Grindrを使用していたり、古い学校を蹴ったり、Craigslistの広告を忍び寄ったりしている場合は、「ベアバック」（略してBB）という用語が出てくるのを見たことがあるでしょう。
あなたはここにいるので、おそらくコンドームをつけないセックスを考えています。または、少なくとも、あなたは興味があります。
ここに、あなたの燃える質問への答えと、コンドームをつけない時流に乗る前に行うべきいくつかの考慮事項があります。
「ベアバック」とはどういう意味ですか？
それは障壁なしで浸透性を持っていることを意味します。
まだ接続を確立していない場合、ベアバックに乗ることは、サドルなしでの乗馬の遊びです。
しかし、その起源はそれほど可愛くて曖昧ではありません。
この用語はどこから来たのですか？
この用語が1990年代半ばにゲイの報道機関で最初に登場したとき、それは、HIVと共に生きるゲイの男性の間での意図的なコンドームなしのアナルセックスを指していました。
しばらくして、定義が変わり、主にペニスを持つ人々がコンドームを使用せずに他のペニスを持つ人々とアナルセックスをすることについて話すために使用されました。
それ以来、障壁のないあらゆる種類の浸透性を指すように採用されています。
誰でもできますか？
うん—できることをしたい人は誰でも。
それは実際にどれくらい危険ですか？
うそをつくつもりはありません、それは危険です。
リスクに影響を与える要因は非常に多いため、正確にどの程度リスクがあるかを言うのは難しいです。
これらの要因には、それぞれが持っていたパートナーの数から、浸透の終わりを与えるか受け取るか、そして十分な潤滑油を使用している場合でも、あらゆるものが含まれます。
世界保健機関（WHO）によると、確かに言えることは、世界中で1時間ごとに100万を超えるSTIが取得されているということです。
性感染症の大多数には、症状がないか、認識しにくいほど軽度の症状があります。これには、検出できない可能性のあるHIVが含まれます。 （これについては後で詳しく説明します）。
あなたやあなたのパートナーは、あなたが最初にそれを契約したことに気付かずに、STIを送信する可能性があります。
パートナーとなる性行為をすべて一緒にスキップしない限り、コンドームのようなバリア法がSTIの感染を防ぐ最も効果的な方法です。
障壁を捨てると、あなたは…1つ以上の方法でさらされます。
何かメリットはありますか？
初心者のための喜び！彼らの肌の感触、そして口と舌の感触は、まあ、すべて、ちょうどいい感じです。これは、熱、湿り気、摩擦のおかげです。
とはいえ、バリア方法を捨てる動機は喜びだけではありません。
「バリアのないセックスの主な利点は、感覚の高まりです」と、性衛生会社Royalの常駐性科学者であるMPHのCaitlin V.Nealは述べています。
「多くの人が、肌と肌の接触の熱と感触が増すと、覚醒と喜びが増すと報告しています」とニールは説明します。 「しかし、これだけでは障壁がなくなるのに十分な理由ではないので、完全に同意しない限り、危険なパートナーがあなたに侵入しないようにしてください。」
絆や親密さのような、障壁のないセックスには他にもいくつかの潜在的な利点があります。
パートナーとバリアフリーのセックスをするという意識的な選択をすることは、あなたにより大きな身体的つながりと親密さの要素を与え、あなたをより近づけることができます。
皮膚と皮膚の接触、さらには精液や生殖器の分泌物との接触でさえ、気分の改善、ストレスとうつ病の軽減、そしてより強い免疫システムに関連しています。
あなたが妊娠しようとしているなら、コンドームをつけないで行くことは精子が彼らが行く必要があるところに到達することを可能にします。しかし、それだけではありません。
精液が生殖組織と接触すると、制御された炎症反応を開始します。これは生殖機能に影響を及ぼし、健康な妊娠を生み出す可能性を高めます。
試してみたい場合は、最初にこれを行ってください
コンドームなどのバリア方法は、性感染症や望まない妊娠を防ぐのに役立ちます。そのため、コンドームをつけないということは、性行為の種類に応じて、一方または両方のリスクが高くなることを意味します。
障壁をなくす前に、リスク、期待、境界についてのオープンで正直な会話が必要です。
期待を設定し、境界について話し合う
完全な殺し屋ではありませんが、「これはどこに向かっているのか」という話をまだ聞いていない場合は、今がそれを行うときです。
状況に基づいて境界と期待を設定します。
一夫一婦制の関係にある人々のためにコンドームをつけないセックスを予約することを勧める人もいますが、それはあなたに適したタイプの関係ではないかもしれません。
もしそうなら、そしてあなたが他の誰ともバリアフリーのセックス行為に従事しないことを約束しているなら、かっこいい。
他のパートナーとのセックスがテーブルにある場合、他のパートナーとのバリア使用を約束することは、お互いにコンドームをつけないための最も安全な方法です。
「期待」を明確にしたら、STIテストについて話しましょう。はい、一夫一婦制であっても。
性感染症をテストし、あなたのステータスを共有します
どちらも性行為に関与したことがない限り、STIは可能性があり、障壁に別れを告げる前に、ステータスとテストについて話し合う必要があります。
