概要概要
耳痛は衰弱させる可能性がありますが、抗生物質が必ずしも必要なわけではありません。耳の感染症の処方ガイドラインは、過去5年間で変更されました。あなたの子供は抗生物質さえ処方されていないかもしれません。
すべての耳の感染症が細菌性である、または処方薬を必要とするわけではありません。実際、次のような治療法であなたの家に必要なすべての安堵を見つけることができます。
- 市販の鎮痛剤
- 冷湿布または温湿布
- オリーブオイル
- 首のエクササイズ
- ショウガ
- ニンニク
- 過酸化水素
ここに11の家庭薬と耳痛の市販薬があります。
1.市販の鎮痛剤
米国小児科学会（AAP）は、急性中耳炎（AOM）と呼ばれる痛みを伴うタイプの耳の感染症に関連する痛みを制御するために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販（OTC）鎮痛剤を提案しています。
抗生物質の有無にかかわらず安全に使用できますが、ラベルに記載されている投与手順に必ず従ってください。これらの薬はまた、熱を下げるのに役立ちます。
子供のための適切な用量について医師に相談してください。多くのOTC鎮痛剤には、子供用と幼児用のバージョンがあります。 16歳未満の子供がアスピリンを服用することは危険です。
2.冷湿布または温湿布
人々はしばしば、痛みを和らげるために、保冷剤または温湿布や湿った手ぬぐいのような温湿布を使用します。耳の痛みについても同じことができます。この方法は子供と大人の両方にとって安全です。
アイスパックを置くか、耳の上に温湿布を置き、10分後に温かいものと冷たいものを交互に入れます。コールドまたはウォームのいずれかを好む場合は、1つの湿布のみを使用できます。
3.オリーブオイル
耳痛にオリーブオイルを使用することは、民間療法です。外耳道にオリーブオイルを滴下すると耳の痛みを和らげることができることを証明する確かな科学的証拠はありません。しかし、AAPによれば、温めたオリーブオイルを数滴耳に入れるのは安全であり、適度に効果的である可能性があります。
特に子供にとっては、最初にこの方法について医師と話し合うことをお勧めします。温度計を使用して、オリーブオイルが体温よりも暖かくないことを確認してください。これにより、鼓膜の焼けを防ぐことができます。
4.自然療法の滴
自然療法の点耳薬は、ハーブ抽出物から作られています。それらはオンラインおよびいくつかのドラッグストアで見つけることができます。初期の研究では、オリーブオイルのベースにハーブ抽出物を含む点耳薬が、従来のOTC点耳薬と同じかそれ以上に効果的である可能性があることがわかりました。
5.カイロプラクティック治療
あなたが調整のためにカイロプラクターに行くならば、あなたはあなたの約束があなたの背中の痛みと同じくらいあなたの耳の痛みを和らげることができることに気付くかもしれません。
5歳以下の46人の子供参加者を対象とした1996年の研究では、カイロプラクティックの調整後に93％が改善を示したことがわかりました。子供たちのうち、43パーセントはたった1、2回のセッションで気分が良くなりました。
メイヨークリニックは、カイロプラクティック治療と耳の痛みの軽減を関連付ける長期的な臨床研究は行われていないと警告しています。
6.耳に圧力をかけずに眠る
睡眠の位置によっては、耳の感染による痛みを悪化させるものもあれば、痛みを和らげるのに役立つものもあります。影響を受けた耳を枕に向けるのではなく、上げた状態で寝ます。これにより、必要に応じて耳の排液を改善できます。
予備の枕を使って頭を上げて寝ることもできます。これはまた、耳がより速く排出されるのを助けることができます。
7.首のエクササイズ
一部の耳痛は、外耳道の圧力によって引き起こされます。特定の首のエクササイズは、この圧力を和らげるために使用することができます。首の回転運動は特に有益です。
