壊滅的な崩壊から数か月または数年後に悲しんでいる何千人もの人々が、新しいポッドキャストの一部としてボイスメールを残しています。
悲しみの向こう側 人生を変える喪失の力についてのシリーズです。これらの強力な一人称の物語は、私たちが悲しみを経験し、新しい常態をナビゲートする多くの理由と方法を探ります。
ハリケーンカトリーナの数年後、アーティスト、デザイナー、ミュージシャンのオリバーブランクはニューオーリンズに住んでいました。嵐の荒廃の残骸が残っているバイウォーター地区で、ブランクは壁のそばを歩いて、「逃げた人に何と言いますか?」という言葉を見たのを思い出します。美しい筆記体で書かれています。質問に打たれ、彼はそれをノートに書き留めた。
2014年、BlankはSarah Urist Greenから、GreenがホストするPBSでの毎週のデジタル制作である「TheArtAssignment」のインタラクティブアートプロジェクトを作成するよう依頼されました。ニューオーリンズの壁で見たフレーズを思い出して、ブランクは考えを持っていました。人々は電話番号に電話をかけ、「逃げた人に何と言いますか?」という質問に対する答えをメッセージに残します。
「数百件の電話が予想されましたが、世界中の発信者から数千件のメッセージが届きました」とブランク氏は言います。発信者の感情的なメッセージを聞いて、ブランクは彼らの話をもっと共有する責任があると感じました。
5月、彼はアートプロジェクトをポッドキャスト「TheOne Who Got Away」に変え、各エピソードに合わせて音楽を作曲しました。
発信者はさまざまな種類の喪失について感情的なメッセージを残しますが、失われた愛に別れを告げる方法に苦労しているため、悲しみは彼らのほとんどを掴みます。
「あなたが逃げ出したのです。私の完璧な男。そして、誰かがあなたの美しい顔を見上げて残りの人生を過ごすようになるでしょう。そして、それは私ではありません。」 —「逃げた者」の発信者
分裂を経験することはトラウマになる可能性があります。愛する人の死のような他のトラウマと同様に、分裂は圧倒的で長続きする悲しみを引き起こす可能性があります。しかし、特にその人がまだソーシャルメディアにポップアップしたり、友人や同僚とつながっている可能性がある場合は、これらの損失をどのように悼むのでしょうか。
ポッドキャストの各エピソードの前に、Blankはこれらの実存的な質問に対処します。第2話では、さようならの意味を語り、「今までにあったのは、お互いの時間の記憶だけ」と語る。彼はまた、彼自身の心の痛みを振り返り、彼が最も愛した人を押しのけたと共有しました。
HealthlineはBlankと一緒に座って、ポッドキャストが発信者が別れの悲しみを処理するのにどのように役立つかを尋ねました。
悲しみのような別れはどのようにありますか?
死と同じように、私たちは別れの悲しみを数ヶ月、さらには数年も持ち歩くことができます。
ポッドキャストのエピソード3のあたりで、私の長期的なパートナーが私と別れた。ポッドキャストに取り組むことで、私が経験したことの経験が高まりました。深い喪失感を覚えました。私は切断され、私の悲しみは増幅されました。助けになったのは、発信者が残したメッセージを聞くことでした。他の人も同じようなことをしたことを思い出しました。
人々が別れについて話すとき、彼らはしばしば誰かが死ぬときと同じ言語を使います。喪失に関しては、コミュニケーションの言葉の範囲が比較的限られているからだと思います。
しかし、ポッドキャストは、人々が重傷を負って壊れたと感じても、生き残ることを明らかにしました。
「毎晩あなたは私の夢の中にいます、そしてそれは私が目覚めたくないところまで来ています。」 —「逃げた者」の発信者
あなたの人生に存在しない人の気持ちは、まったく存在しない人と同じですか?
多くの場合、別れを告げ、誰かが亡くなると、悲しみに不快感を覚えるため、閉鎖を求めます。このように、損失は同様です。
私たちは私たちの生活に埋め込まれた誰かを失っています。朝、私たちのそばにいるこの人の顔を見るために目を覚ますことはもうありません。忙しい日のしばらくの間、この人に電話してチャットすることはできなくなりました。記念日は、新しい強力な重要性を帯びます。そして、あなたは二度とあなたが一緒に共有した場所を訪れることはないかもしれません。
しかし、別れを告げると、他の人がまだどこかにいることを知っているので、苦しみは特定の方法で拡大することができます。順番に、私たちは住むように引き寄せられることができます どうやって 私たちの失われた愛は私たちなしで生きています。
「あなたは私が今までに恋をした最初で唯一の人です、そして私は二度とそのように感じることがないのではないかと恐れています。どんなに頑張ってもあなたのことは忘れられません。できません。」 —「逃げた者」の発信者
ソーシャルメディアは、解散後に人々が前進することをどのように困難にしますか?
私のセラピストはかつて私の元のソーシャルメディアフィードをチェックしないように私にアドバイスしました。
遠い友情であろうと親密なパートナーシップであろうと、関係が終わっても、デジタルフットプリントは残ります。私たちのフィードは、私たちが失った人の表現になります。それでも、実際には、彼らの人生を垣間見ることができます。その一瞥から、私たちは物語が真実であると信じて、空想を織り交ぜます。
「1年が経ちましたが、他の人と一緒にいることはできません。愛は一生に一度起こり、それがなくなると消えてしまうと私は信じています。私にこれをしてくれてあなたを憎みたいです。しかし、私にはできません。」 —「逃げた者」の発信者
ポッドキャストは人々が悲しみを処理するのにどのように役立ちますか?
「逃げた者」は、発信者とリスナーの両方にとって一種のカタルシスになる可能性があります。人々は番号718-395-7556に電話して、「逃げた人に何と言いますか?」という質問に答えることができます。
彼らが電話をかけるとき、無料で直接的な一種の共有がしばしばあります。発信者は、構成、私、ショー、およびリスナーについて忘れます。彼らは逃げた人と直接話す傾向があります。それは生で、正直で、感情的です。通話が終わるまでに、安堵と解放をよく聞くと思います。
「TheOneWho Got Away」は、他のポッドキャストとは大きく異なるとチャンネル登録者から聞いています。犬を走らせたり歩いたりしているときに聞くものではありません。それがあったとしてもかまいませんが、ショーはもう少しリスナーに尋ねると聞いています。たった25分の長さですが、とても刺激的です。
人々は、各エピソードを聞いて涙を流したことについて私にメッセージを送ります。他の人は、応答としてアートワークや詩を作成します。そして、ゆっくりと勇気を出して電話をかけ、自分のメッセージを残す人もいます。
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Juli Fragaは、サンフランシスコを拠点とする資格のある心理学者です。彼女は北コロラド大学をPsyDで卒業し、カリフォルニア大学バークレー校のポスドクフェローシップに参加しました。彼女は女性の健康に情熱を持っており、暖かさ、誠実さ、そして思いやりを持ってすべてのセッションに取り組んでいます。彼女が何をしているのか見てみましょう ツイッター.