あせものための家庭薬

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概要概要

あせもは、暑い時期によく起こる痛みを伴う皮膚の状態です。あせもの症状には、赤く炎症を起こした皮膚の小さな隆起した隆起の小さなクラスターが含まれます。あせもには、あせも、灼熱感、かゆみが伴うことがあります。

熱発疹は、とげのある熱、汗発疹、またはあせもとしても知られています。

それは体のどこにでも現れる可能性がありますが、あせもはしばしば皮膚のひだの周りに現れます。

• 首に
• 股間近く
• 腕の下で

あせもは、汗腺が過度の発汗によって塞がれると発生します。高温多湿の気候に住んでいると、あせもを起こす可能性が最も高くなります。赤ちゃんは、特に服を着ている場合、特にあせもを起こす可能性があります。

ほとんどの場合、あせもは深刻ではありません。それはしばしば涼しい温度で自然に消えます。ただし、非常に不快な場合があります。過度の発汗が続くと悪化する可能性があります。

自宅であせもを和らげる方法をいくつか見てみましょう。

あせもに対する家庭薬

あせもには多くの家庭薬があります。皮膚を落ち着かせたり冷やしたりするものもあれば、感染を防ぎながら炎症やかゆみを軽減するものもあります。

発疹を傷つけないことが重要です。引っかき傷は、より多くの刺激とおそらく感染症につながる可能性があります。

涼しいお風呂とシャワー

あせもは通常、皮膚が冷えた後に和らぎます。冷たい水での入浴はこれを助けることができます。肌をやさしく洗うことで毛穴の詰まりを取り除くこともできます。毛穴の詰まりはあせもの一因となるため、これは非常に重要です。

入浴後は肌をきちんと乾かしてください。濡れたままの肌は炎症を起こす可能性があります。

ファンとエアコン

皮膚が治癒している間は、過度の発汗や湿気の多い空気を避けてください。発疹を乾かして涼しく保つには、換気が重要です。エアコン完備の部屋に滞在するか、扇風機を使用してください。

軽くて吸湿発散性のある服

肌が自然に治るので、肌を刺激したり、汗をかいたりするような衣服は避けてください。軽くてゆったりとした吸湿発散性のある衣類は、肌を刺激することなく治癒するのに役立ちます。

フィットネスやスポーツ活動用に設計された特定のポリエステルやその他の合成繊維を探してください。これらは、湿気を逃がすのに特に適しています。

綿は吸湿発散性のある生地ではありませんが、通気性に優れています。着心地も良いかもしれません。

保冷剤または冷たい布

冷湿布は、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに最適です。冷水に浸したフェイスクロス、または布で包んだ氷は、あせもに伴う痛みや刺激を軽減することができます。

タオルで包んだアイスパックを発疹に塗ります。独自の冷湿布を作成する方法について詳しくは、こちらをご覧ください。

オートミール

オートミールはかゆみや炎症を抑えるのに効果的です。これは、あせもや他の多くの皮膚の状態に対する有用な家庭薬になります。

オートミール1〜2カップをぬるま湯に入れ、20分間浸します。お肌をさらに刺激しないように、水が熱くないことを確認してください。

オートミールと水でペーストを作って肌に塗ることもできます。オートミール1部を水1部に混ぜ、ペーストになるまで混ぜます。

なだめるようなコロイド状のオートミールを試してみてください。こちらで購入してください。

抗ヒスタミン薬

市販の抗ヒスタミン薬は、局所用であれ経口用であれ、あせもに伴うかゆみを和らげることができます。子供に抗ヒスタミン薬を投与する場合は、どのタイプが最適かについて、必ず小児科医または薬剤師に相談してください。

サンダルウッド

研究によると、サンダルウッドは抗炎症作用と鎮痛作用があり、痛みを和らげる可能性があります。サンダルウッドパウダーを少量の水と混ぜて発疹に塗ると、あせもに伴う灼熱感や痛みを和らげることができます。

サンダルウッドパウダー2部と水1部を混ぜてペースト状の物質を作ります。発疹に塗る前に、壊れていない皮膚の小さなパッチでテストしてください。 1時間経っても反応がない場合は、それ以上問題なく発疹に適用できるはずです。

