歯を痛めずにアイスクリームを食べたり、ホットコーヒーを飲んだりできない場合は、歯が敏感であるか、象牙質知覚過敏症である可能性があります。
ありがたいことに、救済は決して遠くありません。最も一般的で最も費用効果の高いオプションの1つは、歯磨き粉の感度を下げることです。その有効性は科学によってさえ裏付けられています。
この練り歯磨きは、過敏症の根本的な原因には対処していませんが、痛みを引き起こす症状には対処しています。
この記事では、感度の原因に加えて、歯磨き粉の感度低下がどのように機能するかについての科学について説明します。さらに、敏感な歯のために歯科医に行く時期を学びます。
歯磨き粉の減感のしくみ
あなたの歯には3つの層があります：
- エナメル
- 象牙質層
- 歯髄と呼ばれる結合組織層、または神経、血管、結合組織を含む歯の中心
歯の過敏症は、エナメル質がすり減って象牙質が露出したときに発生します。
「象牙質には神経に移動する細管が含まれています」と歯科医学の医師であるミカエラ・トッツィ博士は言いました。 「このエナメルの経時的な分解は象牙質を露出させる可能性があり、それは高温と低温に対する感受性を高める可能性があります。」
これは、歯磨き粉を鈍感にすることが役立つ場合があります。脱感作歯磨き粉には、歯の表面と内部の感覚神経の間を伝わる痛みの信号を遮断する有効成分が含まれています。
「これは、歯の神経を高温/低温の極端な感覚から保護します」とトッツィは説明しました。
ただし、すぐに救済されるとは思わないでください。博士口腔外科医および顎顔面外科医で歯科医学の医師であるウィリアム・グレイブスは、歯磨き粉の減感効果が有効になるまでに最大で数週間かかる可能性があると述べています。
材料は重要です
歯磨き粉の減感効果は、チューブ内の成分に大きく依存します。
4,796人の患者を対象とした2018年のある研究では、カリウムやフッ化第一スズなどの特定の成分を含む練り歯磨きの感度を下げると、象牙質知覚過敏症の症状が緩和されることがわかりました。
ほとんどの製品に含まれるいくつかの重要な成分は次のとおりです。
- 硝酸カリウム。脳への痛みの伝達をブロックする有効成分です。
- フッ化物。それは歯のエナメル質を強化するのを助け、保護層として機能します。
- 塩化ストロンチウム。象牙質細管の開口部を塞ぎ、温冷感などの刺激が神経に届かないようにします。
ストロンチウムについていくつかの懸念がありました。高用量のストロンチウムは、頭痛、下痢、胃の痛みなどの副作用を引き起こすことが知られています、とTozziは言います。
2013年の調査によると、ストロンチウムは象牙質知覚過敏症の症状を緩和するのにあまり効果的ではありません。その安全性に関する懸念を考えると、すべての鈍感な練り歯磨きにそれを見つけることはできません。
いつ歯科医に会うか
歯磨き粉の鈍感化と同じくらい効果的ですが、それは歯の過敏症の症状にのみ対処します。
敏感な歯を扱っている場合、これはより大きな問題の一部である可能性があります—歯科医があなたを助けることができる問題です。
「歯科医に診てもらい、口腔の健康状態を評価してもらうことで、問題と結果について話し合い、解決策を提示することができます」と、歯科外科の医師であるルイス・チェン博士は述べています。
根本的な問題には次のものがあります。
- 弱ったエナメル質
- 虫歯
- 凹んだ歯茎
- 欠けた歯
- 歯肉退縮から露出した根の表面
- 摩耗した歯列
- 酸性飲料の過剰摂取
特に歯磨き粉の感度を下げた結果、歯が敏感になりすぎた場合は、歯科医に相談してください。
腫れや極度の痛みを感じた場合は、できるだけ早く歯科医の診察を受けてください。 Tozziは、これらの症状は、神経や歯が感染している可能性があることを意味している可能性があると述べています。
取り除く
適切な鈍感歯磨き粉は、歯の過敏症を最小限に抑えるのに役立ちます。これにより、痛みが軽減され、生活の質が向上します。
歯磨き粉の減感の主な成分には、硝酸カリウムとフッ化物が含まれます。ストロンチウムは副作用に関連しており、歯の鈍感化に役立つことが証明されていないため、ストロンチウムを含む製品は避けたいと思うかもしれません。
減感歯磨き粉を使用した後でも、感度が悪化した場合は、歯科医に相談してください。痛み、発熱、出血を経験したり、腫れに気づいたりした場合も、歯科医の診察を受ける必要があります。これは、より深刻な問題の兆候である可能性があります。
