心臓発作を生き延びた後、あなたの焦点はあなたの身体の健康と別の心臓発作を避けることにあります。これは、心臓に良い食事を守り、定期的に運動し、喫煙などの不健康な習慣をやめることを意味します。
癒しへの道を歩み続けるときは、メンタルヘルスもチェックすることが重要です。時々、私たちの体の健康は私たちの気分に影響を与える可能性があります。
6つの簡単な質問に答えて、心臓発作の回復の感情的な側面をどのように管理しているかを評価し、メンタルヘルスをサポートするためのリソースを入手してください。