次の手順に従って、首の回転のエクササイズを実行します。
- 両足を地面に平らに置いてまっすぐに座ります。
- 頭が肩と平行になるまで、首と頭をゆっくりと右に回転させます。
- 頭が左肩と平行になるまで、頭を反対方向に回転させます。
- 耳を肩で覆おうとしているように、肩を高く上げます。
- ゆっくりと動きを作り、5カウントの間、ゆっくりと伸ばしたままにしてから、リラックスします。
- 起きている時間を通してこれらを頻繁に繰り返します。
8.生姜
ショウガには、耳痛による痛みを和らげるのに役立つ天然の抗炎症作用があります。外耳道の周りに生姜汁、または生姜を入れて温めたストレインドオイルを塗ります。直接耳に入れないでください。
9.にんにく
ニンニクには抗生物質と痛みを和らげる性質の両方があります。つぶしたにんにくを温かいオリーブ油またはごま油に数分間浸します。にんにくを濾し、外耳道に油を塗ります。
10.過酸化水素
過酸化水素は、長年にわたって耳痛の自然療法として使用されてきました。この治療法を使用するには、患部の耳に過酸化水素を数滴垂らします。数分間置いてから、流しに流し込みます。きれいな蒸留水で耳を洗い流してください。
11.気晴らし
耳痛と闘っている子供なら、痛みを和らげて快適になるように最善を尽くしてください。
あなたがしたいかもしれません：
- 彼らの好きな映画を着る
- 新しい塗り絵を家に持ち帰る
- おもちゃがたくさんある泡風呂がある
- 彼らにあなたの携帯電話やタブレットでゲームをさせましょう
- お気に入りのおやつを拾う
- 彼らが集中する他のものを見つけるだけです
お子さんが歯が生える年齢の場合は、噛むために冷やした歯が生えるおもちゃを提供してください。
この方法は大人にも有効です。耳の痛みからあなたの心を取り除くために良い本やお気に入りの映画に身を任せてください。
原因
耳痛には多くの原因が考えられます。比較的一般的な考えられる原因は次のとおりです。
- 虫歯
- 副鼻腔感染症
- 耳垢
- 扁桃腺炎
- 歯ぎしり
最も一般的な耳の感染症は、急性中耳炎（AOM）または中耳炎です。
中耳の腫れや感染した部分が特徴です。 AOMに関連する痛みは、鼓膜の後ろに液体が閉じ込められることによって引き起こされます。症状には次のものが含まれます。
- 熱
- 耳の中の痛み
- わずかな難聴
- 一般的に気分が悪い
赤ちゃんや子供は落ち着きがなく、不機嫌で、耳を引っ張る可能性があります。
家庭薬をいつ使用するか
耳痛の最善の家庭薬は原因によって異なります。むし歯のせいである場合、歯科医に診てもらうまで耳痛が改善しないことがあります。ただし、耳の感染症の場合は、自然療法を使用すると、体が感染症と戦うため、病気に耐えられるようになる可能性があります。
多くの耳の感染症は、約1〜2週間で自然に治り、数日後に症状が改善し始めます。お子さんに耳の痛みがあるかどうか、特に2歳未満の場合は、必ずお子さんの小児科医に確認してください。
お子さんが高熱を出している場合、または熱が1日以上続く場合は、直ちに医師の診察を受けてください。子供のための高熱は次のように定義されます：
医師は、最初に家庭薬を試すべきか、抗生物質を検討すべきかについてのガイダンスを提供できます。
持ち帰り
耳痛の代替治療に関するエビデンスはあまりありませんが、多くの家庭薬で痛みを和らげることができます。
抗生物質の必要なしAAPの最新のガイドラインでは、医師は耳の感染症に対して抗生物質ではなく、疼痛管理に焦点を当てるべきであると示唆されています。これは、耳の感染症が自然に治まることが多く、抗生物質の乱用が抗生物質耐性感染症につながる可能性があるためです。
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