性感染症や綿棒は、セクシーな枕の話をする人の考えではないかもしれませんが、それは必要です。感染症は、膣内陰茎や肛門内陰茎のセックスによって伝染するだけではありません。バフでの手動、経口、およびドライハンピングもそれを行うことができます。
「コンドームをつけないセックスを検討している場合は、あなたとあなたのパートナーの両方が事前にテストされ、最近行ったリスクの高い活動について口頭で伝えたことを確認してください」とニールは言います。
「すべての性感染症には潜伏期間があります。したがって、最近ネガティブなテストを行ったとしても、無防備なセックスをしている場合は、ベアバックする前に2つのネガティブテストを受けたいと思うかもしれません。」
テストを受けるのはNBDです。一緒にやって、ジェラートに行きましょう。
両方の結果が得られるまでバリアを使用し続けてから、どのように進めるかを決定します。
結果に関係なく、いつでもバリア保護を解除することについて考えを変える権利があることを忘れないでください。
とはいえ、テストが陽性だったからといって、コンドームをつけないものを永久に棚に置く必要があるわけではありません。
ほとんどの性感染症は抗生物質のコースで取り除くことができるので、治療が終了するまで生のセックスを延期し、あなたがクリアであることを確認するために再テストします。
HIVの検査で陽性になった場合でも、禁欲以外の専門家はコンドームを推奨していますが、コンドームをつけないセックスをテーブルから外す必要はありません。
抗レトロウイルス療法（ART）は、HIVを制御し、最終的にはウイルス量を検出できないほど低くするのに役立ちます。ウイルス量は、血液、肛門粘液、および精液中のHIVの量です。
HIVが検出されない人（HIV-U）は、ウイルスを他の人に感染させることはできません。
予防薬を検討する
予防薬は、特定の性感染症や、バリアなしでより安全なセックスをするための別の方法で利用できます。
PrEP（暴露前予防の略）は、コンドームを使用しておらず、パートナーがHIV陽性であるために危険にさらされている場合、またはあなたやあなたのパートナーが他の人とセックスをしている場合に、HIVを予防するために服用できる薬です。 。
適切に服用すると、PrEPはHIVに感染するリスクを約99％減らします。
B型肝炎とHPVの予防に役立つワクチンもあります。
参考までに：HPVは米国で最も一般的なSTIであり、皮膚と皮膚の密接な接触によって広がります。さまざまなHPV株があり、ほとんどすべての人が生涯に少なくとも1つのタイプを取得します。
HPVは、種類に応じて、性器疣贅や、子宮頸がん、陰茎がん、喉がんなどのさまざまな種類のがんを引き起こす可能性があります。
避妊の必要性を評価する
妊娠の可能性があり、あなたまたはあなたのパートナーが妊娠したくない場合は、二次避妊法を見つける必要があります。いくつかのオプションから選択でき、それぞれに独自のコストと効果があります。
医療専門家は、どちらが自分に適しているかを判断するのに役立ちます。
オプションは次のとおりです。
- 錠剤
- パッチ
- ショット（デポプロベラ）
- 子宮内避妊器具（IUD）
- 横隔膜
- 避妊インプラント
- 避妊用スポンジ
- 膣リング（NuvaRing）
- 殺精子剤
- 不妊治療法（FAM）
- 精管切除術や卵管結紮術などの手術
100パーセント効果的な避妊法はありません。予期しない妊娠や望まない妊娠の選択肢については、真剣に考えることが重要です。
あなたがSTIにさらされたと思うなら
性感染症にかかった可能性がある場合は、クリニックまたは医療専門家に行って検査を受けてください。
STIにはさまざまなウィンドウと潜伏期間があり、数日または数週間は検出できないか、症状を引き起こす可能性があります。さらにテストを行うには、戻る必要がある場合があります。
それでも、早期発見と治療は合併症を避けるのに役立つので、延期しないでください。
いつ医師または他の医療専門家に診てもらうか
性感染症や妊娠の兆候や症状が出た場合は、医師の診察を受けてください。
一般的なSTIの症状は次のとおりです。
- 異常な膣、陰茎、または直腸分泌物
- 性器の隆起または痛み
- 性器または肛門の痛み、灼熱感、またはかゆみ
- セックス中の痛み
- 排尿時の痛みや火傷
- 骨盤の痛み
- 首や鼠径部のリンパ節の腫れ
- 発熱と悪寒
妊娠の初期の兆候は次のとおりです。
- 逃した期間
- 吐き気とつわり
- 胸の痛みや腫れ
- 倦怠感
- 頻繁に排尿する必要がある
- スポッティング
結論
コンドームを使わないという決断を下すことは、気まぐれで行うことではありません。結果は深刻になる可能性があります。
リスクと期待について関係者全員と率直な意見交換を行います。定期的なテストや予防措置に必要な時間と労力を費やす気がない場合、または不信感が少しでもある場合は、バリア方式を使用し続けてください。
Adrienne Santos-Longhurstは、カナダを拠点とするフリーランスのライター兼作家であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルのすべてについて幅広く執筆しています。記事を調べたり、医療専門家にインタビューしたりする小屋に夢中になっていないときは、夫と犬をけん引してビーチタウンを戯れたり、スタンドアップパドルボードをマスターしようとして湖に飛び散ったりしているのを見つけることができます。
