燥した葉は、多くの健康店やオンラインで見つけることができます。
さらに、多くの人が庭でモウズイカを育て、自分で葉を乾かします。
乾燥した葉でお茶を作るには、ほんの一握りのお茶を8オンス（240 ml）の沸騰したお湯に加え、15〜30分間浸します。喉の炎症を防ぐために、ストレーナーまたはチーズクロスを使用して、できるだけ多くの葉を取り除きます。
必要に応じて、生の蜂蜜、シナモン、またはレモンウェッジを追加できます。
概要モウズイカ茶は、乾燥した葉やティーバッグで簡単に作ることができますが、必ず葉に負担をかける必要があります。
結論
モウズイカ茶は、モウズイカの葉から作られています。
人間の研究は限られていますが、試験管の研究は、喘息などの特定の呼吸器疾患を緩和し、ウイルスや細菌と戦う可能性があることを示唆しています。
この風味豊かなお茶は家庭で簡単に作ることができ、副作用はほとんどありません。
