凍傷の段階

凍傷とは何ですか？

凍傷は、皮膚が寒さにさらされたときに発生する可能性のある怪我の一種です。寒さにさらされると、皮膚の最上層とその下の組織の一部が凍結する可能性があります。

凍傷は、指、つま先、耳、鼻などの四肢に最もよく見られます。

多くの場合、皮膚は凍傷から回復することができます。ただし、重症の場合、組織の死または喪失が発生する可能性があります。

凍傷のさまざまな段階、それらの兆候と症状、およびそれらがどのように治療されるかを見てみましょう。

正常な肌と寒さへの反応

あなたの皮膚はあなたの最大の器官であり、いくつかの異なる層で構成されています。それはあなたを保護し、またあなたがあなたの触覚を通してあなたの環境からの感覚を知覚することを可能にします。

血管は、皮膚を含む体全体に見られます。彼らはそれらを健康に保つためにあなたの体の様々な組織に血液を運ぶように働きます。

寒いときは血管が収縮し、指やつま先などの四肢から血流をそらすために狭くなります。これはあなたの中核体温を維持するのに役立ちます。時間の経過とともに、これらの領域への血流が不足すると、皮膚や近くの組織に損傷を与える可能性があります。

次の場合、凍傷のリスクが高まります。

• あなたは長期間低温にさらされています
• 寒い気温は風を伴う
• あなたはより高い高度にいます

凍傷：1度の凍傷

凍傷は凍傷の最初の段階です。とてもマイルドでお肌にダメージを与えません。

フロストニップがあると、肌が赤くなり、触ると冷たくなります。寒い場所にいると、しびれを感じたり、チクチクするような感覚を覚えたりすることがあります。

フロストニップは、風邪や再加温へのさらなる曝露を防ぐことを含む簡単な応急処置で治療することができます。

再加温は、患部を温水（熱くない）に15〜30分間浸すことで達成できます。ストーブや温湿布などの熱源を使用した再加温は、火傷につながる可能性があるため、避けてください。

肌が温まり始めると、痛みやうずきを感じることがあります。不快感を和らげるために、イブプロフェンなどの市販の鎮痛薬を服用することができます。

表面的な凍傷：2度の凍傷

凍傷のこの段階で、皮膚は赤みがかった色から淡い色に変わり始めます。場合によっては、青色で表示されることがあります。

氷の結晶が皮膚に形成され始めることがあります。そのため、皮膚の患部に触れると、硬くなったり凍ったりすることがあります。

この段階で肌も暖かくなり始め、腫れが見られる場合があります。これは、皮膚組織への損傷が発生し始めている兆候です。皮膚の下の組織はまだ無傷ですが、さらなる損傷を防ぐために迅速な治療が必要です。

再加温はできるだけ早く行う必要があります。あなたの医者はあなたに再加温で起こる痛みを助けるために鎮痛剤を与えます。再加温後、彼らはそれを保護するために負傷した領域を包みます。水分補給を維持するために、静脈内（IV）液を投与することもできます。

再加温後、患部に液体で満たされた水疱が発生することがあります。お肌が青や紫に見える場合があります。また、腫れを観察し、灼熱感や刺痛感を感じることがあります。

水ぶくれがある場合は、医師が水ぶくれを排出することがあります。水疱が感染しているように見える場合は、感染症を治療するための抗生物質のコースも処方されます。

多くの人が表面的な凍傷から完全に回復することができます。水ぶくれやかさぶたの下に新しい皮膚が形成されます。ただし、凍傷のある部分の痛みやしびれなど、永続的な問題を抱えている人もいます。

深い凍傷：3度の凍傷

深い凍傷は凍傷の最も深刻な段階であり、皮膚とその下にある組織の両方に影響を及ぼします。

深い凍傷を経験している場合、その領域の皮膚は青または斑点状に見えることがあります。風邪や痛みなどの感覚に無感覚になることがあります。患部に近い筋肉が正常に機能しない場合があります。凍傷が深い人でも、血液で満たされた水疱が発生することがあります。

深い凍傷には、直ちに医師の診察が必要です。表面的な凍傷の治療のように、あなたの医者はその領域を再び武装させます。彼らはあなたに鎮痛剤を与え、その領域を包み、そして点滴を提供するかもしれません。

凍傷が深い場合は、「血栓破壊剤」と呼ばれる種類の薬を服用することもあります。凍傷の非常に重症の症例は、血栓の発生につながる可能性があります。このタイプの薬は、負傷した領域への血流を改善するのに役立つ可能性があります。

再加温後、その領域は黒く見え、硬く感じます。これは、患部の組織死によるものです。大きな水ぶくれも発生する可能性があります。

凍傷を負った後、損傷の全範囲を判断するために、医師は数週間待つ場合があります。場合によっては、死んだ組織を取り除くために手技や手術が必要になることがあります。たとえば、深い凍傷によってひどく損傷したつま先は、切断する必要があるかもしれません。

表面的な凍傷のいくつかの症例と同様に、深い凍傷を患った人々は、凍傷領域の痛みやしびれ、冷え性の増加などの持続的な問題を抱えている可能性があります。

持ち帰りと予防

凍傷は、寒さにさらされて皮膚や下層組織が損傷したときに発生します。

凍傷にはいくつかの段階があります。フロストニップなどの一部は、永続的な皮膚の損傷を引き起こさず、基本的な応急処置で治療できます。表面的な凍傷や深い凍傷などの他の症状は、永久的な損傷を避けるために迅速な医療処置が必要です。

凍傷を防ぐために、以下のヒントに必ず従ってください。

• 天気予報に注意してください。寒い時期に長時間過ごしたり、寒い時期に金属面や水に直接触れたりしないでください。
• 寒い季節に適した服装をしてください。ミトンや手袋、耳を覆う帽子、スカーフ、サングラス、スキーマスクなどを着用してください。上着は防水性と防風性が必要です。
• できるだけ早く濡れた服から着替えてください。
• 水分補給を続け、栄養価の高い食事を摂りましょう。アルコールは体温を早く失う可能性があるため、避けてください。
• 凍傷の兆候を認識できるようになります。凍傷は、より深刻な凍傷の前兆であることを忘れないでください。あなたまたは他の誰かが凍傷を発症しているように見える場合は、できるだけ早く暖かさと医師の診察を受けてください。