たこは、摩擦や摩擦を繰り返すことで皮膚が隆起し、硬くなった体の小さな領域です。たこは、手触りが厚くてゴムのように感じます。たこの下や周りの皮膚は、圧力に敏感に感じるかもしれません。
健康に害はありませんが、見た目が気に入らない場合や痛みを伴う場合は、たこが刺激の原因となる可能性があります。ほとんどの場合、指、つま先、手のひら、足の裏に発生します。
手にたこがある場合は、たこを取り除くか、新しいたこが形成されないようにすることをお勧めします。手にあるたこの原因、予防戦略、管理のヒントについて説明しましょう。
カルスですか、それともとうもろこしですか？
たこととうもろこしは似たような肌の状態で、お互いに間違われることがよくあります。どちらの状態も、皮膚の硬くて薄片状の隆起した領域を特徴とし、両方とも繰り返しの摩擦または皮膚への圧迫によって引き起こされます。
たこはしばしばあなたに発生します：
- 指
- 手
- 足
- つま先
それらはさまざまな形やサイズである可能性があり、痛みを引き起こすことはめったにありません。
とうもろこしは円形になる傾向があり、炎症を起こした皮膚に囲まれた硬い中心があります。通常はたこよりも小さいですが、押し下げると痛みを伴うことがあります。とうもろこしは通常、足に見られますが、手にはあまり見られません。
指や手のたこの原因
すべてのたこは、皮膚に摩擦を生じさせる繰り返しの動きによって引き起こされます。時間が経つにつれて、死んだ皮膚細胞は、カルスの下の皮膚を保護するための防御メカニズムとして、新しい細胞の上に蓄積して硬化します。
手や指にたこができる一般的な理由は次のとおりです。
作家のカルス
作家のたことも呼ばれる作家のたこが、通常ペンや鉛筆を握るスペースの2本の指の間に現れます。これは通常、中指と薬指の間で発生します。
ジムの手
手袋を着用せずにウェイトを握ったり持ち上げたりすることで発生するたこは、ジムの手と呼ばれることもあります。これらのたこは通常、指のすぐ下の手のひらの皮膚の隆起に見られ、重りを繰り返し握ることによる摩擦が発生します。
労働集約的な仕事
肉体労働は、しばしばあなたの手の異なる場所にたこが形成される結果となる可能性があります。手のひらのグリップと指の下のパッドは、木工、ハンマーの振り、箱の持ち上げ、その他の労働集約的な作業からたこを得る可能性があります。
ギターを弾く
頻繁に練習すると、ギターのたこが指の上部にあることがよくあります。実際、あなたのカルスは実際にギターを上手に演奏することに貢献することができます。
理由もなく手にたこを引き起こすものはありますか？
理由もなくカルスは現れませんが、他の人よりもカルスを発症しやすい人もいます。
どこからともなく手にたこができたように思われる場合は、手で最もよく使うものと、活動に変化があったかどうかを思い出してください。カルスが現れたときに現れた理由がある可能性があり、あなたのルーチンの変更が原因である可能性が最も高いです。
壁を塗ったり、ハンドルを握ったり、野球やクリケットをしたり、ガーデニングをしたり、キーボードの特定の位置に手を置いたりすることは、すべてたこにつながる可能性があります。
手のたこを治療する
ほとんどのカルスは永続的ではなく、自宅で治療することができます。カルスの形成につながる活動をやめると、2、3か月でなくなる可能性があります。
場合によっては、労働者のたこやギターを弾くたこが皮膚の層の奥深くまで入り込み、完全に消えることはありません。
カルスを作成した活動に定期的に従事している限り、治療によってカルスが完全になくなる可能性は低いことに注意してください。
エプソム塩
1つのオプションは、カルスを定期的にエプソム塩に浸すことです。この安価で見つけやすい成分は、溶解すると硫酸マグネシウムを水中に放出します。
硫酸マグネシウムを温かく浸すと、死んだ皮膚細胞が他の方法よりも早く溶解する可能性があります。
軽石
軽石を使用してカルスの領域を角質除去し、細胞のターンオーバーを促進することができます。軽石は、死んだ細胞を取り除きながら循環を促進する穏やかな角質除去剤です。
皮膚が少し湿っているときに手のカルスに軽石を使用し、最良の結果を得るために石を円を描くように動かします。
角質除去クリーム
角質除去クリームは、死んだ皮膚細胞を取り除き、カルスをゆっくりと取り除く働きもあります。ただし、角質除去クリームを積極的に使用しないようにし、肌にやさしい天然成分（細かく粉砕した黒クルミやアプリコットピットなど）を探してください。
重曹ペースト
エプソムソルトと同様に、重曹ペーストを使用して、新しい細胞のターンオーバーを促進しながら、肌を角質除去することができます。
重曹と水を等量混ぜ合わせ、カルスにペーストを塗ります。肌が硬くなり、柔らかくなり始めるのを感じるかもしれません。塗布後は必ずペーストを完全に洗い流し、その後お肌に潤いを与えてください。
肌を柔らかくするクリーム
皮膚軟化クリームは、たこを予防および治療する可能性があります。毎朝、毎晩カルスに使用すると、水分を封じ込め、健康な細胞のターンオーバーを促進し、ゆっくりとカルスを取り除きます。
サリチル酸
市販のいぼ、とうもろこし、カルスの治療には、有効成分としてサリチル酸が含まれていることがよくあります。この酸は、硬くて丈夫な皮膚細胞を「溶かす」働きをします。
その他のオプション
尿素を含む製品も一般的に使用されており、店頭で入手できます。乳酸アンモニウムもそうです。これは、店頭でアムラクチンというブランド名で一般的に入手できます。
手や指のたこを防ぐ方法
あなたのカルスがあなたを苛立たせるならば、あなたはそれらが形成されるのを防ぐために次のようないくつかのステップを踏むことができます：
- たこを書くためにフィンガーガードを使用する
- ウェイトリフティングカルス用のジムグローブを着用
- 肉体労働やガーデニングによるたこ用の作業用手袋の着用
- 野球、ラクロス、またはクリケットによって引き起こされるカルスにバッティンググローブを使用する
- 頻繁に手を保湿する
取り除く
手のたこはさまざまな活動によって引き起こされる可能性があり、通常、痛みや永続的なものではありません。
家庭薬を使用して肌を柔らかくし、角質を取り除き、手を保湿することで、通常、一度に少しずつカルスを取り除くことができます。
在宅治療後に消えない痛みや刺激のあるたこがある場合は、他の治療オプションについて皮膚科医に相談することをお勧めします。
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