Alexes Griffinは、友情、希望、サポートを提供しながら、片頭痛ヘルスラインコミュニティの団結を支援します。
子供の頃、アレックスグリフィンは、頭が痛いときに「魅了された」と感じたと母親に言ったことを思い出します。
「私は1年生か2年生で、太陽を見つめているような気がしました。何が起こっているのかを説明する適切な言葉がなく、使用した言葉が他の人を混乱させていました」と彼女は言います。
時々、彼女はめまいや吐き気を感じて、不快になって地面に倒れることがありました。しかし、彼女が過熱している、または低血圧または低血糖値を持っているため、彼女の症状はしばしば消し去られました。
エピソードは彼女の10代まで続いた。
「店のディスプレイに落ちてバスルームに来たのを覚えていますが、どうやってそこにたどり着いたのかわかりませんでした。その時点から、私はモールや多くの状況を避けました」とグリフィンは言います。
彼女の状態との30年間の戦いの後、彼女はついに片麻痺性および脳底性片頭痛を伴う複雑な片頭痛の診断を受けました。
「ついにそれは理にかなっています」と彼女は言います。 「私が魅了されたと感じたときはいつも、それは前兆を伴う片頭痛でした。そして、私は弱くてめまいを感じたときはいつも、脳底片頭痛を経験していました。」
診断を受けても安心感はありますが、グリフィンはまだ効果的な治療法を見つけるのに苦労しており、救済を求め続けています。
不信と格差との戦い
診断への彼女の旅に沿って、そして彼女が治療を求めたとき、グリフィンは医療専門家からの彼女の症状についての不信と疑いと戦いました。
「ERへの訪問、新しい医師、薬局への直接または電話での訪問はすべて、私が行きたくない、または助けを求めたくないという点で非常に落胆しています」と彼女は言います。 「あなたが経験している痛みを含め、あなたが経験していることについて信じられないことは壊滅的です。」
10代の頃、彼女は自分の症状が心理的および状況的であると言われました。
「白人男性の医師から、私がひとり親家庭にいるのかと聞かれました。父がいないと言ったとき、彼は私の経験はそこから来たに違いないと言いました」とグリフィンは言います。
「何度も、医療専門家が私を見るとき、彼らは彼らの娘、姪、叔母、または祖母を見ていません、そして私は私がいるのでケアへのアクセスに締め出されていると感じました色の女性」と彼女は言います。
彼女はまた、体重に基づいた判断を経験しました。彼女はクローン病も患っているため、高用量のステロイドを服用したため、体重が増加しました。
「私が最も体重が多いのを見た医師の中には、そのために真剣に受け止められていない人もいます。しかし、体重が減ったとき、私はまた、私があまりにも多くを失ったと言われました。どちらにしても私は十分ではありませんでした」とグリフィンは言います。
他人を擁護する
グリフィンは、片頭痛を患っている他の人が一人で旅をすることを望んでいないので、彼女はそれについて何かをしています。
2018年、病院に一連の滞在をした後、彼女はソーシャルメディアで片頭痛で他の人をフォローし始めました。 Facebookの片頭痛グループを通じて、彼女は片頭痛を持つ人々のために作成された無料アプリであるMigraineHealthlineについて学びました。
このアプリは、片頭痛の種類、治療法、個人的な興味に基づいて、片頭痛コミュニティの人々を他の人々と照合し、お互いにつながり、共有し、学ぶことができるようにします。
「私は起きている時間が多く、不眠症に苦しんでいるので、私はアプリをたくさん使い始め、他の人とつながり、共感と理解を示しました。他の人々が苦労して私の話を共有し、情報への信頼できるリンクで彼らをつなぐのを見るでしょう」とグリフィンは言います。
彼女の思いやりと他人への影響はHealthlineの目に留まりました。グリフィンは現在、アプリのアンバサダーです。彼女は、トリガー、治療、ライフスタイル、キャリア、関係、職場や学校での片頭痛発作の管理、メンタルヘルス、ヘルスケアのナビゲート、インスピレーションなどを含むトピックに関するグループディスカッションを主導しています。
彼女は自分の経験を共有し、関連性のある魅力的なディスカッションを通じてメンバーを指導することで、友情、希望、サポートを提供しながら、コミュニティの団結を支援しています。
「自分のストーリーを表明し、信じることができるプラットフォームを持つ機会を得られたことに感謝しています。私の痛みの中で目的を見つけることは、私の話を共有することによって他の人を助けることを意味します」と彼女は言います。
「私は数年前に本当に苦しんでいました。Healthlineは、その場所にいる人々に耳と肩を寄りかかってもらい、彼らが一人ではないことを知ってもらうのに役立ちます」と彼女は付け加えます。
彼女はまた、ユーザーが家族や医師とコミュニケーションをとるのに役立つ有益なリソースをユーザーに提供することを楽しんでいます。
「目に見えない病気のある生活をナビゲートし、信じられないのは奇妙な世界です。ですから、私が人々に自分たちで主張するために提供できるツールはすべて、私がすべてです」と彼女は言います。
重い経験にユーモアを加える
片頭痛と一緒に暮らすことは重いかもしれませんが、時々グリフィンは主張するときにコメディへの彼女の愛を利用します。
「コメディアンであることは、私の状態についての見通しを与えてくれます。私は片頭痛のある人であり、アレックスと一緒に暮らす片頭痛ではないことを思い出す方法です」と彼女は言います。
「私は人々に片頭痛と一緒に暮らす人間的な側面を与え、多くの感情を経験しても大丈夫であることを彼らに知らせたいと思います」と彼女は付け加えます。 「痛み、傷つき、欲求不満があっても、人生や状況を笑うことができます。」
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片頭痛だけを経験する理由はありません。無料の片頭痛ヘルスラインアプリを使用すると、グループに参加してライブディスカッションに参加したり、コミュニティメンバーと交流して新しい友達を作ったり、最新の片頭痛のニュースや研究について最新情報を入手したりできます。
このアプリは、AppStoreとGooglePlayで入手できます。ここからダウンロード。
Cathy Cassataは、健康、メンタルヘルス、人間行動に関するストーリーを専門とするフリーランスのライターです。彼女は感情を込めて書くことと、洞察に満ちた魅力的な方法で読者とつながることのコツを持っています。彼女の作品をもっと読む ここに.