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重曹

重曹（重曹）はかゆみを和らげることができます。それは私たちのほとんどが私たちのパントリーに持っているものでもあります。これは、あせもやその他のかゆみを伴う皮膚の状態に対する優れた家庭薬になります。

ぬるま湯に重曹大さじ3〜5を加え、約20分間浸します。

アロエ

アロエベラは、感染を防ぎながら皮膚を冷やすことができる抗炎症および防腐剤です。これは腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。あせもに直接アロエベラジェルを使用して、不快感を和らげます。

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無香料のタルカムパウダー

タルカムパウダーは汗を吸収して汗を抑えます。これにより、毛穴がふさがれないようになります。

香りが肌を刺激する可能性があるため、無香料のタルカムパウダーを使用してください。腕の下、膝の後ろ、太ももの内側など、汗をかきやすい部分に少し塗ってください。皮膚をコーティングし、制汗デオドラントのように座らせます。

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ニーム

ニーム（マルゴサ）は、多くの皮膚の発疹に使用できます。研究はそれが抗菌性と抗炎症性を持っていることを示しました。しかし、人間の研究は限られています。

ニームパウダーは水と組み合わせてペーストを作ることができます。このペーストは発疹に塗布し、数分間そのままにして洗い流すことができます。ニームパウダーは、ぬるま湯に加えることもできます。

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カラミンローション

カラミンローションは、酸化亜鉛を含んでいることもあり、肌に多くの利点があります。かゆみを和らげることで、あせもの治療に役立ちます。コットンパッドを使用して、カラミンローションを発疹に軽くたたきます。必要に応じて再申請してください。

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エプソム塩

エプソム塩（硫酸マグネシウム）には、さまざまな健康上の利点があります。事例報告によると、1〜2杯のエプソム塩を入れたぬるま湯でかゆみを和らげることができます。

子供にエプソムソルトバスを与える場合は、水を飲み込まないように注意してください。経口摂取すると、エプソム塩は下剤です。過剰に、それは下痢を引き起こす可能性があります。

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ヒドロコルチゾンクリーム

ヒドロコルチゾンクリームはあせもを和らげるために使用することができます。薬局の店頭で購入でき、かゆみを和らげるために1日1〜2回塗布できます。

赤ちゃんの肌に短期間使用できますが、おむつの下には使用しないでください。それはさらに皮膚を刺激する可能性があります。

回復するまでどれくらいかかりますか？

合併症がなければ、あせもは在宅治療を開始してから数日以内に消えるはずです。

発疹が消えるまでの速度は、発疹が最初にどれほどひどかったか、効果的に治療しているかどうかによって異なります。数日後に発疹が悪化した場合は、医療提供者に相談する必要があります。

いつ医者に診てもらうか

あせもには効果的な家庭薬がたくさんありますが、合併症が発生した場合は医師の指導が必要になる場合があります。

次のような場合は、子供または赤ちゃんをすぐに医師の診察を受けてください。

• 熱
• 喉の痛み
• 筋肉痛
• その他のインフルエンザのような症状

また、治療開始から1週間以内に発疹が治まらない場合は、医師にご相談ください。

新しい薬を服用した後に発疹が出たと思われる場合は、医師の診察も受けてください。

発疹が感染していると思われる場合は、医師にご相談ください。感染した皮膚の症状は次のとおりです。

• 膿
• にじみ出る
• 白または黄色がかった液体
• 痛みの増加
• 腫れ

インフルエンザのような症状も感染した皮膚に伴う可能性があります。

持ち帰り

あせもは体が過熱して汗をかくと発生するので、冷静さを保つことでかぶれを防ぐことができます。

発疹を防ぐため、暑い日には以下の予防策を講じてください。

• エアコンの効いた涼しい場所に滞在してください。
• たくさん水を飲む。
• 過度の衣服を着ないでください。
• 過度の運動は避けてください。
• 涼しいシャワーまたはお風呂に入る。

親は、子供と赤ちゃんが涼しく、水分を補給し、快適な服装を保つようにする必要があります。一般的に、専門家は、子供は大人よりも1層多い服を着るべきであるとアドバイスしています。

赤ちゃんのおむつも頻繁に交換するようにしてください。湿り気はあせもの一因となる可能性があります。